土嚷

What‘s 100% of yourself ? what you need is 51% of yourself, if you’re on the fence with it. Here‘s what you can do, you can flip a coin. and you say heads I’m going to do the training , tails are not going to do the training. and as the coin is in the air , notice what are you hoping for , and don‘t look at the coin , don’t look at it . If you go I want to do it , do it. just jump in and do it , I think it‘ll surprise you in the way . Like I said , before I never knew what I was getting into , and I’m sure l‘m glad I did _ Alan 上週結束小賴的分享會，接著本週有一坪廚房，看著空間變化新的可能真有趣，原來這裡還能有這種模樣，連自己都意想不到。 剛好有多一點點想要就開始了的生活，還會繼續走去哪裡呢？ ⟡ 本週營業日～ 5/14（四） 13:00 - 18:00 5/15（五） 13:00 - 18:00 5/16（六） 13:00 - 18:00 星期天特別休日，館員要去書海裡探險！ 𓇝 本週快閃：一坪廚房 feat.葦葦稻來 本次的灶神上菜： 【蔬菜菇菇燒】（備註：粉漿含有海鮮成分唷） 一盤16顆，售價：300元（無論幾人共享都一樣） 請神之日。 5/15(五） 11:00 - 12:30 12:30 - 14:00已預約 14:00 - 15:30 15:30 - 17:00 5/16（六） 11:00 - 12:30已預約 12:30 - 14:00 14:00 - 15:30已預約 15:30 - 17:00 以餐次形式為大家提供服務（需提前預約，或當天有空位可訊問空位） 一時段內僅接待一組，一人即可預定，上限四人，可以獨享小和室空間安心吃飯。

一坪廚房 feat.葦葦稻來 「祈請灶神守護土嚷的美好小廚房，看顧空間裡的種種流動與發生，麻煩了。」 春天時收到溫柔人類寄來的小灶神，當時覺得也許是一個訊號，這個小小的廚房準備好以更開闊的姿態與人相處，在腦中想像許久的計畫水到渠成，終於可以誕生在世界上。 一坪廚房，邀請各方手藝人馬， 在這有灶神守護的和室與廚房裡出餐，透過食物與大家相會，那天隨口跟在店裡的葦葦提及，就這樣敲定了首位的料理人。 本次的灶神上菜： 【蔬菜菇菇燒】（備註：粉漿含有海鮮成分唷） 請神之日。 5/15(五）、5/16（六） 將以餐次形式為大家提供服務（需提前預約，或當天有空位可訊問空位） 一時段內僅接待一組，一人即可預定，上限四人，可以獨享小和室空間安心吃飯。 每日四個時段如下： 11:00 - 12:30 12:30 - 14:00 14:00 - 15:30 15:30 - 17:00 每個餐次料理人農夫會在桌邊為來訪人煎製一盤菇菇燒， 一盤16顆，售價：300元（無論幾人共享都一樣）
農夫說他一個時段只可以煎一盤，不只種稻連料理也是慢工出細活（笑）。 至於吃完意猶未盡還想再吃的話，聽說誠心許願”有可能“會有神秘加菜？？ （館員本人也尚無法預料） 葦葦稻來，是農夫鄰居佩葦以自然農法耕作稻子時使用的名字，想來緣分也奇妙，最初就是葦接到了小馬房子在出租的電話，掛電話後她轉頭看向就在旁邊的我說：誒阿屁，小馬平房在出租，這間一定很搶手，租不租？ 就這樣，我看著google街景圖的小平房，就這樣與空間結下緣份，現在由葦打頭陣來做料理給大家吃想必也是冥冥中的注定。 僅有兩天，歡迎預訂！ 請私訊小盒子預約時段～

