Mød vores første oplægsholder:
Uzma Ahmed 🎤
Iværksætter, foredragsholder og diversitetsforkæmper med stor erfaring i at skabe inkluderende arbejdsmiljøer og meningsfulde forandringer.
Kom og vær med til en eftermiddag med refleksion, læring og fællesskab 💡🤝🏾
📍 Sted: CSS, Bygning 35 (Lokale 35-3-12), Gammeltoftsgade 13, København
📅 Dato: Fredag d. 22. maj
⏰ Tid: 16:30–20:00
👥 Hvem kan deltage: Alle med interesse i STEM
🎟️ Tilmeldingen sker via link i bio!
#SomalisInSTEM #IDA #trivsel #minoritetsstress #mentalsundhed
Hvordan skaber vi bedre trivsel – også når arbejdslivet rummer særlige udfordringer? 🤔
Somalis in STEM og IDA inviterer til en inspirerende aften med fokus på mental sundhed, inklusion og minoritetsstress.
Få nye perspektiver og konkrete værktøjer, du kan tage med direkte ind i dit arbejdsliv.
Aftenen byder på:
🔹 Oplæg & videndeling
🔹 Dialog & refleksion
🔹 Mad & netværk
For professionelle, nyuddannede og studerende med interesse for trivsel og et mere inkluderende arbejdsliv.
Kom og vær med – og bliv en del af samtalen 🤝🏾
🎟️Tilmeldingen sker via bio - billetterne er gratis!
📍Lokationsoplysninger: CSS, Bygning 35 (Lokale 35-3-12), Gammeltoftsgade 13, København
#mentalhealth #minoritymentalhealth #STEM #diversity
Piller ned, justerer, rykker rundt, bygger op igen og igen. Alt det, der er inden for rækkevidde, så det udenfor kan kaperes. Eller nok slet ikke. Men så jeg kan trække vejret i det.
Selvkærlighed og godt følgeskab af minder, mennesker og missedyr.
Farlige tendenser 2
Hvad sker der, når en brancheorganisation som Horesta hævder, at forholdene er forandret, ja forbedret, uden at krænkeren er blevet stillet til ansvar?
Det signalerer bevidst eller ubevidst tre ting.
At de stiller sig på den magtfuldes side. Den, de er betalt for at forsvare. På sin vis logisk. Men det giver også Epstein-vibes. Især fordi branchen viser virkelige dårlige tal når det gælder sexchikane, krænkelser og diskrimination. Altså tal for det, de ansatte bliver udsat for af arbejdsgiver.
At brancheorganisationen hellere vil kvæle kritik, viden og data end at anerkende behovet for kulturforandring. Og at den nødvendigvis må starte ved at de uddanner deres ledere i at sikre psykologisk trivsel samtidig med at de er visionære ledere.
Og at de skygger for den forandring, som stille er i gang i branchen, men som har behov for al den opbakning der kan findes. Som f.eks. ved at tage afstand fra sager, hvor der er tydelig evidens for trusler, chikane, nedværdigende adfærd og fysisk og psykisk vold.
Behøver jeg at nævne en yderligere konsekvens? Nemlig, at whistleblowerordninger virker lige så slatne som overkogt spaghetti? For når krænkere ikke møder konsekvenser, sender det et klart signal til medarbejderne: Det er risikabelt at sige fra - you are on your own.
Mere om spørgsmålet: hvorfor de ikke bare går til politiet, når det drejer sig om vold.. i næste opslag
#trivsel #fællesskab #psykologisktryghed #vold på #arbejdspladsen #kulturforandring til #etnytvi
Farlige tendenser 1
Når kendisser går ud og forsvarer vold, er vi ude på en glidebane.
Hvorfor? Fordi det er forkert. Fysisk vold og psykisk vold er strafbart.
Det her er bemærkelsesværdigt fordi at Boserup, på trods af at vi har haft metoo og senest Epstien-skandalen, der stadig udfolder sig, normaliserer vold, som et arbejdsvilkår. Han bruger sin sociale kapital og magtposition til at gå imod noget, vi har fundet nødvendigt at ændre på.
Det er en farlig tendens, når noget, der er strafbart, gøres til et holdnings- og tage-lugten-i-bageriet spørgsmål.
For så tør man som ansat ikke kræve et ansvar. Og betaler en høj pris for at gå på arbejde.
“Psykisk vold på arbejdspladsen er alvorlige krænkelser som trusler, chikane, ydmygelser eller grov mobning, der skader medarbejdrenes helbred. Det inkluderer digital chikane, råb og nedværdigende adfærd, uanset om det kommer fra kolleger, ledere eller borgere. Arbejdsgiveren har pligt til at forebygge det og sikre et trygt arbejdsmiljø.”
(kilde: Arbejdstilsynet)
#arbejdsmiljø #psykologisktrivsel #psykiskvold
Man kan godt være svag og stærk på samme tid.
Jeg vil gerne sige noget med udgangspunkt i jordens mest banale sætning, som dukkede op i hovedet på mig i dag imens jeg trænede. For selvom den er banal, ligger der en accept i den, for mig. Den stopper diskussion og tvivl og giver ro til at handle.
Min fysiske svaghed i dag, havde sat sig i mit venstre håndled. Det flytter sig og forsvinder, alt efter, hvor højt østrogenniveauet er i min krop.
I dag kunne jeg ikke løfte mere end 8 kg. hvis jeg samtidig bøjede håndleddet i venstre hånd. Men jeg kunne løfte næsten 80, da jeg løftede med hele kroppen.
Nå, og hvad vil jeg så sige med min lommefilosofi? Samt medfølgende billeder, der stiller mig både sårbart/ svag og stærk på samme tid?
Well. Jeg tror bare, at jeg prøver at connecte med dig derude, som arbejder med arbejdsrelateret stress, og ser hvordan tallene stiger og stiger. Og som ved, at det jo handler om mennesker. Gode afholdte kolleger, der bliver ramt. Og som føler, du har prøvet alt, men at det er svært.
Vi behøver ikke at løfte alene. (Eller med én hånd, hvis jeg skulle blive i mit billede.. you know)
Lad os i stedet sætte stress på dagsordenen og sammen løfte den over i løsninger, der bliver båret kollektivt.
Vi kan både arbejde præventivt og arbejde opbyggeligt, så dem der kommer tilbage fra sygemelding ikke kommer tilbage til det samme, og så andre ikke også bukker under.
Nå, men det var bare det.. og ja, læs evt. ugebrevet A4 om de nyeste tal i stresspandemien - smider link ind i kommentarfeltet.
P.s. jeg er uendelig taknemmelig for mine trænere, der igen og igen hjælper mig ud af frustration og får mig til at fokusere og blive stærkere 🫶🏾🙏🏾🏋🏿♀️ @sinbin.fitness
#stress #sprog for #psykiskstress #teambuilding og #forebyggelse sker kollektivt etniskminoritetsstress
