🇮🇹 Essere un'atleta.
Il fisico si allena. Ma la mente è quello che fa davvero la differenza, ogni giorno, sotto pressione, quando il corpo vorrebbe smettere.
Dedizione, lucidità, concentrazione: sono qualità che si costruiscono. Per questo è necessario lavorare anche e sopratutto sulla mente.
🇬🇧 Being an athlete.
The body can be trained. But it’s the mind that really makes the difference, every day, under pressure, when the body wants to give up.
Dedication, clarity, and focus: these are qualities that are developed. That’s why it’s essential to work on the mind as well, and above all.
𝐔𝐍𝐋𝐎𝐂𝐊 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐎𝐓𝐄𝐍𝐓𝐈𝐀𝐋 ⚡
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𝐍𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐞̀ 𝐭𝐮𝐭𝐭'𝐚𝐥𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚. 🧠
In una recente intervista il pilota Ferrari Charles Leclerc ha evidenziato quanto sia stato importante per lui lavorare sull'aspetto mentale della performance sportiva.
Grazie al lavoro svolto con @formula_medicine , grazie all'approccio scientifico all'allenamento mentale, come viene svolto per la componente fisica, è stato possibile prendere consapevolezza ed ottimizzare i processi mentali che si nascondono dentro la performance sportiva.
Cosi si arriva al proprio pieno potenziale.
📹 Clip originale: @bsmt_basement
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𝐏𝐞𝐫 𝐬𝐛𝐥𝐨𝐜𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐭𝐮𝐨 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞, 𝐨𝐯𝐮𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐬𝐢𝐚 🔥
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🇮🇹 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐢 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐢 💪
Sono parte del percorso di ogni atleta, come della vita di ogni persona. @andreapanizza_oly ci ha raccontato per lui cosa vuol dire e come riesce a superare una giornata no.
🇬🇧 𝐆𝐞𝐭𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐫𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐭𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐝𝐚𝐲𝐬 💪
They’re part of every athlete’s journey, just as they are part of everyone’s life. @andreapanizza_oly shared with us what it means to him and how he manages to get through a bad day.
𝐔𝐍𝐋𝐎𝐂𝐊 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐎𝐓𝐄𝐍𝐓𝐈𝐀𝐋 ⚡
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𝐏𝐎𝐕: 𝐒𝐞𝐢 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐜𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐨𝐥𝐢𝐦𝐩𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚 🔥
Cosa fai per isolarti prima di lanciarti dal cancelletto?
📹 @aszenere
𝐔𝐍𝐋𝐎𝐂𝐊 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐎𝐓𝐄𝐍𝐓𝐈𝐀𝐋 ⚡
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🇮🇹 𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐚 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐚 𝐨𝐥𝐢𝐦𝐩𝐢𝐜𝐨 🧠
La mente è il punto di partenza di ogni performance di livello: quanto è importante e come ci lavora un atleta olimpico? Lo abbiamo chiesto ad @andreapanizza_oly .
🇬🇧 𝐇𝐨𝐰 𝐝𝐨𝐞𝐬 𝐚𝐧 𝐎𝐥𝐲𝐦𝐩𝐢𝐜 𝐚𝐭𝐡𝐥𝐞𝐭𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞𝐢𝐫 𝐦𝐢𝐧𝐝 🧠
The mind is the starting point of every elite performance. How important is it, and how does an Olympic athlete work on it? We asked @andreapanizza_oly .
𝐔𝐍𝐋𝐎𝐂𝐊 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐎𝐓𝐄𝐍𝐓𝐈𝐀𝐋 ⚡
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🇮🇹 𝐌𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐨 𝐧𝐞𝐥𝐥’𝐨𝐟𝐟𝐬𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐢 𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 ⛷️
Raggiungere grandi risultati come il terzo posto di qualche giorno fa richiede un lavoro costante, cosa non semplice in uno sport stagionale come lo sci.
Ne ho parlato con il team di @ubrayn 💪
🇬🇧 𝐊𝐞𝐞𝐩𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐬𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧 𝐨𝐟 𝐚 𝐬𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 ⛷️
Achieving great results like the third place finish a few days ago takes constant work, which is not easy in a seasonal sport like skiing.
I talked about it with the @ubrayn team 💪
𝐔𝐍𝐋𝐎𝐂𝐊 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐎𝐓𝐄𝐍𝐓𝐈𝐀𝐋 ⚡
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𝐒𝐩𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐫𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐥 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐢𝐦𝐨 ⏭️
Tornare alla forma migliore dopo un infortunio è un percorso pieno di ostacoli, superarli richiede tanta forza, soprattutto mentale.
Con me ho il team di @uBrayn che mi sta supportando per essere presto di nuovo a sfrecciare sulle piste.
𝐔𝐍𝐋𝐎𝐂𝐊 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐎𝐓𝐄𝐍𝐓𝐈𝐀𝐋 ⚡
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𝐈𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐨, 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬. 𝐎𝐫𝐚 𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨. 💧
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𝐔𝐍𝐋𝐎𝐂𝐊 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐎𝐓𝐄𝐍𝐓𝐈𝐀𝐋 ⚡
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