你有在呼吸嗎？ 前陣子在聽費登奎斯動中覺察的podcast，一系列的動作引導，是極盡微小的操作著身體，例如試著毫不費力地抬起左手，或盡可能緩慢地轉動脖子，動作一個接著一個，進入與身體的連線之中。 突然老師引導某個動作的時候冒出一句：你現在有在呼吸嗎？ 突如其來的提問，像是什麼撥雲見日的曙光，意識到自己一心專注把左腿放到右腿上，竟不小心忘了呼吸，當下聯想到過去一個人整理空間的時候，常常因為無人在身邊幫忙，就下意識地憋氣工作，再撐一下就會過去了，當時是以這樣的心情一路向前，現在情境已不相同，但身體仍習慣著有點過度用力的專注，我躺在地板，放棄跟隨動作的引導，盡情的呼吸。 四拍子們一天一天的變大，明明什麼也沒做，在木箱裡吸奶呼吸睡覺，卻實實在在的成長著，細胞分裂、器官成長、神經功能在寧靜中建立起來，真是大道無為的現實體現。 「只要好好呼吸，生命自會有辦法的吧。」看著窩在一起的四拍子這麼地想。 晚上的新書分享會，原本擔心無人前來，但也默默出現小貓幾隻報名，心想晚上會是小巧可愛的說說唱唱吧，期待期待，如果還沒報名但臨時想來，也歡迎晚上直接前來：） 時間是今天晚上7:00-8:30，現場有茶水，入場50元，現場買書或是帶書前來可以免費入場～ ❁ 下週五六會有一坪廚房企劃第一彈！ 海邊的休耕農夫將帶來桌邊蔬食版章魚燒，以預約時段包場制，無論要一人獨享或揪團共食都能滿足，細節請待明後天公告～ ps.一開始的漫畫為《十月堂舊書室》，推！好看。

