Home uusknopsPosts

uus knops

@uusknops

👑 psychiater | schrijver, denker | rouwdeskundige 📚 Op afstand nabij | Hoe zware dagen dragen | Het alfabet voor groot verdriet | ... 🛍 uusknops.be
Followers
14.0k
Following
1,414
Account Insight
Score
35.93%
Index
Health Rate
%
Users Ratio
10:1
Weeks posts
Want diep vanbinnen zijn we allemaal soorten moeders… 🫂 ❤️ Ik ben zo blij om te zien hoe de socials doorheen de jaren meer en meer het podium geven aan iedereen voor wie het vandaag niet gewoon gewoon een gelukkige Moederdag is. Hoe mooi is dat toch! Kijk maar eens bij @lies_liefenleed of @vert.rouw of @verlies_verbindt en vul gerust verder aan, want er zijn er veel meer! Liefs x
219 2
8 days ago
Welkom op de jubileum-editie van OnumenTaal! Voor de vijfde maal komen we samen aan het Onument van Gent en doen we er ons eenvoudige maar oh zo krachtige en verbindende ritueel. Samen met jou en je rouw, met een kaars en een tekst. Ik leid alles in goede banen en draag zorg voor iedereen. ☀️ Zondag 21/6 is bovendien de langste dag van het jaar! Op die langste dag gaan we nog langer denken aan de mensen die we graag langer bij ons hadden gehad. De langste dag, daar maken we de zachtste zomerzonnewende van die je ooit meemaakte! 🖊️ Inschrijven is bijna-gratis. Alle info vind je op mijn website bij ‘bijeenkomsten’. 🌱 Vijf jaar geleden nam ik pen en papier en bedacht ik een ritueel dat weinig nodig heeft, dat in mijn fietsmandje past eigenlijk. Geen vergunningen, geen subsidies, geen generatoren. Wel mensen, verdriet, nood aan verbinding, hoop ook dat verlies ons ook iets brengt. Ik vind het telkens weer spannend, ja, ook ik, maar ik ben ook telkens weer doordrongen van het belang en de schoonheid van OnumenTaal. ✨ Wees welkom, heel erg, met alles wat je bent en niet bent en hebt en niet hebt. Zie ik je daar? Of deel je dit in je netwerk? 🙏 Liefs, Uus #onument #onumenten #onumentaal #rouwritueel #rouw rouwen troost troosten lotgenoten zonnewende uusknops
20 0
9 days ago
Morgen volgt aflevering 7 van de podcast ‘ik rouw’.. en daar ben ik heel blij mee, want rouwexperte @uusknops deelt haar inzichten o.a. via haar oh-zo-mooie beeldspraak. Ze legt uit dat rouw en verlies een kantelpunt kan zijn in ons leven, maar dat dit ook zeker niet hoeft: “er zit al grootsheid genoeg in de draad van het leven weer oppikken”. Het is een waardevol gesprek, met nuttige inzichten voor iedereen die rouwt, maar ook voor iedereen die graag wil helpen. Een warm dekentje 💜 Veel liefs.x E
88 0
28 days ago
🌊 Terwijl de wereld doordraait, wil ik stilstaan bij wie ik mis. 🫂 Ik ween veel terwijl niemand het ziet. Ik wil me gedragen voelen door lotgenoten en door de natuur. 🥾 Ik wil ondanks mijn rouw wel weer reizen, deze Rouwreis vind ik een ideale tussenstap. 🙂 Een vriendin maakte een Rouwreis, en ik zie nog steeds welke impact dat heeft, dat wil ik ook! 🕯️ Mijn broer is 30 jaar geleden gestorven, ik ben bang van de verliesoever waar ik nog nooit echt op aanmeerde. Ik voel dat het tijd is om dat te doen. Rouwreizen: voor de ene is een dag te kort, voor de andere Marokko te ver. Daarom is er ook een tussenweg! Namelijk een kleine week weg, op weg met wie weg is. Samen stappen en stappen zetten in je rouwproces en in die gigantisch fantastische natuur en schoot die Moeder Aarde is. Van 26 tot 31 mei trekken we in een kleine groep naar het Waddeneiland Terschelling. Qua varen en oevers kan dat tellen… We brengen alle nachten door in hetzelfde hotel, en leggen elke dag een etappe af van de Walk of Grief, wat we combineren met het concept van onze Rouwreizen. De afreis is verzekerd, maar je kan er nog bij! Van 8 tot 12 juli trekken we naar de Belgische Bossen en de Hoge Venen. Tijdens deze zogenaamde