Hoog begaafd èn hoog sensitief?
Waarom deze combinatie?
Er blijkt steeds meer dat hoog begaafde mensen ook hoog sensitief zijn. Eigenlijk heel logisch als je bedenkt hoeveel prikkels en informatie er op ons afkomt en vooral deze groep intern mee ‘aan de slag’ gaat. Je hoofd en je lichaam.
Zo was het ook voor mij. En deels nog steeds.
Jarenlang functioneerde ik heel goed: serieus en hard bezig. Wat (ik dacht dat) mijn ouders wilden, de leraren wilden, de maatschappij verwachtte. Studeren, carriere, kinderen.. huisje, boompje, beestje.
Ik stelde hoge doelen aan mijzelf, de carriere ging goed, uitdagingen die ik graag aanging - daar was ik immers zo goed in. Efficient en doelgericht.
Toen werd ik moeder, jaren later uit elkaar… wie was IK eigenlijk? Wat wilde IK eigenlijk?
Een pad van durven, voelen, ontdekken… en daar kwam de hooggevoeligheid om de hoek. Dat heb ik ontwikkeld om te checken of een situatie veilig is. Of ik veilig ben. Als kind natuurlijk. Want nu BEN ik veilig, alleen mijn systeem registeert nog steeds alles. Soms fijn; soms een beetje veel 😂
Afgelopen Pasen nog toen een vriendin tegen me zei: je lijkt wel een kat. Zo gevoelig en zo ‘ik bepaal zelf wel’.
En precies dat ja.
Ik bepaal graag zelf. Wie nou niet?!
Maar wat ik heb geleerd is om:
- niet altijd te doen, maar te ZIJN
- ontspanning van het zenuwstelsel
- muziek en klank en hoe dat ontspant
- meditatie en leren focussen en loslaten
- opstellingen om bewust te worden van patronen en deze te kunnen doorbreken.
- en nog veel meer (zie foto!)
Dit eendaags retreat is werkelijk een ontspanning van alles wat je denkt dat je nog moet. Even helemaal niks moeten. Zachte oefeningen die je ook thuis kunt herhalen. Uitwisseling met anderen, wat je inzicht geeft in jezelf. Verbinding en je gezien voelen in wat jij ervaart 🌸🌈☀️
Ben jij er ook bij? De groep is tussen de 4 en 10 mensen groot dus heerlijk rustig en voldoende aandacht voor een ieder.
Sharing is caring 🙏
https://hipsy.nl/event/190210-1-daags-hb-hsp-retreat-een-ervaring-in-het-jezelf-zijn
Link naar Hipsy.nl/time2flower ook in bio.
Liefs,
Stieneke
Wie ben ik?
Een kleine introductie van verschillende dingen die ik doe 🙏🌱
Wanneer je jouzelf helemaal omarmd, blijkt er ineens best veel te zijn 😍. Dan leen ik even de term #multipassionate van @angela_drenth
En er is nog (veel?) meer 🙏🎉
Ehm, Reiki, tekenen, schilderen, cacao ceremonies, eeehhhmm 😊🤩
Heb je nog vragen?! Stel ze in de comments.
Liefs,
Stieneke ❤️
#stieneke
#time2flower
Moeder Aarde 🌎
Wat begon als ‘laat maar een liedje ontstaan behorende bij het thema aarde, verzachtig, veiligheid.’
Zie ik het nu meer als een Ode aan Moeder Aarde.
Moeder Aarde, liefde voor al wat leeft
Moeder Aarde, geeft je vrijheid
Moeder Aarde, draagt je tot het eind
Moeder Aarde, geeft je veiligheid
in het donker, van de nacht
Op de aarde, onder de sterren
In het donker, vind je jezelf
Niemand anders, alleen met jou zelf
het enige wat er niet inzit, is een dankjewel aan Moeder Aarde. Maar dat voel je er vast in door 🙏
Wauw, dank je wel voor dit ontstaan 🌟
En voor een ieder die het ook zingt
Ps: hoorde je die enorme zucht aan het begin?
Zingen brengt mij ontspanning 🌟
(Gitaar akkoorden: Am en G)
#moederaarde #motherearth #time2flower #dowhatyoulove #dankbaar
Express yourself ✨
Schrijven in de ochtend, meer dan alleen mijn dankbaarheids boekje.