一虎二夜三虎四豆。 一系之間，一人打理的空間突然多了一家五口，緊閉著眼窩在一起，那個30*50公分的小型宇宙，是無限的和平。 早上醒來，牆面的另一頭傳來微弱的奶音，昨天的發生原來是真的，像夢一樣，起床做月子餐，接著準備自己的早餐，在店休的日子盡其所能地浪費時間，悠悠晃晃的接近中午，出發長濱的第二堂木工課，少了生疏感的第二堂時間用光速越過，繼續在圖紙上奔走的腦袋，在下一堂課裡就會傳遞訊號到雙手了嗎？真是刺激。 下課又被長濱鬼抓交替，只是想說去嘎賴促進經濟流動，一個不注意天又黑了，還得回家餵一家五口的產婦婉拒又一個晚餐，回程順路在一間咖喱店停留，簡單的咖哩毫不誇耀自身存在，配料們各自安靜和諧地貼在碗中，舒服的好吃，吃完抬起頭看見老闆雙手放在小腹對著客人們微笑，活像卡通裡才會出現的樣子。 「吃得還可以嗎？」 「很好吃，謝謝你。」 在連鎖餐飲已經遍佈的世界，這個瞬間真是迷人，為了這一個微笑就值得再來吃一次吧（對我就是會被這種事擄獲），像是台南的正能量兄弟一樣，每次回去吃其實都是為了那一句：阿屁你回來喔？而去的，想起好久以前的某天跟學弟嘎一起去，兩個人在店裡感動到落淚，如果哪天走投無路，就來這吃一碗飯，然後一切都會沒事的，那就是一家有這種魔法的店。 又說到哪去了，啊，這週是母親節，剛在眼前經驗貓咪四胎生產，覺得很適合分享昨天的紀錄，感謝所有的母親，真是不容易，真是奇蹟。 ☄ 8:31分，一虎誕生了，濕漉漉的，毛髮貼合著肌膚，一整隻像是裹上勾芡的芡汁一般，似乎還活在黑暗的汪洋裡，肚臍緊連著屁股，烏梅不知所措的突然站起，一虎就這樣像是掛在身上的吊飾般懸吊在屁股外頭，烏梅驚慌地回頭想舔一虎結果形成離心的遊樂設施怎樣都碰不到，我在一旁也慌得不曉得該如何是好，一虎開始發出小小的哎叫，慘了慘了，該怎麼辦？ 我跑去拿回木箱到廚房，地上是一灘甩動流出的體液，不知道該不該碰烏梅的我還是伸手安住她，然後連著屁股仍像吊飾的一虎一起捧進木箱，烏梅終於落在拼圖的那個空缺，抬起左腳彎著腰舔拭一虎，接著數分鐘後，鮮紅色的肉塊跟著排出，應該就是胎盤了吧，烏梅隨著本能熟練地吃下肚，當作產後的第一份進補，我在一旁不曉得該以什麼心情理解眼前發生的瞬間。 拿著筆跟紙還有相機，緊緊地記錄著每個瞬間，一虎以身先士卒的命運第一個來到，戲劇性的經歷自己存在的第一個呼吸，先扛過大風大浪就是屬於老大的使命嗎？通過最初的驚嚇與試煉，我相信一虎會成為一隻堅韌的貓，接下來的一生都會順遂的。 8:47分，在我急筆振書的時候，烏梅寧靜的但下了第二隻寶寶，誒誒誒誒誒？怎麼就出來了？太和平順利了吧？ 又一隻裹著史萊姆的貓仔二夜來了，二夜不斷的哎哎叫，生怕被忘記一般地發出聲音，「我在這裡！我在這裡！」，來到地球的聲音是麼的細小，是稍不留意就會錯過的聲音。 9:06分，三虎來了，三虎沒發出半點聲音，似乎以為自己還在肚子裡，安靜的像什麼都沒發生，平平淡淡的滑到有奶頭的地方，不吵不鬧的等烏梅把自己舔乾。 三隻小貓，慢慢的脫離果凍般狀態，露出乾爽輕盈的毛絲，小小的身驅，要說小小的嗎？ 一想到他們曾經彼此相擁的窩在烏梅的肚子裡就覺得他們大的不可思議，他們靜靜地吸著奶，剛從肚子裡出來的他們需要奶水嗎？前一秒的臍帶不是正輸送著一切所需嗎？還是吸奶的本質，是比起填飽更深遠的東西，我與母親仍是一體的，沒有分別，沒有分離，我感覺小貓們正透過嘴裡塞著乳頭來依戀過往的安全，同時也練習適應依著自己呼吸的獨立。 9:31分，誒？還有一隻？ 賓士四豆，從擠滿了哥哥姊姊黑灰色階裡冒出頭，左邊的鼻頭有著與咪子同個位置的黑點，我在自己有感覺和意識之前先哭了出來，這瞬間的一切都像芙莉蓮開出花田的魔法一樣，我所在的此刻都是必然的奇蹟，哭得停不下來，謝謝四豆，真是夢幻的驚喜。 然後我想起了這句台詞。 「世間所有的相遇，都是久別重逢」 ＿ 一代宗師 ❁ 本週五有小賴的新書分享會，今天剛拿到熱騰騰的書，以及收集小賴本人的眼淚，許願週五晚間有小小溫馨的組合一起度過，現場可以購買新書，或是帶已購買的書來也可以折抵入場喔！請大家告訴大家～ 「我想記得我的樣子」新書分享會 活動地點：土嚷咖啡（臺東縣成功鎮小馬路50號） 活動時間：2026/5/8 (五) 晚上7:00-8:30 入場費50元，會準備簡便茶水 報名請在粉專私訊（當天直接來亦可 ❁ 最後，本週有開～ 5/7（四） 13:00 - 18:00 5/8（五） 13:00 - 18:00 5/9（六） 13:00 - 18:00 5/10 星期天不滑手機 10:00 - 16:00 Btw 最近本店兼任育嬰中心，請大家前來保持溫柔禮貌，不干擾不過度興奮，一起維護一片祥和，感謝🙏