Venntrilogie-tocht slapen we elke nacht in een ander hotel. Vorige zomer deden we de eerste editie en die is glorieus goedgekeurd! Ongelooflijk hoe groots de natuur is in ons kleine Belgenlandje. Een reis in een schoolvakantie, op jullie vraag. Heb je interesse? Wacht dan niet te lang! Rouwreizen hebben een impact, dat kunnen we na vier meer dan geslaagde edities met enige zekerheid voorspellen. Het is een cadeau aan jezelf! Weet dat je dat waard bent, dat jouw verdriet dat waard is. Wil je graag nog even afstemmen? Doe gerust, we zijn heel bereikbaar. Kriebelt het helemaal en mag het nog specialer? Dan is Marokko natuurlijk ook een optie! Daar trekken we in november en tijdens de krokusvakantie in 2027 weer heen. De volgende Rouwreis-voor-een-dag tenslotte staat gepland op 25/9. Zo, jij lieve liefste toekomstige Rouwreiziger, we kijken er naar uit je te ontmoeten en samen op weg te gaan! Uus & Nancy 🧳 @anders.reizen ❤️ @jansnancy
116 13
1 month ago
Rouwreizen, dat is stappen zetten én stilstaan bij rouw en troost in de ruimte die de natuur je biedt. In maart was dat opnieuw de grenzeloze weidsheid van de woestijn in Marokko, waar we met 11 Rouwreizigers een trektocht deden. Naast elk van ons liep mee wie we misten. De woestijn doet vertragen en verdragen, en intens genieten. Er is daar zon, zand, berbertime, inshallah en elkaar. We waren onderweg, even weg, even heel dichtbij bij wie weg is. Dat wat weegt en doorweegt, droegen we samen deze week. Onze tranen werden in deze droogte extra kostbaar. Onze schaterlach klaterde over de duinen. Onze mond viel open bij een regenboog. Elke plek waar wij landden, werd een oase van aandacht en verbinding. Er zijn zoveel soorten zand, dat hebben we gezien. Er zijn zoveel soorten verdriet, dat hebben we ervaren. Veel zand, veel verdriet, maar nog meer liefde. Er zal altijd nog meer liefde dan zand zijn. Zullen we dat nooit vergeten? 🐪 Er is voor mij een voor en een na, de reis laat diepe sporen en indrukken na. ☀️ Ik dacht dat ik nooit meer de slappe lach kon krijgen, dat was fout gedacht. 🌵 Ik heb oprecht zo’n goede tijd met jullie gehad, zo puur en echt, dat was lang geleden. 🌴 Het is niet makkelijk uit te leggen, maar de reis heeft me rustiger gemaakt en vertrouwen gegeven. 🏝️ Ik heb er geen woorden over hoe jullie met zoveel aandacht, zorg en humor een onbekende groep zo snel zo dicht bij elkaar brachten. De woestijn was wederom warm, wild en wonderbaarlijk! Dank jullie wel om samen van deze Rouwreis een troosttocht te maken, een triomfantelijke troosttocht! Warme zonnegroeten en zandgroeten, En alle alle dankbaarheid voor @jansnancy van @anders.reizen en voor hoe we dit samen doen! 🙏 Uus x En natuurlijk denk je nu aan iemand voor wie dit ook welkom zou zijn! We doen comfortabelere edities op Terschelling (26-31 mei) en in de Belgische bossen (8-12 juli), en in november (bijna volzet) en februari trekken we terug naar Marokko. Deel je deze info? Zo bereiken we nog meer toekomstige Rouwreizigers! www.uusknops.be
73 1
1 month ago
‘Pas toen ze niet op hun terugvlucht zaten, sloeg de politie alarm…’ 😔 Casper Knops verdwijnt van de radar tijdens een reis in Venezuela. Hij reist met een reisgenoot: Christophe. Casper houdt tijdens zijn reis contact met zijn familie via mails - tot Casper aangeeft een paar dagen onbereikbaar te zijn door een tocht door het nevelwoud in het Andesgebergte. Maar die stilte houdt aan. Berichten blijven onbeantwoord, telefoontjes niet opgenomen. Ook Christophe laat niets meer horen. 🎙️In Verdwenen delen Casper’s zus Uus en vader Pol hun verhaal met presentatrice Marleen Stelling. 👉 Beluister de aflevering van Verdwenen via NPO Luister of je favoriete podcast-app (seizoen 2, aflevering 10).
