⚠️En tu pase libre tenes incluidas todas las clases que figuran en la grilla: CrossFit/ Funcional, Running, Movilidad, Hyrox (Híbrido), Yoga, Levantamiento Olímpico y Gimnasia.
📌 Contamos con OPEN BOX de 8 a 13 y de 14 a 18hs (Excepto durante clase especiales). No contamos con open box a las 7am, de 18hs en adelante ni en otro horario no mencionado.
🏃 Las clases de Running con
@valediazfitness son los lunes y miércoles 19:00hs en Plaza Irlanda y para todos los niveles. Nos encontramos en Gaona y Donato Álvarez.
🏋🏼♀️ Las clases de OLY son con
@natadiaz_coach y se realizan:
Lunes a las 09:30hs compartiendo salón con clase de CrossFit/Funcional y viernes a las 20:00hs usando solo el salón para esta clase. Los cupos son reducidos, anotate con tiempo!
🧘🏼♂️ En las clases de Yoga y la de Flex de los sábados, el salón es de uso exclusivo de esas clases. Clases ideales para bajar un cambio y conectar con el cuerpo.
💪🏼 En la clase de Hybrid Training también se va a usar unicamente el salón para esa disciplina. En esta clase apuntamos a entrenamientos más aeróbicos, de mayor duración, y recreando los ejercicios de la competencia “Hyrox”.
🤸🏼♀️ Gimnasia Avanzados, a cargo de
@colo.ramirez . Orientada a atletas de CrossFit que quieran perfeccionar sus movimientos gimnasticos: Handstand Walk, Butterflie PUll ups, muscle ups, etc. Requisitos: Tenes una base gimnastica (Kipping pull ups, hacer la vertical)
🗣️ Recorda que es de carácter obligatorio estar anotado a cualquiera de las clases que vayas a asistir, como así también al open box 🙌
👊🏼 Por cualquier consulta, no dudes en preguntar.
