Sorry … die Arc’teryx‑Beanies sind bei uns diesen Winter immer viel zu schnell weg. Nachschub ist unterwegs, aber bis dahin: Mach dir in vier einfachen Schritten deine eigene!
1️⃣ Klau eine warme Mütze von deinem Mitbewohner aus dem Schrank.
2️⃣ Greif zu Tipp‑Ex oder einem dicken schwarzen Stift (je nach Farbe).
3️⃣ Vertrau deinem inneren van Gogh und male freihändig drauflos.
4️⃣ Etwas trocknen lassen und voilà: Diese Mütze hat und will sicher niemand ausser dir.
Lass dich nicht entmutigen, wenn es eher aussieht, als hätte dir ein Schneehuhn auf den Kopf ge💩t.
💫 Du bist einzigartig und deine Kunst ist wertvoll 💫
@arcteryx@arcteryxdach
Hier ist unser Rezepttipp für die kalte Jahreszeit ⬇️
Zeit: 5 min Vorbereitung
Material: Thermosflasche, heisses Wasser, 1–2 Vegi-Wienerli, Hot-Dog-Brötli, Saucen nach Wahl (z.B. Senf oder Ketchup), Röstzwiebeln
1️⃣ Koche zuhause Wasser auf und fülle deine Thermosflasche wurstfingerbreit unter den Rand.
2️⃣ Gib die Wienerli vorsichtig hinein: Sie sollen gemütlich baden, nicht ertrinken.
3️⃣ Deckel gut zuschrauben (wirklich gut, sonst riecht dein Rucksack eine Saison lang nach Wurst).
4️⃣ Thermosflasche und restliche Zutaten einpacken.
5️⃣ Wienerli aus der Flasche fischen, ins Brötli legen und mit Sauce und getrockneten Zwiebeln geniessen.
6️⃣ Gib Food Waste keine Chance: Wurstwasser nicht ausleeren! Das lauwarme Wienerli-Jacuzzi-Wasser ist genau so geniessbar wie die Wurst und hydriert dich auf dem Gipfel! Je trüber desto besser und vielleicht erwischt du sogar noch ein einzelnes Vitamin.
7️⃣ En Guete und hör nicht auf die anderen, die dir von diesem Rezept abraten. Sie haben es nie probiert.
Wir haben da einen Vorschlag für den Sommerhit 2024 🌴🥾
@davidguetta machst du davon auch einen Remix?
Übrigens, glaub nicht alles auf Social Media: Transianerin Sina braucht keinen Mann für eine Fernwanderung – alle diese Aufnahmen sind auf ihrer Solo-Wanderung entstanden💪🏼 Aber ein bisschen emotional Support brauchen wir doch alle ab und zu, oder? 🤗
#finance #lookingforaman #songofthesummer #trustfund @megan_boni
Olus Boulder-Tipps für Neulinge ⬇️
Noch nie gebouldert – oder gerade erst angefangen? Es braucht wirklich viel weniger, als du denkst.
Transa-Mitarbeiter Olu aus der Filiale Bern zeigt dir die wichtigsten Basics, damit du in der Boulderhalle sofort durchstartest.
Im Video erfährst du:
✅ Wie das Farb- und Schwierigkeitssystem in der Halle funktioniert
✅ Warum Aufwärmen & Mobilisieren so wichtig ist
✅ Dass Bouldern mehr Technik als Kraft ist – und wie du das nutzt
✅ Welches Equipment du wirklich brauchst (Spoiler: nur zwei Dinge)
✅ Wie du schnell Fortschritte machst – mit der richtigen Einstellung
Bouldern ist ein Sport für alle: Egal ob du gerade anfängst oder schon Jahre dran bist – in der Halle bouldert jeder zusammen. Genau das macht es so einzigartig.
👉 Alles zum Thema Bouldern – Ausrüstung, Tipps & mehr – findest du auch in unserem Blog im Link in der Bio.
Die Wandersaison hat begonnen 🥳 Falls du seit der letzten Saison vergessen hast, was es heisst, wenn jemand sagt «Wir sind gleich da!», haben wir die wichtigsten Wander-Sprüche für dich übersetzt.
Ma première tente, je l’ai achetée chez Transa à Bâle quand j’avais 20 ans. Après 22 ans d’aventures (et quelques mauvais traitements 😅), il était temps de lui trouver une remplaçante.
Aux journées des tentes à Vidy, j’ai pu tester plus de 60 modèles en vrai, comparer, entrer dedans et surtout profiter des conseils de vrais passionnés pour trouver celle qui me correspond.
Et bonus: pendant les Journées des tente, il y a -10% sur toutes les tentes 🏕️
Nicole Niquille war 1986 die erste Bergführerin der Schweiz. Wie sieht es heute aus? Im Schnitt schliessen pro Jahr gerade mal 1,3 Frauen die Ausbildung ab. Heute sind 47 von 1'207 Bergführer:innen weiblich – nicht mal 4 Prozent.
Rita Christen ist eine davon. Seit 2020 ist sie zudem die erste Frau an der Spitze des Schweizer Bergführerverbands – und ab Herbst 2026 übernimmt sie als erste Frau das Präsidium des internationalen Verbands.
Was sie antreibt, warum sie als Anfängerin die Ausbildung startete und wie es ihr Ansporn war, eine Männerdomäne zu knacken, liest du im aktuellen 4-Seasons Magazin. Den Link dazu findest du in unserer Bio.
#RausAberRichtig #Bergführerin #Gleichstellung #Bergsport #4Seasons #Transa #Schweiz #RitaChristen