空間感 神秘的營業日，三組客人竟不約而同的都是從事建築設計的工作（要多巧！？），分別為了不同的理由前來台東，我說：這是什麼訊號嗎！？ 在法國工作的客人說到，法國如果你閒置空間太久，政府會認為你不需要使用這個空間而依法徵收回去，又或是閒置很久被別人佔用後也不能強制驅趕房客，我邊聽邊覺得真是神奇，理所當然的道理在這顆星球上是沒有絕對的，不同的文化底下都用截然不同的眼光看待事物，雖然聽著覺得有點扯但也同時有一點羨慕，從台南到台東，總是看到許多閒置空屋或廢墟，盯著空間看，自然而然地會想像到它充滿未來的可能性，房子被留在這裡會感到很寂寞的吧，每次都不自覺得這麼想。 最近頻繁地與不同的人聊到空間之後的事，一邊聽各種想法，一邊也在留意自己說出口的正透露出怎樣的訊息，小馬的空間還存在著什麼樣的可能呢？ 最近很想找廚師或是想煮飯給別人吃的人類來使用廚房做菜，名字就叫一坪廚房，來的人就坐在和室，可以超近距離看見廚師上菜，就像看阿嬤煮一整桌菜的那種感覺吧，心想就覺得很可愛，歡迎推薦人類或是自我推薦？ 純粹覺得今天也太巧想說來發個文好了，結果現在超級沒頭沒尾，就這樣啦～（笑） 明天是星期天不滑手機日！ 上工前，歡迎來數位排毒～ㄙ 𖠁 勞動節的連假很適合分享之前在書裡記下的片段（但我忘記書名了...） 第三個達到合一的方法是從事創作活動，不管是藝術家還是工匠的創作活動。在任何種類的創作活動中，創作者都會把自己和材料（代表著他的外在世界）結合為一。無論是木匠造一張桌子或是金匠打一件首飾，無論是農民種田或是畫家作畫，在每一種創作性的勞動中，勞動者和他所勞動的對象會二合唯一，讓人在創作的過程中與外在世界統一起來，然而，這種情況只發生於創造性工作（productive work)中，只發生於那種由我來計劃、由我來生產，由我來看到工作結果的工作中。 𖠁 近期活動！ 「我想記得我的樣子」新書分享會 活動地點：土嚷咖啡（臺東縣成功鎮小馬路50號） 活動時間：2026/5/8 (五) 晚上7:00-8:30 入場費50元，會準備簡便茶水 報名請在粉專私訊（當天直接來亦可 ⟡ 圖為與自己有關因而誕生的兩個空間，突然有點想念小島之屋。

「這個是我朋友的，那個是另一個朋友的。」 你不覺得在台東的空間很容易聽見這一句話嗎？ 在別的地方就不會這麼頻繁地聽見這種介紹， 這很台東，台東是朋友的世界。 三月跟阿兒、烏龜聊天，阿兒說去了路口小店後瞬間覺得在台東了。當下點了數次頭，真的真的，近期被朋友們找去做事，享受著被使用著的喜悅，作為有薦骨中心的人類，試著去當別人口中的那個朋友，只要盡情去回應就好，我跟自己的內心喊話。 在海邊的學校跟孩子一起工作，師生比1:2的空間感令人喜悅，不需要舉手，不需要麥克風，為教室裡如板凳的三支腳提供和諧的獨立感，筆放下來就表示卡住了需要支援，筆握著卻停住了表示還需要一點時間就快想出來了。 你說的是這個意思嗎？ 不是不是，是這樣這樣！ 我畫給你看看，所以是這樣？ 也～ 不是，這邊... 要弄過去。 喔喔喔，那再一次，是這樣？ 能夠花近乎無限的速度對話是90分鐘裡的喜悅，耐心可以融化許多事情，一些尷尬、一些陌生的緊張、一些害羞，然後結束在芒果醬的《我喜歡你》鐘聲（是聽團仔國中？？？？），快樂的結束在太專心的時光裡說下次見。 最近的台東營業狀態是淡季的令人心寒，實在是感謝每一個訂豆子，以及找我去幹活的所有朋友們，一起再往下活下去吧！ 順邊工商，如果有攝影、文字、咖啡，或是與空間相關的人手需要，雖然我能做的都有點非主流，拍照很不會拍人臉，寫字不會寫行銷，咖啡又不做外帶，空間工作不會畫CAD也不會建模，但這樣你都還可以接受的話，歡迎找我做事～ ✦ 本週營業日 4/30（四） 13:00 - 18:00 5/1（五） 13:00 - 18:00 5/2（六） 13:00 - 18:00 5/3 星期天不滑手機 10:00 - 16:00