Als je echt je stroom van gedachten opschrijft, wat komt er dan?
Nou doe ik dit soort oefeningen al jaren en weet ik niet meer hoe dat in het begin ging. Vast en zeker dingen waar ik me zorgen over maakte of die ik nog moest doen. Nu zeker ook nog af en toe.
Maar steeds meer zijn het dromen, of een soort channelen. Mijn focus - zijn het gedachten? - gaat een kant op die ik nog niet ken, maar wil verkennen, zoals een andere planeet of een alien die ik wil ontmoeten en mee leren channelen. Ken je @basharchanneling ? Nou zoiets. En dan, tijdens het schrijven, begin je dus dingen ‘in te vullen’ die eerder blank waren. Hoe-heet-dan-die-planeet en-wat-doen-we daar. Hoe leeft men daar.
Of veel eenvoudiger, ikzelf en 2-3 jaar vanaf nu hoe ik mijzelf zie leven. Meer in de natuur, mijn meiden groter en ik die regelmatig reis, muziek maak met bijzondere andere mensen, en wat ik dan doe met mensen die komen voor steun. Maar dan dus meteen doorschrijven he? Niet even stoppen, denken en opschrijven, nee meteen doorschrijven.
En dan merk ik dus ineens dat ik met mensen de natuur in wil. Vraag ik mij af of de natuur dat wel wil en is het antwoord ‘JA’ want dan wordt de mens weer beter voor de natuur. Dat stroomt er dan uit mijn pen.
Heet de planeet Suria en later Gaia en wonen de wezens daar heel mooi maar hebben ze mensen nodig, meer fysieke wezens, maar willen ze hun planeet wel mooi houden anders dan we nu met de aarde doen.
Enneh, is dit nu channelen of is dit nu verzinnen? Ik weet het niet en maakt dat eigenlijk wel uit? Het stroomt door mij heen in ieder geval.
Schrijf jij wel eens ongefiltert jouw eindeloze gedachtenstroom op? En wat komt er dan?
#time2flower #dowhatyoulove #hoogbegaafd #hoogsensitief
Ondernemers Fanclub
Om te ondernemen vanuit overvloed. Elkaar steunen. Geven èn ontvangen.
Doe je ook mee?
Op 18 mei, 8 juni en 22 juni.
Stuur me een DM of meld je aan via Hipsy; vind het evenement op Hipsy.nl/time2flower.
Good morning
How I love to enjoy the quiet morning,
sunrise and seeing nature thrive in my ‘wild’ garden
It makes (keeps) me calm and happy 🙏
🐌☀️🌳🍀💦🐈⬛
#Time2flower #dowhatyoulove #natureheals #sunrise #morning
Intuïtieve muziek 🎵
Muziek is belangrijk voor mij. Sterker nog, dit is een belangrijk deel van mij. Steeds vaker zing ik spontaan, ja ook in de supermarkt 😂, en neem ik mijn instrumenten mee, waar ik ook ga.
Wanneer je intuïtief muziek maakt, is dat eigenlijk het uiten van wie je bent. Het laat horen en zien wat er in jouw leeft. De golven en frequentie van de energie. En die beschikbaar stellen, laten zien en horen, aan de ander.
Dit durven en kunnen doen, doet ontzettend veel voor jou zelf. Durf jij het te uiten? Durf jij je te laten horen?
Maar nog eenvoudiger: deze trilling, dit uiten, ook als niemand het hoort, doet jou veel goeds. Het is precies die frequentie die jouw lichaam nodig heeft om te ontspannen.
Het duurde bij mij even voordat ik dit durfde mee te nemen en te laten horen, overal waar ik kwam. Maar ik ervaarde steeds meer dat het ontzettend welkom was en juist bijdroeg aan de ervaring en ontspanning van anderen (en mijzelf).
Mijn muziek leeft in al mijn evenementen. Soms weinig, soms wat meer. Ook neem ik het graag mee naar jouw evenement.
