1, 2 & 3 mei
3 dagen
355 km
van noord naar zuid Nederland
dit is breekpunt
Dit doe ik niet alleen voor mezelf maar, voor de kinderen in @prinsesmaximacentrum die lijden zonder hiervoor gekozen te hebben
Doneren kan via de link in m’n bio!
Samen maken we het verschil!
Over 6 weken is het zover
3 ultra’s
3 dagen
355 kilometer
Het weekend van 1 mei ga ik misschien wel de zwaarste uitdaging met mezelf aan tot nu toe. Dit doe ik om mijn eigen breekpunt op te zoeken, maar niet alleen daarvoor: ik doe het ook voor de kinderen van het Prinses Máxima Centrum die elke dag door een breekpunt heen moeten.
Vind je dit een mooi doel en wil je ook jou steentje bijdragen aan dit avontuur? Doneer dan via de link in me bio. Alle kleine beetjes helpen.
Ook al door dit bericht te delen maak je een verschil. Bedankt 🙏🏼
#breekpunt #goeddoel #ultra
Afgelopen week ben ik langs geweest bij het Prinses Máxima Centrum waar ik met eigen ogen heb gezien hoe hard hier elke dag wordt gewerkt om kinderen beter te maken.
De zorg doet en betaalt veel… maar vergoed niet alles.
Juist de dingen die voor mij het meest betekenen zoals afleiding, plezier en even gewoon kind kunnen zijn worden helaas niet vergoed.
Denk aan:
• een buitenspeelplaats
• een bibliotheek om even te ontsnappen
• een theater waar bijvoorbeeld de Smurfen langskomen
• een muzieklokaal
Alles om ervoor te zorgen dat deze kinderen, ondanks alles, ook echt kind kunnen zijn.
Dat raakte me.
Daarom zijn donaties zo belangrijk. Zonder die steun zijn dit soort voorzieningen er simpelweg niet.
Ik wil iedereen bedanken die al heeft gedoneerd 🙏
En wil je ook iets betekenen? Klik dan op de link in mijn bio ❤️
#goededoel
DOCU ALART 📣
Over een paar weken komt er een super dikke docu aan.
Het avontuur is gelukkig vast gelegd en daar wordt hard aan gewerkt.
Ik val in herhaling maar, ik ben iedereen echt super dankbaar.
Dit avontuur was er een voor in de boeken en een om nooit meer te vergeten.
Ik ben hierna zeker niet klaar, na de docu gaan we plannen voor weer een ander dik avontuur dus hou mijn account in de gaten.
Zelf ben ik blij dat ik na 2 weken weer zo goed als herstelt ben en weer op de loopband sta.
Voor nu ga ik nog even genieten van de zon hier in Bali.
Stay tuned deze docu wordt heel hard.
Groetjes 🤠❤️🔥
#ultra #running #breekpunt #docu #soon
Ultra tip:
Naast dat ze er moker dik uitzien. Wil je ook echt niet meer anders als je ze eenmaal zelf hebt ervaren. Oprecht geloof me en laat ff weten wat je er van vindt. Maar hier zijn ook nog echt een paar goede redenen waarom dit beter is dan normale sokken + tape.
1. Doordat al je tenen apart van elkaar zitten, heb je minder wrijving en hierdoor dus minder kans op blaren.
2. Je staat stabieler tijdens het rennen, omdat je tenen los van elkaar zitten. In het begin voelt het gek, maar als je eraan gewend bent: hemels.
3. Door betere vochtafvoer blijven je voeten langer droog. Dat is een belangrijke factor bij lange afstanden.
🤠✌🏻
#ultra #running #breekpunt #tips
DAG 3 BREEKPUNT
116,4 km
Gebroken voordat we uberhaupt een stap hadden gezet. Rechter achillespees over de jank en mijn linker enkel zo dik waardoor ik deze amper kon afwikkelen. Lekker begin zou je zeggen.
Kruipend uit de auto en de eerste 20km finishen in 4 uur. Dit wordt een hele lange dag.
Wat pijnstillers naar binnen gegooid en me mijn voet afgetapet. Blik op oneindig en gaan. Blijven karren zoals Niek het zei.
Op 60km een groot vraagteken maar kracht gehaald uit mijn support. Echt zo bijzonder dat zoveel mensen komen kijken bij zijn idioot die van noord naar zuid loopt.
Laatste 60km op tandvlees. Vriendschap vergaat niet.
Binnenkort komt de docu stay tuned!
Ik val in herhaling maar nogmaals iedereen super bedankt voor alle mooie woorden en de support! 🙏🏼❤️
#ultra #running #breekpunt #docu
ultimate recovery tips:
1. Take your @elvou.life supplements
2. Go to Bali
3. Drink coconuts and protein shakes all day
#ultra #running #bali #recovery
Dag 2 BREEKPUNT
119,5 km
Gelukkig was het vandaag niet warm😝
Vandaag wat stijfjes wakker geworden en na 40 km wilde ik alweer slapen.
Maar gelukkig kwam de support rond de 50km. Espresso had zelfs zijn schoenen bij wat een held @joepfrijters !
De oud Arnhemseweg langs de A50 ff lekker stukkie mentaal gepakt maar gelukkig kwam appie daar ff langs geblazen.
Op de 80km heb ik even 15 min me ogen dicht gedaan maar werd ik wakker ofdat ik was overreden door een vrachtwagen.
Vol stijfheid begon ik aan de laatste 40 km van die dag dit ging niet van zijn leie dakkie maar verstand op nul en karren.
Jaap heeft me nog ff uit elkaar getrokken op zijn bankie en toen kon ik weer mijn mandje in.
Bedankt voor alle support 🙏🏼🧡💪🏼
Dag 1 BREEKPUNT
121,7 km
Start van het avontuur, waarvan 100 km solo gelopen. Pap en Eef hebben nog 20 km meegerend. 🙏🏼
Verder heerlijk genoten van Groningen, wat een rust gek. Hier kon ik nog lekker om me heen kijken en was ik nog niet de kiezeltjes op de grond aan het tellen.
Maar wat was het warm zeg… marietjeeeh toch.
#breekpunt #ultra #running
Kleine update: de 355 km zit erop.
2 dikke enkels, maar…
Nu 2 dagen later kunnen we gewoon weer lopen.
Wat een avontuur… eentje die ik nooit meer ga vergeten.
Het streefbedrag is niet alleen gehaald, maar dik overtroffen.
Ik ben iedereen mega dankbaar die heeft gedoneerd, samen maken we écht een verschil voor het Máxima Centrum.
Ook alle helden langs de route: bedankt voor de support.
En iedereen die een berichtje heeft gestuurd, dat heeft me er echt doorheen gesleept.
Er wordt nu hard gewerkt aan een docu van dit avontuur.
Die wil je niet missen… dus hou m’n account in de gaten.
Doneren kan nog steeds 🙏🏼
Bedankt allemaal.
Ik ga nu even 2 weken plat ✌🏻🤠
#ultra #running #crossingborders #breekpunt
Nog 1 dag ⏳
Morgen begint het avontuur.
355 km. Van noord naar zuid.
De voorbereiding zit erop. Alles is gedaan wat ik kon doen.
Nu is het tijd om te gaan ontdekken waar mijn echte grens ligt.
Het streefbedrag is gehaald en daar ben ik iedereen enorm dankbaar voor.
Wil je nog bijdragen? Dat kan nog steeds.
Ik heb het bedrag verhoogd zodat, we nog een groter verschil kunnen maken samen.
Let’s go. 🔥
#ultra #running #breekpunt