豆渣筆記 炒豆子，站在開著火的爐前，水氣從豆子冒出，熱氣四散貼著皮膚，繞圈繞圈，腦中的思緒如泡沫浮出又破滅，有些想法掉落在心頭沒有消散，是豆渣般的存在吧，在炒豆子時遺落的副產物。 本已具足的我們，該如何撥開一層一層的狐疑和憂慮，從地心吸取養分來發出自己的芽。 起鍋冷卻，翻開新收藏的《棲與渡》，兩位藝術家Moniqu 與Florence的對話。 F：我們會否已被教育去習慣長時間忍受不適呢？就像需要耐力的長時間行為展演一樣。我們被灌輸去相信不適是獲得更大成就的必經之路。或許的確如此？我們該如何放手，讓自己轉化？就像冰融化為水，然後成雲、致雨，落河，向海，變成日本中部山岳、印度恆河、和香港維多利亞港的一部分，變成從一個生物的眼中流出的淚？就像種子發芽、開花、擁抱陽光和養分、枯萎、再次成為土壤的一部分？ M：歸零學習也是一種重要的學習過程。放下在面對世間萬物時對自身生命脆弱性的否定，學習打開自己，給自己無條件的愛與永恆不變的慈悲。當你體會過被承載的意義和感覺，無論是被人或大自然所支持，你就會被賦予力量，擴大你的內在容量與資源來承載自己，並轉化自己的不安。大自然充滿慈悲，是我們的榜樣與老師。生命就像一個循環……生、老、病、死……不斷流轉。生命是一體的……因為生命無處不在，並且源自死亡。萬物皆空，但同時，萬物皆有愛？ 豆子冷卻好了，接著下一鍋。 - 圖文不符之，圖為前陣子採月桃熬糖漿的片刻

世界地球日 這兩天被垃圾公主邀請去為海神餐桌拍照， 今天才發現原來是世界地球日真是剛好。 海裡的垃圾、山裡的垃圾， 曾經是被稱之為「方便」的某種造物， 真是太方便了，所以它們輕盈、似乎沒有重量， 可以飄散到任何地方。 也許到別的生物嘴裡， 也許也許，某天也會出現在我們的肚子裡。 垃圾公主帶大家一起想像， 一起試著靠近這樣可能的經驗， 非常有趣的體驗設計， 感謝邀請可以替可怕又可愛的兩夜餐桌拍照～ 然後本週有開，四月的尾聲， 大家店裡見：） ✦ 本週營業日 4/23（四） 13:00 - 18:00 4/24（五） 13:00 - 18:00 4/25（六） 13:00 - 18:00 4/26 星期天不滑手機 10:00 - 16:00 ✣ 近期店內新藏好作品。 Zine 《好，明天見》徐玫怡 《棲與渡》 書 《在鳥籠出生的小綠和他的朋友們》林小杯

本週店休。 這週要回台南去看一場演出， 非常期待在喜歡的空間看喜歡的人表演。 接下來就迎接四月的最後一週營業， 也許再來就五月見了：）

今天靜靜入座日開放～ 即刻起到18:00。 入場$100，自由入座、無提供菜單點餐， 備茶水自助，可以自在做自己的事、看書或是休息～ 今天是炒豆日，已經逐漸轉入夏天頂著32度氣溫實在太苦行， 決定開冷氣善待自己一點，所以久違的開放入座日！ 有冷氣大家一起吹，讓舒服資源可以有人一起享用。 歡迎來，我會在廚房炒豆，若忙碌中請自己進門照顧自己。

