Valerie Maltais

OMG 🤯🙆🏻‍♀️🥉 I just won my first ever medal at the 1500m, AT THE OLYMPICS !!! Time to rest. The job is not finish. Mass Start tomorrow !! #teamwork #friendship #milanocortina2026 #olympics #speedskating

Back to back Olympic champion!!!! 🥇 We dit it!! #olympicchampion #milanocortina2026 #teamcanada #speedskating #teampursuit

We did it !!! 🙆‍♀️ Il y a tellement de travail derrière cette médaille ! Je ne pourrais pas être plus fière !! Merci pour l’immense soutien reçu depuis les dernières heures ! Je savoure chaque seconde. C’est un beau boost d’énergie pour les prochaines compétitions !! #TeamCanada #Grateful #MilanoCortina2026 #speedskating

Costa Brava had everything we needed: beautiful roads, good food, wine and plenty of bike rides ☀️🥂🍓 🚲 🍨

Un nouveau partenariat qui débute officiellement avec CooperVision! Lorsque les valeurs s’alignent, tout devient possible. Performance, précision, confiance. Ce sont autant d’éléments essentiels dans mon sport, mais aussi dans les partenariats que je choisis. Voir clairement, repousser mes limites et continuer d’évoluer avec les bonnes personnes à mes côtés. Fière de m’associer à une équipe qui me permet de viser encore plus loin.✨ Merci @coopervisioncanada #coopervision #mydayenergys

Valérie Maltais est la première invitée de @convolepodcast et je ne pourrais lui être plus reconnaissant d’avoir accepté mon invitation. C’est un privilège d’avoir entre autres accès à la démarche, aux doutes, aux apprentissages et aux choix qui l’ont menée au sommet mondial dans deux disciplines olympiques ! L’épisode est disponible sur Spotify, YouTube et Apple Podcasts, les liens direct se trouvent dans ma bio. 🥇

@vale077 x @bluejays Last Wednesday, Valerie had the honor to do the first pitch for the Blue Jays. What can’t she do?

Je ne m’ennuie pas ces temps-ci — loin de là ✨ 1. Mon premier front de journal: Avril 1999 2. Mon mari 🤍 @jbelch89 3. Mes patins ont trouvé de nouveaux pieds ⛸️ 👏 4. Une remise de médaille unique @veroock77 5. Elle a dit « oui » à la robe @valerie.lambertz 6. Photobomb @metodej_jilek @bea_lamarche 7. Rafraîchissement 💇‍♀️ @lau.gre 8. Mon filleul Étienne 🥹 @stephanie_maltais 9. Avec la belle @francebeaudoin1 10. Plateau de tournage 11. Marche en forêt @geraldmaltais et Lucie 12. Bisco 🐕 13. 💃 🪩 @roxannesmd 14. Le meilleur gâteau de Choco Accro à La Baie

Après le buzz olympique où elle a récolté trois médailles, la patineuse de vitesse Valérie Maltais a passé une heure dans nos studios avant de repartir le lendemain dans les Pays-Bas pour les championnats du monde. Voici un premier extrait d'un moment fort agréable en compagnie d'une fierté nationale. Pour la version intégrale, rendez-vous sur notre site, sur ma chaîne YouTube, ou cherchez le Balado URBANIA sur votre plateforme d’écoute balado préférée.

On n'a pas fini de la voir briller 🌟 Tout le monde en parle | Dimanche 20h | En direct et rattrapage sur ICI Télé et ICI Tou.tv

Quel honneur d’accueillir la triple médaillée des Jeux 2026, Valérie Maltais ! Félicitations Valérie pour tes exploits 👏🇨🇦 We’re thrilled to welcome the triple medalist of the 2026 Games, Valérie Maltais! Congratulations on your achievements!

Pour mes derniers Jeux olympiques, j’ai osé. J’ai osé me présenter à la ligne de départ avec calme, confiance et une foi totale. Un sentiment d’une richesse immense, un état que je garderai en mémoire toute ma vie. J’ai osé rester pleinement engagée envers mes objectifs, et je les ai même élevés. Pourquoi viser une médaille quand on peut en viser plusieurs? @j.f.menard m’a lancé l’idée; il n’a pas eu besoin d’insister longtemps. Je réalise qu’au fil de ces Jeux, plusieurs d’entre vous ont connecté avec différents aspects de mon parcours et j’en suis profondément fière. J’ai osé viser un podium individuel à 35 ans. Oui, j’ai exécuté la performance. Oui, j’étais aux commandes. Mais derrière moi, il y avait une véritable caravane humaine sans laquelle rien de tout cela n’aurait été possible. J’ai osé exprimer mes ambitions et on a cru en moi. @gauthierdominick @b2ten , vous m’avez apporté ce soutien supplémentaire qui me manquait, en collaboration étroite avec mon entraîneur Muncef Ouardi. Pour progresser, il a fallu analyser, comprendre et respecter ma physiologie. Il a fallu sortir de ma zone de confort, provoquer l’adaptation, optimiser le sommeil et la récupération, ajuster l’alimentation, analyser les données en continu, etc. Mon corps a répondu. Ah, et défendre un titre olympique avec succès… Croyez-moi, le chemin a été parsemé d’embûches. Ceux qui me suivent de près savent que nous nous sommes qualifiées de justesse aux Championnats du monde 2025. Aux Jeux olympiques, nous n’en étions qu’à notre quatrième exécution complète de la stratégie. La sixième fut celle de la médaille d’or. Merci @i_weidemann et @ivanieblondin 🤍 Tomber. Se relever. Ne jamais abandonner, surtout au départ groupé.
 Au-delà des médailles, il y a tout ce que le parcours forge en nous. Merci à mes parents et aux membres de ma famille présents à Milan. Merci à mon mari @jbelch89 . Ton soutien, tes conseils et ta sagesse m’ont permis de vivre ces Jeux avec recul et pleine conscience. 
Merci à mes partenaires et à mes amis pour le soutien, les rassemblements et l’énergie. J’ai osé y croire. Et j’ai réussi 🤍 📸@gregkolz