⭐ Ton avis compte ! ⭐
Que tu aies déjà été coaché(e) par moi, suivi un programme, ou simplement que tu me suives ici depuis un moment,
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💪 ton expérience à mes côtés,
📈 l’évolution de tes résultats
🔥 ou simplement ce que tu apprécies dans ma manière de coacher.
Vos retours, c’est ce qui me permet de progresser, de m’améliorer et motiver d’autres personnes à passer à l’action 🫶🏼
Merci à tous pour votre confiance ✨
#coachsportif #fitnesspark #avisclient #témoignage #motivation #progression #confiance #resultats
La team,
Après de longs mois d’absence, je fais mon retour sur les réseaux sociaux avec un tout nouveau concept et du nouveau contenu ✨
No panique, vous en saurez plus dans quelques jours…⏳
Soyez patient, il faut juste que je me souvienne comment fonctionne l’appli.
En attendant, on remet les bases et je vous laisse avec ce post. Je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas ou pour ceux qui m’auraient oublié 🤡
Restez connecté. Ça arrive vite et ensemble on va faire avancer les choses ! 🫡
✨NOUVEAUTÉ✨
C’est officiel ! J’intègre l’équipe des Personal Trainers de @fitnessparktregueux 💪🔥
🚀 Tu veux transformer ton corps et atteindre tes objectifs ? Que ce soit pour perdre du poids, prendre du muscle, te remettre en forme, te préparer physiquement ou même te réathlétiser après une blessure, je suis là pour t’accompagner !
💡 Pour bien commencer, je t’offre un bilan forme GRATUIT !
➡️ On échange ensemble sur tes objectifs, tes motivations, ton mode d’entraînement, ton hygiène de vie,
➡️ On identifie les blocages qui freinent ta progression,
➡️ Et surtout, on trouve les solutions adaptées à TOI pour avancer efficacement.
🎯 Coaching solo ou duo, peu importe ton niveau, on bosse ensemble pour atteindre TES résultats !
↪️ TON objectif, MA priorité !
✨ Bienveillance, motivation et dépassement de soi seront au cœur de ton coaching.
📩 Les places sont limitées, donc si tu veux en savoir plus, envoie-moi un message dès maintenant ! 🔥
Ensemble, on va faire avancer les choses 🤝
📸 @manubezelyphotographe
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Du coaching, des sourires, du plaisir.
Progresser dans la bienveillance et la bonne humeur ✨
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PERSONAL DUO TRAINING
Deux personnes avec le même objectif mais un accompagnement personnalisé et structuré.
Chaque séance est pensée pour progresser avec un cadre clair.
Résultat: plus de régularité, plus d’intensité et une progression constante.
Tu veux toi aussi intégrer l’accompagnement ?
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LOWER BODY - Basket-Ball Training
🏀 @m_simxn
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Si toi aussi tu veux performer dans ta discipline, envoie-moi PERFORMANCE en DM 📩
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AVANT / APRÈS 🔁
Construire intelligemment et progressivement 📈
Un suivi personnalisé c’est ⬇️
🔎 Analyse morphologique complète
📊 Adaptation à son rythme de vie
🍽️ Alimentation ajustée à sa réalité
🏋️♂️ Programme élaboré selon ses points faibles
Les 2 premières phases ont été en léger déficit.
Objectif : recomposition corporelle.
Résultat : –1,6 kg tout en améliorant la qualité musculaire.
À partir de janvier, on a augmenté progressivement les calories.
📈 Passage en surplus contrôlé
Résultat: +2 kg avec un taux de masse grasse maintenu très bas.
Aucune transformation extrême.
Aucun raccourci.
Juste de la stratégie, de la rigueur, de l’adaptation et de la patience ⏳
Il a su s’adapter même avec une diète parfois imparfaite. Il a mis de l’intensité à chaque séance, accepté les phases plus lentes, et surtout compris que la progression se construit dans la durée.
Ce n’est pas fini, on continue 🔥
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Si toi aussi tu veux un programme construit autour de TA morphologie et de TON mode de vie, écris-moi en privé 📩
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UPPER BODY TRAINING ⚡️
Même exigence.
Même intensité.
Même mental que le jour J.
TRAIN LIKE IT’S RACE DAY – EVERY DAY ✨
👥 @_solenng_ & @brl_hugo
📍 @fitnessparktregueux
⬇️ Dis moi en commentaire ton prochain Hyrox ou celui que tu vises
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Chaque changement commence par une décision. Une simple prise de conscience et tout peut basculer.
Voici l’avant/après d’Estelle : –10 kg depuis le mois de juin
Un résultat construit avec du travail, de la discipline, de la détermination et surtout une alimentation saine et équilibrée.
Aujourd’hui, elle a retrouvé un vrai équilibre, autant mental que physique.
Bravo @estelle.lcs 👏🏼
Tu peux être fière de toi, de ton engagement et du chemin parcouru.
L’objectif est atteint, mais on ne s’arrête pas là ✨
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Derrière chaque transformation, il y a un travail, une écoute, une méthode.
À travers cette vidéo, je veux surtout mettre en avant ce que j’aime le plus dans mon métier : accompagner, guider et transmettre avec bienveillance ✨
Pour moi, le coaching, ce n’est pas juste compter les reps. C’est comprendre la personne que j’ai en face, m’adapter à elle, la pousser quand il faut et lui faire croire en elle, même quand elle doute.
Parce qu’avec un accompagnement complet, personnalisé et adapté, tout objectif devient atteignable, que tu veuilles:
📉 perdre du poids
📈 prendre du muscle
📊 performer dans ta discipline
🧠 te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête.
👉 Si toi aussi tu veux passer au niveau supérieur, ne plus t’entraîner au hasard et enfin obtenir des résultats durables, écris-moi.
📩 Pour toute demande d’accompagnement ou d’informations, n’hésite pas à me contacter.
Vincent ✨
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