Che meravigliosa mattinata di benessere e bellezza al nostro Glow Ritual!
Grazie di cuore a tutte le partecipanti che hanno condiviso con noi questo momento speciale dedicato alla cura di sé. 💜
Durante l’evento abbiamo vissuto:
🧴 50 minuti di skincare con una linea innovativa basata sulla scienza e tecnologia coreana @marika_fenoli
💆♀️ 20 minuti di face fitness & lifting con me @visofit.it
💄 Un corso di make-up giorno per imparare a realizzare un look fresco, naturale e luminoso @naturalmente.luna
È stato un vero viaggio nel mondo della bellezza consapevole, tra coccole, consigli personalizzati e tanti sorrisi.
Vedere il vostro entusiasmo e i vostri visi radiosi è stata la soddisfazione più grande!
Grazie per aver scelto di dedicare del tempo a voi stesse.
Un ringraziamento a LUXE DOMUS @luxedomus , splendida location che ha fatto da cornice al nostro evento con la sua atmosfera elegante e raffinata. 🏡💫
Restate con noi per scoprire i prossimi appuntamenti dedicati al benessere e alla bellezza.
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#GlowRitual #LuxeDomus #BeautyEvent #SkincareCoreana #FaceFitness MakeUpDay SelfCare BeautyExperience GlowUp BenessereEBellezza
Non hai mai provato la ginnastica facciale con me?
Questa è la tua occasione.
Sto cercando 10 persone che vogliono migliorare il proprio viso in 30 giorni con un percorso semplice e guidato.
Non serve esperienza.
Ti seguirò passo dopo passo.
📸 Foto prima e dopo
🧖♀️ Routine di 10–15 minuti al giorno
📅 Check settimanali
💬 Supporto durante tutto il percorso
🎥 Gratis se accetti di mostrare i risultati.
🔒 Se preferisci restare anonima: 15 €.
Se hai sempre voluto provare ma non sapevi da dove iniziare, questo è il momento giusto.
💌 Scrivimi “VISO” in DM per candidarti.
⏳ Selezionerò solo 10 persone.
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#visofit #realtime #realityitaliani
Non hai mai provato la ginnastica facciale con me?
Questa è la tua occasione.
Sto cercando 10 persone che vogliono migliorare il proprio viso in 30 giorni con un percorso semplice e guidato.
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📅 Check settimanali
💬 Supporto durante tutto il percorso
🎥 Gratis se accetti di mostrare i risultati.
🔒 Se preferisci restare anonima: 15 €.
Se hai sempre voluto provare ma non sapevi da dove iniziare, questo è il momento giusto.
💌 Scrivimi “VISO” in DM per candidarti.
⏳ Selezionerò solo 10 persone.
Collo, mani o décolleté?
Qual è la zona che senti più fragile?
Sono aree che spesso mostrano per prime:
• perdita di tonicità
• rughe sottili
• pelle più segnata
E molte persone semplicemente non sanno come trattarle nel modo corretto.
Quale senti più delicata per te?
Scrivimelo nei commenti ⬇️
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#collo #decollete #manibelle
Un momento speciale, fatto di cura, condivisione e bellezza.
Abbiamo vissuto insieme un’esperienza unica in una location accogliente @luxedomus , iniziando con la skincare coreana con @marika_fenoli e proseguendo con la pratica del massaggio viso con la pietra Gua Sha con @visofit.it
💆♀️Un’occasione per prendersi del tempo per sé, imparare gesti semplici ma efficaci e riscoprire il piacere del benessere quotidiano.
Grazie a tutte le persone presenti per l’energia e la partecipazione 💗
Non vediamo l’ora di replicare!
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#skincaretips #guasha #eventosocial #beautyexperience
Come minimizzare i pensieri negativi
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☝️ 1. Riconoscili senza giudizio
Non combatterli subito. Osservali per quello che sono: pensieri, non fatti.
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🧠 2. Metti in discussione ciò che pensi
Chiediti: “È davvero vero?” oppure “Sto esagerando?” Spesso la mente amplifica.
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🌬️ 3. Riporta l’attenzione al presente
Respira lentamente e concentrati su ciò che stai facendo ora. Il presente è più reale delle preoccupazioni.
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📝 4. Scrivi ciò che ti passa per la testa
Mettere i pensieri su carta aiuta a svuotarli e vederli con più chiarezza.
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🚶♂️ 5. Muoviti
Una camminata, un allenamento o anche solo uscire all’aria aperta può cambiare completamente il tuo stato mentale.
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🔥 6. Trova il tuo sfogo
Scarica le tensioni in modo sano:
🥊 Boxe • 🏃♂️ Corsa • 🏋️♀️ Palestra • 🚴♂️ Bici • 🥋 Arti marziali • 💃 Danza • 🧘♂️ Yoga • 🎨 Creatività • 🍳 Cucina • 🎧 Musica
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👉 Ognuno ha il suo modo: qual è il tuo?
