train with us nace de nuestra pasión por el movimiento, por lo que se siente genuinamente bien 🤍 estamos súper emocionadas de poder compartirla con ustedes!!!
link in bio para unirte a nuestra comunidad y hacer nuestros youtube workouts 💌 see you in the mat.
soft yoga flow✨ ya disponible en nuestro canal de YouTube.
una clase suave y consciente para conectar con tu respiración, bajar revoluciones y mover tu cuerpo un ratito.
link en bio 🤍
NUEVO video en YouTube. link in bio.
abs burn ❤️🔥 pero con una vista increíble al Lago Atitlán.
location: @alasdelangelatitlan
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#pilates #workoutathome
and the list goes on…
¡feliz día internacional del pilates! infinitas gracias a esta disciplina que nos ha dado tanto 🫀
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now live en nuestro canal de youtube. link in bio.
clase de 20 minutos enfocada en trabajar el core y glúteos para tonificar y fortalecer músculos clave para mejor tu postura ☁️💫
disfruten la clase :)))
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la clase se llama sweat for a reason❤️🔥❤️🔥
ayer fue el evento del día de la tierra en @batsiplungeclub y estuvo lindísimo 💌💌 clase deli, regalitos, contrast therapy, @matchaa.co_ y marcas locales 🤌🏼🍵 fans de los estudios tipo boutique y más de este!!!
wearing: @mbs.active #pilates #costarica #strengthtraining
NUEVO workout en YT
SOLO 10 min de booty and arms ❤️🔥❤️🔥 los reto a no sentir el booty on fire
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[los ankle weights son opcionales pero hacen el workout más intenso]
set: @mbs.active
#pilates #workout #youtube
NUEVA clase de mobility & stretch!!!
nos enfocamos en liberar la tensión acumulada y devolverle fluidez a la columna ☁️☁️
solo necesitás tu mat y 15 minutos
full video en nuestro canal de youtube, link in bio :)
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twu. travel guide - solo compartimos lugares que de verdad amamos 💌 guardalo para tu próximo viaje a panamá.
ps: gracias a la vida por las amigas que siempre entienden la vibra ❤️🔥
NUEVO workout en YouTube: 15 min pilates mat enfocados en el core + metiéndole un poquito de spice trabajando hombros.
apenas para iniciar la semana 💌 como siempre, una rutina rápida pero intensa ❤️🔥 ojala les guste :)
link al video en el bio.
train with us es para mujeres fuertes por mujeres fuertes.
que nadie nos haga creer que somos débiles porque una y otra vez nos hemos probado a nosotras mismas lo capaces que somos. juntas somos más fuertes 💜
![NUEVO workout en YTSOLO 10 min de booty and arms ️ ️ los reto a no sentir el booty on firelink in bio.[los ankle weights son opcionales pero hacen el workout más intenso]set: @mbs.active#pilates #workout #youtube](https://sp1.picnob.com/p/pt_6747711773331216603866_0_d294ea4d6f2baa370957f8854b076c20.jpg?o=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&h=1601c89fbfa96daf2d72c5517cae8e65)