從遙遠過去穿越而至的未來 和散仙認識是在台南的泥土市集，在二樓的書房，頭頂編織帽腳踩布履草鞋的她，從雲南與小秀阿娘的草鞋大冒險開始說起，刻印在古老年代的生活日常，輾轉流淌到散仙的雙手與呼吸裡，那是因緣嗎？ 曾在某個談及古老民族的書裡曾看過，那些能夠穿越過去與未來的大靈，總是不斷的召喚有能聆聽的人們，他們被擄獲、成為通道，成為聯繫著過去與未來的絲線，生生不息的不斷存在著，這樣的製鞋，其中肯定也有大靈，穿越著千萬年的時光，即使到了也許在巨大演算中裡輸入鞋子就有機會拿到的世界裡，它仍無法消滅，那裡面有著一種超越A到Ｂ點的線性邏輯，將來也會繼續穿越到不可思議的未來吧。 我們在完工的時間裡開玩笑的說： 「等十週年的時候，你就可以辦一個草鞋派對，邀請做過草鞋的大家都穿草鞋來玩了！」 用雙手與時間堆疊，鞋子還可以去到更遠的地方。 ✦ 本週營業日 4/10（五） 13:00 - 18:00 4/11（六） 13:00 - 18:00 4/12 星期天不滑手機 10:00 - 16:00 明天恢復營業，歡迎來坐：）

A part 「為了與他人產生關係，我做布創作的工作； 為了和自然產生關係，我下田播種； 為了與家人、學徒產生關係，我做飯。 從耕田、創作、做飯等等的生活中， 我漸漸明白一些事情。 我的生命並不單單是指我這個人的存在， 而是在自然、地球、宇宙之中， 與一切相互聯繫的一條生命， 這一味著我健康，地球就健康； 地球的狀態不佳，我也會跟著變差那樣的連動。 這並不是隨便說說 「我們該關心環境問題」就能明白， 而是經由耕田、與村民聊天、生養孩子、 學習丹田呼吸法等許多經驗融合在一起後所感應， 當地球自然被破壞， 我的自然與身體也跟著損壞。」 ＿ 早川由美 最近換了新的包裝，起因很單純地在某天看著給家人豆子後剩下的豆袋（家人會留起來重複給我使用），內部一層鋁箔，中間一層塑膠，外部一層淋膜的染色塑膠，心想這樣的複合材質在回收上不好利用，現在因為一切現實的考量還無法捨棄咖啡豆袋的包裝，但是不是還可以做得再好一些些呢？ （順便工商，如果帶自己的容器購買，咖啡豆會比較便宜喔！回收的豆袋也一樣，感謝大家） 後來看見了還不錯看的透明豆袋，雖然仍是塑膠材質，但至少變成了單一的材料，也許在後期回收會再簡單一些吧（然後過幾天就被別人評論了這是心理作用而已），可惡，好想要有底氣的都不要用，可惡... 好想用老派作法純紙袋折一折，但台灣好潮濕，又擔心保鮮的問題... 啊～～～ 矛盾吶喊。 總之，我買了一點新豆袋測試，在這一批舊的豆袋功成身退後，就會慢慢調整成新的包裝。 在新包裝到了之後，看著原本貼著logo貼紙的地方，似乎更適合一個方塊形狀的圖樣，索性拿紙亂塗鴉後放在前方，果然沒錯，真是適合，但要印刷機的話我可沒有，後來在文具店找到合適尺寸的標籤貼紙，就自己來畫吧，在測試了水彩、色鉛筆、蠟筆等材質都可以順利上色不影響黏貼後，新的包裝設計順利成為可行。
 我在一份15張貼紙的大標籤貼上畫畫，一天帶去溪邊畫、一天閉著眼睛亂拿桌上的筆畫、一天聽著喜歡的歌重複一樣的線條畫，然後這張完整的畫又會成為15個獨立的小畫，每一個豆袋都是獨一無二的存在，同時又曾隸屬於某個整體的一部分，並且呼應著在東部生活的「花時間」感，也非常的適合我，把時間拿來利用，慢慢地創造屬於自己的東西，成不了畫家，但畫貼紙家應該還行吧。 下個月又要支付下半年的房租了，歡迎大家跟我訂豆子～ 然後今天有開，雖然招牌碎了，已經很隱密的地方變得更加隱密，但能夠在這不經意就會錯過的小地方相遇，也是很浪漫的吧～（我愛浪漫）