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💬 7. Cambia il dialogo interno
Trasforma “Non ce la farò mai” in “Posso fare un passo alla volta”.
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✋ 8. Dai uno stop consapevole
Fai un riepilogo rapido e poi dì: “Basta! Non mi serve più questo pensiero.”
Sposta intenzionalmente l’attenzione su qualcosa di positivo.
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😌 9. Usa il sano menefreghismo
Lascia andare ciò che non dipende da te o che non aggiunge valore. Non tutto merita la tua attenzione.
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🧭 10. Scegli come reagire
Non conta ciò che ti succede, ma come scegli di reagire.
Il tuo potere è nella risposta, non nell’evento.
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👉 Ognuno ha il suo modo: qual è quello che ti sta più vicino?
Oppure racconta il tuo modo di liberare la mente.
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💡 Perché è importante?
Allenare la mente a interrompere i pensieri negativi ti aiuta a non restare bloccato in schemi che consumano energia e lucidità. Il “sano menefreghismo” ti protegge da stress inutili e ti permette di concentrare le tue energie su ciò che conta davvero: il tuo benessere e ciò che puoi realmente influenzare.
⠀
Ricorda: non puoi controllare ogni pensiero, ma puoi scegliere quanto spazio darli.
Portare valore sul territorio significa creare connessioni vere, attraverso collaborazioni e relazioni.
Alla Pavia Innovation Week ho avuto l’opportunità di confrontarmi con imprenditori, idee e nuovi progetti.
Ogni incontro è uno scambio.
Ogni conversazione può diventare crescita.
Sempre più convinta che l’innovazione non sia solo tecnologia…
ma persone, benessere e consapevolezza.
Perché è da lì che nasce il vero cambiamento.
#PaviaInnovationWeek #Networking #Innovazione #Benessere #Collaborazioni
Sentirsi a casa ovunque, finché siamo insieme 🤍
Il mare davanti, i bambini che ridono e giocano senza pensieri, la sabbia ovunque e la felicità nelle piccole cose.
Pranzo condiviso sotto l’ombrellone, sapori semplici e chiacchiere, risate. Il tempo sembra rallentare, e per un attimo tutto è perfetto così com’è.
Le porte sono aperte per visitare il campo di tulipani @fiorelilla_lavanda 🌷
Un campo pieno di tulipani tutti diversi… con il proprio biglietto si potevano raccoglierle bulbo incluso, e portarli a casa 🌱
Non era facile scegliere il più bello 🥰
Ogni fiore ha la sua personalità, il suo colore, la sua forma
E ora tre di loro cresceranno anche nel mio giardino 🌷😉
#Tulipani #Fiori #Primavera2026 #NatureMood #FlowerLovers Giardino SpringMagic
Forse è il momento di iniziare a pensare un po’ più in grande.
• Non solo al mio territorio.
• Non solo al mio paese.
• Vincere o perdere.
• Dominare o essere dominati.
• Io contro di te.
• Tu contro di me.
Perché non provare a capirsi davvero, ascoltarsi davvero, e cercare insieme una soluzione migliore di quelle che ognuno vede da solo.
Non è debolezza.
È la forma più alta di intelligenza.
Perché prima di essere cittadini di una nazione, siamo tutti abitanti dello stesso pianeta. La nostra Terra. 🌍
E questo pianeta è la nostra unica casa.
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#pacenelmondo #bastaguerra #pensaingrande
Se hai rughe o cicatrici, ricorda che non sono difetti: sono tracce di vita, esperienze, emozioni vissute. La tua pelle racconta chi sei diventata.
Se hai le rughe tra le sopracciglia, forse parlano di concentrazione, pensieri profondi, momenti di sofferenza o di dolore.
Non odiarle. Non combatterle.
Prenditi cura di te.
Il viso è lo specchio più sincero delle nostre emozioni: parla anche quando restiamo in silenzio. Attraverso espressioni universali — rabbia, paura, felicità, tristezza, disgusto, sorpresa — racconta la nostra storia al mondo.
Quelle linee non sono solo segni sulla pelle, ma tracce di ciò che hai sentito, affrontato e superato.
Accettarle è un gesto di consapevolezza.
Curarle, se lo desideri, è un gesto d’amore.
Accettarsi è un atto di forza. Possiamo dire: mi accetto così come sono. Ma possiamo anche scegliere di migliorarci, se qualcosa ci pesa davvero. Non per inseguire la perfezione, ma per liberarci da un pensiero che occupa spazio nella mente e ruba energia preziosa.
La cura di sé non è rifiuto, è rispetto.
Accarezzati lentamente.
Ascoltati.
Sentiti.
Ogni gesto verso la tua pelle è un gesto d’amore verso te stessa. 🤍
Se vuoi iniziare un percorso guidato di cura e consapevolezza, entra nel VisoFit Club: un abbonamento pensato per aiutarti a prenderti cura del tuo viso con metodo, dolcezza e costanza Link in Bio: @visofit.it 🫶
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#visofit #amatestessa #amalatuapelle
