이현승 (Hyunseung Lee)

#트레일러닝100K 2022년, 트레일러닝 시작 6개월 후 무모했지만 서울100K 참가 신청을 했다. 경험치가 없어서 쉽지 않은 준비와 훈련 과정을 거쳐 우여곡절 끝에 겨우 완주했다. 2023년, 입 밖으로 꺼내진 않았지만 예전의 나에겐 불가능해 보이던 새로운 목표를 세웠다. 국내 트레일러닝 100K 대회를 모두 완주하겠다는 결심이었다. 2023년, 거제100K, 트랜스제주100K, UTNP 7PEAKS 2024년, TNF100K, 장수100K, 트랜스제주100K, UTNP 9PEAKS 서울, 거제, 제주, 강릉, 장수, 울주, 전국을 누비며 3년 동안 국내 트레일러닝 100K 대회를 모두 완주했다. 그리고 2025년, 오랫동안 꿈꿔왔던 Mt. FUJI 100mi 완주. 그러나 이후 대회에서 부상을 입었고 두 번의 수술을 했다. 재활과 치료를 받으며 달릴 수 없던 시간 동안 지나온 과정을 돌아보게 됐다. 산을 달리고, 준비하고, 도전하고, 완주하는 그 모든 여정 자체가 나에게 큰 의미이자 즐거움이었다는 걸 알게 됐다. 2026년, 다시 한 번 그 길을 행복하게 달려보고 싶다. 그동안 참가했던 대회들을 1년 안에 모두 완주하는 것을 목표로 나만의 페이스로 끝까지 가 보려한다. TNF100 KOREA 100K 거제100K P100 장수트레일레이스 100M 트랜스제주 100M DTRAIL 100K UTNP 9PEAKS 마지막으로, Chiang Mai Thailand CHIANG DAO 160 이번 주부터 그 험난한 도전이 시작된다. 무사히 끝까지 갈 수 있기를 바라며, 언제나 파이팅!🔥 #대한민국트레일러닝100 #trailrunning #ultratrailrunning PS. 트레일을 통해 트레일에서 만난, 모든 인연에 진심으로 감사드립니다.

