TrainingLab

@trainninglab

Entrenamiento orientado a Deportes de Resistencia 🧬📈 Evaluaciones | Trail Running | Running | Triatlón | Ciclismo Coach, Prof. @crist_countryside
Followers
833
Following
107
Account Insight
Score
24.79%
Index
Health Rate
%
Users Ratio
8:1
Weeks posts
Lindo entrenamiento para torrencial, algunos iremos a 44km , otros a 65km. Todos unos crack! Excelente compañía la de hoy, que se repita! ( omitir última parte del video que dice feliz navidad, estoy muy cansada para editarlo 😅) @traininglab
35 1
1 day ago
Desnivel de sábado con la Bandita @trainninglab ⛰️🏃‍♂️ 1200 D+ y más!
25 5
8 days ago
Los datos del @traildelcani x @coros_cl ⌚ Necesito cuádriceps nuevos 🫠 🥉general Sacándole el jugo al Coros Pace 3 y al pulsómetro 👨‍💻 @fototeambraese @crist_countryside @trainninglab @equiponawelkura
101 16
10 days ago
Volví a El Cañi 6 años después ⛰️ Con más experiencia, pero con las mismas ganas del inicio y rodeado de personas bacanes a quiénes admiro mucho y les tengo un cariño enorme ❤️ Gracias por tanto @equiponawelkura 🫰🏻 🥉 lugar general 30k Gracias amigos @yamilmualemtrail y @emmanuelacuna29 por tan lindo evento 🙌🏻 Que siga el @traildelcani 🔥 Cruzando la meta destruido, pero feliz. @crist_countryside @trainninglab @fototeambraese
102 13
14 days ago
El entorno sí importa, porque influye en cómo creces, cómo sanas y hasta dónde eres capaz de llegar… incluso más allá de lo que hoy imaginas. 🏃🏻‍♀️🏔️ #trailelcañi #circuitosur#traininglab
80 0
14 days ago
Recuerdo de mi primer kilómetro vertical (7.18 kms con más de 1100 de desnivel positivo)medio Pico Turquino para los cubanos,un pico Toribio para los sureños 😅. Mucho coqueteo mental con el DNF pero un honroso 5to lugar entre las mujeres y apenas a 15 minutos de podio con mi 1 h 33 minutos:resfriada y habiendo dormido pésimo.Me sentí grande y fuerte,me sentí orgullosa de mi misma,me emocioné viendo de que soy capaz.Las palabras de aliento de @constanzalealt llegando a la meta me encendieron.Gracias @cnunez.qw por el cuidado y el cariño.
196 19
15 days ago
¡El poder de Training Lab presente! 🙌🏽 Le damos la bienvenida a nuestros amigos que se suman a #losñadistrailrunning desde Valdivia con la resistencia que los caracteriza 💪🏽⚡️ ¡Nos vemos en agosto! 🔥 #trailrunningchile #entrenamiento #viveloinmersivo #valdivia
61 15
1 month ago
𝐄𝐧 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠𝐋𝐚𝐛 𝐥𝐞 𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐥𝐚 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐢𝐝𝐚 𝐚𝐥 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫𝐧𝐨 𝐯𝐨𝐥𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐩𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐚𝐭𝐥𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐚 🚀🚀🚀🚀 Vamos por todos estos desafíos del 2026 🏃🏻‍♀️ 🏃🏻‍♂️🚵‍♂️🚴🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏼‍♂️⛷️🧗🏻‍♀️
47 1
1 month ago
Campeonato regional de Trail 2026 @bosquevivo_trailrun ⛰️ De vuelta a los sprint de cerro luego de dos ultra Trail (50k y 55k) en el verano. No estaba en los planes pero resultó mejor de lo esperado 🙌🏻 🥉general y 🥈federado de La Araucanía en los 14k con casi 1000 D+ 📈 Representando a mi querido @equiponawelkura ❤️ Linda iniciativa del @atleticonahuelbuta junto a @zorcatproducciones 👌 Gracias por el vídeo amigo @recordview_ 🏃‍♂️ Agradecido por el apoyo profe 🫡 @crist_countryside @trainninglab @rawstudio.ph
153 11
1 month ago
Nadie viene a correr por lo mismo… Algunos vienen a olvidar. Otros a encontrarse. Algunos a empezar de nuevo. Pero todos terminan quedándose por lo mismo: lo que se siente después 🔥 Esto no es solo correr… es lo que pasa cuando decides no rendirte. TrainingLab 🏃‍♂️🏃‍♀️✨
219 15
1 month ago
Día de Desnivel ⛰️🗻🏞
92 14
2 months ago
El Triatlon llegó para quedarse en Valdivia!! ✨️🎉 Estamos muy felices de dar a conocer nuestro Trisuit para la temporada 2026!!! 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃🏻 Agradecemos a nuestros amigos de @sunckelsport por el excelente trabajo realizado. Cómo siempre seguimos adelante ✨️😎
75 7
2 months ago