392 5
1 month ago
Wat was dat! Zoveel wind, zoveel zand, zoveel wonderlijke verbinding! We zijn terug na een magische tocht door een nu eens wilde dan weer milde woestijn. 💛 Gelukkig hebben we even nog wat palmbomen om onder te landen! Er werd door zoveel mensen meegewandeld - dank jullie wel! Van zonnegroet naar zandgroet xxx
225 0
1 month ago
We kunnen dit, ook met gemis, omdat er zoveel liefde is! Nu al alle liefde voor deze groep dappere Rouwreizigers die als zachte zandlopers de woestijn intrekken, daar waar er ruimte is voor onze rouw, en ruimte ook voor troost. Want dat gaan we doen, van onze Rouwreis een Troosttocht maken! We zijn allemaal iemand verloren, en daarin hebben we elkaar gevonden. Ik heb er alvast alle vertrouwen in. De connectie is er, straks is er de deconnectie. Dank jullie wel aan iedereen voor de steun en de aanmoedigingen, vooraf en nu! Is jouw interesse ook gewekt? De volgende Rouwreizen staan ook gepland: in de Belgische bossen, op een eiland, of opnieuw in de woestijn! Of doe een dagje mee, onze ‘Rouwreis voor een dag’, met ook een editie voor mensen die verlies ervaren in hun job. Alle info op www.uusknops.be Hoppa, de woestijn in nu! Jullie hebben de horloges. wij, de Rouwreizigers de tijd! Alle liefs, in het bijzonder voor de thuisblijvers! Uus x
115 1
2 months ago
Tijdens een zalige shoot voor Mijn Livste selecteerde ik een aantal boeken uit. Zonder nadenken, koos ik er ook 2 van @uusknops . Boeken die me ooit zelf hielpen, herkenbaarheid en wat zachtheid brachten. Want (levend) verlies kruiste al meermaals mijn pad. Ik ben niet zomaar spreker en schrijver bij afscheid, het leven bracht me tot hier. Katleen van @l.o.v.e.r.o.f.t.h.e.l.i.g.h.t vroeg om snel een pagina open te slagen die me aansprak, van het boekje ‘Op afstand nabij’ van Uus. Oei, daar was ik niet op voorbereid… Maar kijk, ik geloof in intuïtie en het werd een pagina kiezen op buikgevoel. Intuïtie volgen en luisteren naar mijn buik, heeft me de laatste tijd trouwens al mooie dingen opgeleverd. En misschien wil ik deze wel extra de wereld insturen. Misschien heb jij daar… het wel net nodig om te lezen, als je wereld ver weg is van logica en vol van verdriet. Pagina 82. “Verdriet vraagt liefde, lef, geen logica, en liefst in levenden lijve” En @uusknops : ook dankjewel voor dit lied.