#FUJI100mi I’m FINISHER in Mt.FUJI100mi 2025. Mt.FUJI100mi 2025 - 거리: 168K / 상승고도: 6,254m - 기록: 38:13:52 (519) (가민기준: 거리: 173K / 상승고도: 7,574m) ——————————————— <프롤로그 - 밑밥> 최악이다. 대회 전날, 치통으로 밤새 고통스럽다. 왼쪽 턱이 붓고, 진통제도 소용없다. 그렇게 기다렸던 대회인데, 다른 곳도 아닌 치통이라니.😝😆 하지만 누구에게도 말하지 않았다. 힘든 순간이 올때 나 스스로 자기합리화하며 포기하거나, 누군가에게 위로받기를 원할 것 같아서. 그런데, 곤텍스 부스의 @jangplan 장무완 대표님께서 진통제를 구해주셨다. 붓기는 여전하고 음식을 씹을 순 없지만 통증은 견딜만했다. @jesseyoo_desert 유 대장님과 장 대표님께 진심으로 감사드립니다.🙏 <전반부> Start - F4 : 97.6K / 19h 50m 두근두근 설레임. 그렇게 기다리던 Waive2 출발이다. 3,2,1, Go! 초반 병목 구간이 있지만, 오버페이스하지 않고 적당한 속도로 상쾌하게 달렸다. 한없이 큰 나무숲을 들어갔다 나갔다 달리면서 보이는 일몰의 붉그스레한 하늘이 너무 아름답고, 가끔 숲을 벗어나면 웅장한 후지산이 모니터속의 꽉찬 화면처럼 잠시 눈앞에 펼쳐졌다. 10시간 이후부터는 쏟아지는 눈꺼풀을 힘겹게 부여잡고, 코스 옆길에서 쪽잠을 자기도 하고 너무 추워서 CP에서 몸을 녹이고 쉬면서 나아갔다. 밝아오는 여명에 멋진 후지산 일출을 기대했지만, 흐리고 뿌연 안개로 경치도 보이지 않아 많이 아쉬웠다. <후반부> F4 - Finish : 70.4K (168K) / 18h 25m 체육관에서 드랍백으로 정비 후 KAI70K 참가한 동생들 @reborn180114 @hojummaya 마중을 나갔다. 반갑게 인사하고, 사진 촬영 후 서로 응원하며 각자의 레이스로. 그들을 열심히 쫓아가려다 퍼져버리고 뒤따라오던 KAI 선수들을 하염없이 보내드렸다. 코스에서 만난 한국 청년이 KAI 후미그룹과 같이 가면 F7 이후 암릉 코스 병목 구간에서 2-3시간을 대기하며 엄청난 추위에 바들바들 떨어야 한다고 했다. 그래서 전략수정. 체력을 비축하며 KAI 주자들을 다 보내고 가기로. F7 에서는 1시간 정도 잠도 자며 충분히 휴식을 취했다. 결국 걱정했던 그 구간에서는 내 페이스로 어려움없이 통과했다. 전략성공. F8 이후부터는 50명 이상의 선수들을 추월했고, 다운힐 구간에서는 정말 씐나게 달렸다. 마지막 산에서는 간간히 눈앞에 펼쳐지는 압도적인 후지산의 모습이 정말 환상적이었다. <에필로그> 최고였다. 2023년부터 막연히 그저 상상하고, 꿈꾸었던 이곳, Mt.FUJI100mi 에서 나의 첫 100마일을 완주했다. 그리고, 이른 새벽 눈앞에 펼쳐진 후지산. 숨막힐 만큼 압도적 스케일의 장엄함은 평생 잊지 못할 광경이었다. 나의 다음 도전도 설레이고 기다려진다. 언제나처럼 씐나게!!! 파이팅🔥 @mt.fuji100 #fuji100mi #후지100마일 #후지산 ——————————————— 응원 주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. Special thx to @funrunpunrun 실시간으로 위치 확인하고, 새벽에도 톡으로 응원해줘서 아주 큰힘을 되었어. ——————————————— <나의 구간별 레이스기록> Start - F1 : 25.4K / 3h 10m F1 - F2 : 27.2K (52.6K) / 5h 55m F2 - F3 : 18K (70.6K) / 4h 10m F3 - F4 : 27K (97.6K) / 4h 25m F4 - F5 : 15.8K (113.4K) / 4h 10m F5 - F6 : 9.5K (122.9K) / 1h 55m F6 - F7 : 14.6K (137.5K) / 4h 5m F7 - F8 : 11.7K (149.2K) / 3h 20m F8 - Finish : 18.8K (168K) / 3h 40m <대회 공식 결과> FUJI100mi 출발: 2327명 / 완주: 1503명 (64.6%) #트레일러닝 #trailrunning #ultratrailrunning #TRAIL4H #T4H #1등은누군가하겠지 #Letsplay #런위드주디 #runwithjudy #마피아런 #마라닉tv #갱런13기 #갱런100K클럽 #OSKfamily #T8팀코리아

#레디샷 TNF100 KOREA 100K I’m ready! Let’s start a Crazy Challenge! 두근두근, 콩닥콩닥. 걱정반, 설렘반. 언제나처럼 파이팅🔥 #trailrunning #TNF100KOREA2026 #TNF100KOREA100K #thenorthface @thenorthface_kr PS. 배번호가 천국이다! 잘 다녀올께요~🤭ㅋㅋ

#런위드주디목요반 오늘은, 변속주 1000-2000m / 페이스 540-500, 4세트 . . . 그러나, 난 컨디션 관리가 필요해서, 1세트만! 그리고, 조깅. 📸 @bobae.jpg 사진 고마워🤗 #런위드주디 #runwithjudy @runwithjudy #러닝 #running