Wil je meer horen van wat ik doe? Kijk op dit kanaal en youtube (link in bio). Commenten en liken van deze post geeft mij ook weer inspiratie om dit verder te professionaleren en beschikbaar te maken ❤️
Alle liefs,
Stieneke
Time2Flower 🌸
#dowhatyoulove #vibration #music #healingmusic #time2flower
✨ Wat een bijzondere avond was het donderdag
Vier mensen. Één die onverwachts iets later aansloot.
Ik begon met uitleg over opstellingen: hoe krachtig het is, en hoe weinig je hoeft te vertellen. Geen lange praatsessies. Gewoon voelen.
En dan de inzichten die vanzelf komen 🌀
Na de pauze aan de slag met de opstellingen:
➡️ Een pieptoon in het hoofd die bleek te helpen om prikkels onder ogen te zien.
➡️ Ouders voelen op de energetisch juiste plek — vaak heel anders dan je verwacht.
➡️ Twee keer een “ik houd van jou” die ontvangen mocht worden
Ik geloof er heilig in: de juiste mensen komen altijd samen.
Volgende opstelling:
📅 Zaterdag 30 mei | 10:00–13:00 | Sint-Oedenrode
Deze keer meteen met een vraagsteller en representanten, zonder uitleg vooraf. Er is nog plek voor 1 vraagsteller en meerdere representanten.
Ben jij erbij? 👇
🔗 Tickets via de link in mijn bio
En houd 25 september vrij → uitleg + opstelling in Rosmalen. Stuur me een DM voor meer info! 💛
#opstellingen #systemischwerk #bewustzijnsgroei #representant #familieopstellingen
Kom jij ook?
Ik voelde me anders
Ik voelde me alleen
Ik schaamde me
Ik voelde me overvraagd
Ik voelde me niet bij de groep horen
Ik voelde me teveel, te heftig, te direct
Een groot deel van mijn leven paste ik mij aan
Omdat ik niet durfde te zijn wie ik was
Ik kon niet meer zijn wie ik was
Ik was mijzelf kwijt
Ik kon niet zo goed dealen met anderen
Maar eigenlijk kon ik niet dealen met mijzelf
Toen kwam de omslag 🙏
Ik ontdekte mijzelf weer beetje bij beetje
Ontspande meer, werd rustiger
Ik ging patronen begrijpen, in mijn hoofd, lichaam en relaties
Ik overwon angst, vele malen
Ik stopte met negatief denken, keer op keer op keer
En ik ging die dingen doen die mij blij maakten
Ook als ik dacht dat het niet kon.
Of als anderen dat zeiden of dachten. Juist dan!
En nu, nu nodig ik jou ook uit.
Het leven is wat JIJ ervan maakt.
Vind jij jouw leven niet leuk?
Mag het wel wat beter?
Meer ontspannen, rust, blijer en vrijer?
Weet dat het kan. Het zit IN jou ❤️
Neem contact op en kom langs
Bij een evenement,
voor een 1-1 sessie.
Of als je ècht NU verandering wil: voor een stevig 1-1 traject. Blijvende verandering waar je elke dag van geniet.
Het is aan jou.
Veel liefs!!
Stieneke
06-52416633
#time2flower #zelfontwikkeling #bewustwording
Sterven ❤️
Wat als je één middag de tijd neemt om te sterven? 🌿
Niet letterlijk natuurlijk, maar symbolisch en bewust.
Op Hemelvaartsdag (14 mei) komen we samen voor een bijzondere ervaringsworkshop in Den Bosch.
Door een begeleide oefening doorleef je hoe het voelt om alles wat je dierbaar is stukje voor stukje los te laten. Je bezittingen. De natuur om je heen. Je hobby’s. De mensen die je liefhebt.
En dan keer je terug. Je ademt opnieuw in.
Wat blijkt er werkelijk toe te doen als je alles teruggeeft?
✦ Datum: woensdag 14 mei (Hemelvaartsdag)
✦ Tijd: 14:00 – 17:00 uur
✦ Locatie: Wachtpost 39, Den Bosch
✦ Kosten: €30,-
✦ Inschrijven via Hipsy → link in comment
Voor iedereen die zich wil verbinden met het leven,
door even stil te staan bij de eindigheid ervan. ✨
in liefde,
Eleonora & Stieneke ❤️