71 5
2 months ago
Onder het motto: het goede doen kan nooit kwaad! Nooit gedacht, maar kijk: een tijdelijk datingbureau voor postzegelverzamelinguitwisselaars! Zet hieronder 📤 als je je postzegelverzameling wil weggeven: over welke hoeveelheid/volume het gaat, in welke regio je woont, of hoever je wil rijden 📤 als je postzegels verzamelt: in welke regio je wil ophalen en wat je in ruil wil geven 💌 en dan zoeken jullie onderling maar de geschikte dates zou ik zeggen! Dit tegeltje is tijdelijk! Ook al heeft het wel iets te maken met afscheid, en bewaren… Mooie uitwisselingen gewenst! #filatelie #postzegels #postzegelsverzamelen #stamps #stampscollector
41 9
2 months ago
Verlang zal ze leven! Ik ben zo blij dat ik al zo lang mag leven. En dat het nog wat langer mag! Langer en met verlangen, want ook daar wil ik dit jaar weer meer bij stilstaan. Minder ruis, minder reactie, meer verlangen, en langer verlangen. Ik verlang ook naar meer vieren. En laat deze leeftijd nu net staan voor vieren en dat dubbel en dik doen! Rara ;-) Vieren met slingers, zoals hier in de woestijn toen we op onze derde Rouwreis waren. Ik hoop nog veel Rouwreizigers de reis van hun leven te laten beleven in 2026. Daar zit zeker een groot verlangen in. En misschien zit jouw verlangen daar ook. Lijkt me een goed plan. Volgend jaar vertrekken we trouwens vandaag, op de eerste dag van de krokusvakantie! Het leven is kort, dus ik ga het wat verlangen! Heel graag met jou en jou en jou. Met zalig, zacht en zorgeloos. Dank jullie wel mooiste mensen voor al jullie liefste wensen! Maar ook voor elk boek dat jullie lezen of schenken, kopen, liken, voor elk lief berichtje, voor alle waarderende woorden, voor elke komst naar een voordracht, elk applaus, elke knik, elke blik. En dat elke dag weer. Liefs, Uus
114 14
3 months ago
Loop je wat vast in je rouw? Of neemt de dagelijkse realiteit het over en wil je nog eens aandacht geven aan je verlies? Voel je je alleen en is verbinding welkom? En hou je van wandelen? Dan zijn de Rouwreizen er voor jou! 🥾 ☀️ 🐪 🌊 🌳 Samen onderweg zijn en tegelijk stilstaan bij wie of wat we missen. Stevig stappen en stappen zetten in ons rouwproces. De helende kracht van de natuur ervaren. De stilte laten spreken, lachsalvo’s laten klateren, ogen die terug fonkelen. Kom je mee naar Marokko, België of Nederland? Naar de woestijn, de bossen of een eiland? 🏝️ 🌳 🌊 Dit is het aanbod dat ik samen met Anders Reizen organiseer en begeleid: 💛 14-22 maart: Rouwreis, editie woestijn, Marokko (volzet) ❤️ 3 april: Rouwreis voor een dag, Gent ❤️‍🩹 25 april: Rouwreis voor een dag, editie voor professionals, Gent 💙 26-31 mei: Rouwreis, editie Terschelling, Nederland 💚 8-12 juli: Rouwreis, editie Venntrilogie, België 💛 7-15 november: Rouwreis, editie woestijn, Marokko 💛 6-14 februari 2027: Rouwreis, editie woestijn, Marokko (krokus) Voor al je vragen, twijfels of enthousiasme kan je terecht onder deze post, bij mij of bij Nancy van Anders Reizen. Wij hebben in 2025 al 3 fenomenaal mooie Rouwreizen mogen meemaken. Het zijn de plaatsen waar je weer in wonderen gaat geloven. En de momenten die nog heel lang nazinderen. Misschien wel inclusief een nieuwe ‘framily’, dat zou zomaar eens kunnen… We kijken er naar uit om dit met jou te mogen beleven! Of met mensen die je kent. Het zou fijn zijn als je deze post deelt. Dank je! Liefs, Nancy & Uus #rouw #rouwreis #rouwreizen #wandelvakanties @jansnancy @anders.reizen
81 0
3 months ago