#BUSAN50K “폭삭 속았수다!“ 최근 트레일러닝 대회 관련 이슈로 인해 금정산 고당봉을 우회하는 코스로 변경되어 작년보다 좀 쉬울거라 생각했다. 거리 51K, 누적고도 2,200m 정도로?🙄 그러나,,,전략실패!!!😂 초중반까지 어느정도 체력 안배를 하면서 35K까지 5시간 으로 달렸으나, 40K 이후부터는 그냥 제대로 퍼져버렸다. 와일로!!!😆😆 마지막 백양산 애진봉은,,,그저 웃었지요?;;😂🤭ㅋㅋㅋ 결국 목표했던 시간보다 훨씬 못미치는 기록으로 겨우 완주만 했지만, 대회는 참 즐거웠다. (부산아잉교!!!) 다음 대회는 좀더 분발해야지!!!🔥🔥🔥 —————————————————— 26년 가민 기준, 거리 51.5K 상승고도 3,030m (25년 거리 49.1K 상승고도 2,980m) 이번 대회는 수치 상으로 작년과 큰 차이는 없고, 조망없이 우거진 나무숲 둘레길만 달리는 코스였지만, 뜨거운 햇살과 더위를 피할 수 있어서 좋았다. 꼬불꼬불 미로 같은 길이 꽤 있었는데, 코스 마킹은 정말 잘 되어 있었고, CP 보급도 아주 훌륭했다. (얼음물 최고!👍👍👍) 대회장과 주로에서 오랜만에 만난 #마피아, #갱런 친구들 정말 반가웠어요!🤗 주로에서 응원해주시고, 사진, 영상 촬영해주신 분들도 정말 감사합니다!🙏 #부산50K #백양산애진봉 @busan50k_official PS. 대회를 마치고 먹은, 대패삼겹 롤과 송하원 소고기가 더 기억에 남는!!!🫣🫣🫣

#레디샷 BUSAN50K I’m ready!🔥🔥🔥 파이팅!! #BUSAN50K @busan50k_official #trailrunning #부산여행

#제주여행 구름없는 파아란 하늘, 몽환적인 안개낀 숲길, 모든 날씨를 경험했던, 시간들. 그리고, 맛있는 음식. 모든게 완벽했던 제주여행, 끝. #아름다운제주 #jejuisland #여행 #여행스타그램

#여행 Hello, Jeju. 행복한 여행 아름다운 제주에서. #아름다운제주 #제주여행 #jejuisland #여행스타그램

#한라산 구름없는 아주 청명한 하늘아래, 시원하고 상쾌한 바람과 함께한, 제주 한라산과 백록담. 그리고, 마치 구름 위를 달리는 것 같았던, 다시 마주하기 힘든 잊지못할 행복한 시간이었다. 오늘처럼 눈부시게 화창했던 4월 27일 한라산. #한라산트레일러닝 #아름다운제주 #jejuisland —————————————————— #MMA룩 @mountainmartialarts 베스트: DUSTY Racing Backpack 티셔츠: Basic Pocket Long Tee Black 팬츠: Takumi Okada Camo 7-pockets Shorts @jesseyoo_desert @osk_kr @oskstore_kr 트레일러닝 간지템! 패션템! 🤩🤩🤩

#내돈내산광고 입고 달려보니, 간지템! 그냥 좋네! 최고👍👍 #MMA룩 @mountainmartialarts 베스트: DUSTY Racing Backpack 티셔츠: Basic Pocket Long Tee Black 팬츠: Takumi Okada Camo 7-pockets Shorts ✅ 트레일의 모든것 @jesseyoo_desert @osk_kr @oskstore_kr #jejuisland #한라산 #트레일러닝

#런위드주디목요반 오늘은, 페이스주 450 / 8000m 🔥 . . . 퍼졌다😆😆 15바퀴 돌고돌아 쓰러졌네😂 이제부터는, 스피드훈련!! 이번 여름을 뜨겁게🔥달려야지! 씐나게! 파이팅🔥 📸 @bobae.jpg 멋진 사진 고마워🤗 즐겁고 행복한 표정이 정말 좋네!🤭ㅎㅎ #런위드주디 #runwithjudy @runwithjudy #러닝 #running PS. 5월 트레일러닝 대회 BUSAN50K 50K @busan50k_official TNF100 KOREA 100K @thenorthface_kr GEOJE100K P100 @geoje100k

#블랙야크트레일런 눈이 부시게 파란 하눌, 코끝이 화하게 시원한 보름, 곱들락한 제주 한라산. 산, 들, 바당 보멍, 시원한 보름이랑 혼디 폭싹 속은 하멘한 트레일러닝! #블랙야크트레일런제주 @blackyak_alpine_club #제주트레일런 #한라산윗세오름 #제주여행 🎥 @kenny_ungju.kim @runner_athena 🎬 .