Je n'avais pas pris le temps d'officialiser ma fin de carrière, on va dire que c'est chose faite 😁
Ces 12 années passées sur la scène internationale n'auront pas été un long fleuve tranquille, les déceptions ont laissé la place aux difficultés et rien n'aura jamais été acquis. J'en retiens de belles rencontres, des moments extraordinaires, quelques beaux résultats mais surtout un accomplissement personnel !
Merci à ceux qui m'ont soutenu et aidé, @cnversailles évidemment mais aussi @edfofficiel , seul on ne va pas bien loin !
Encore un super séminaire du #TeamEDF ! Toujours un plaisir de partager avec les salariés du groupe @edfofficiel , d'échanger et de sensibiliser autour d'une @fresqueduclimat et bien sûr de partager des moments inoubliables avec des champions d'exception, mais surtout de belles personnes !
Merci @energiedusport 😊
Dernière séance 2x30 minutes à 310W et plus de 11.000km parcourus cette saison sur ce @wattbike soit plus ou moins la distance pour aller à #Tokyo2020 😁
Pas sûr que ça me suffise pour y être cet été, mais certain que sans cet outil, la question ne se poserait même pas !
Merci @incept_sport pour ce prêt !
@energiedusport@cnversailles@vestiaireofficiel
#training #watts #lightweight #rowing #aviron #TeamFrance #indoor #comeback
5 sorties cette semaine 😃 en restant raisonnable sur le kilométrage quad même 😁
Le reste du volume s'est fait sur @wattbike avec notamment une séance 2x30 minutes à presque 310W de moyenne.
La remise en forme se poursuit, et même si je ne serai probablement pas prêt à temps, déjà content d'en être là !
@energiedusport@polar_france@vestiaireofficiel@incept_sport
C’est le grand jour ! Découvrez l’application EDF Sport Energie à travers laquelle vous pourrez défier les athlètes du Team EDF au profit de grandes causes tout en tentant de remporter des lots et expériences exceptionnels + http://onelink.to/348kt9 📲 ⚡ #UnirNosEnergies #EnergieduSport
J'avais déjà fait ergo dans le salon, cette fois-ci c'était à la cave, mais comme beaucoup de monde je suppose 😂
Alors oui, le chrono est loin du compte (96,5% de la référence) mais il y a quand même des bonnes nouvelles !
1/ J'ai pu le faire
2/ J'ai pu le faire en entier
3/ J'ai pu le faire en entier sans être plié en 2 pendant 2 semaines Ça va même plutôt mieux après qu'avant 😊 (aller comprendre...)
@cnversailles@energiedusport
#ergo #erg #aviron #rowing #indoorrowing #lightweight #chrono #comeback
Bonne année 2021 à tous !!
2020 ne s'est pas fini tellement mieux que l'ensemble de l'année pour moi, j'ai raté une marche sur le chemin de la convalescence. Du coup, retour à la cave pour quelques semaines en attendant que ça aille mieux 🙂
Heureusement que j'ai mon @wattbike prêté par @incept_sport , même si je connais plus fun 😂
@energiedusport@cnversailles
La brume se dissipe progressivement, et le chemin vers l'objectif commence à apparaître.
J'ai perdu beaucoup de temps, je ne le rattraperai pas, mais je continue à penser que je peux retrouver un niveau de performance digne d'un olympien...
Merci @_balta.nv pour la photo !
#RoadToTokyo #plaisir #foggy #aviron #rowing #lightweightforever #TeamFrance #training #skiff #restonsprudents @energiedusport@cnversailles@vestiaireofficiel
Cette intervention est un modèle de clarté, de mesure et de précision !
Elle dure 1h, le temps de développer ses idées, et de faire passer la séance 😃
Elle nécessite une certaine concentration, mais accrochez vous pendant les 10 premières minutes, vous ne le regretterez pas !
À mettre entre toutes les mains ! (à partir de 15 ans quand même 😉)
https://youtu.be/Qj-2z5v_5dI
@energiedusport@cnversailles
