Home thl.fiPosts

thl.fi

@thl.fi

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos - tutkittua tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista.
Followers
51.3k
Following
162
Account Insight
Score
61.04%
Index
Health Rate
%
Users Ratio
317:1
Weeks posts
Kutsuimme neljä odottavaa pariskuntaa keskustelemaan lapsensa tulevaisuudesta ja siihen liittyvistä huolista ja toiveista. Sitten keskusteluun liittyi joku, jota he eivät odottaneet. ❤️ Koskettavien kohtaamisten päätteeksi esitettiin vielä yksi pieni pyyntö – että tulevat vanhemmat osallistuisivat Huomisen Suomi-tutkimukseen. Sen avulla etsitään vastauksia aikamme suurimpiin hyvinvointikysymyksiin Voit katsoa Huomisen Suomen minidokumentin ja lukea lisää sadan vuoden tutkimuksestamme biossa olevan linkin kautta 🔗 #huomisensuomi #vauvatulossa #vauvaperhe #tutkimus
254 1
1 month ago
Äitienpäivä merkitsee meille erilaisia asioita. Se voi olla juhlaa, kaipuuta, kiitollisuutta, iloa, suruakin. ⁣ ⁣ Tänään ajatuksissamme ovat ⁣ 💛 äidit, isoäidit, isoisoäidit⁣ 💛 mutsit, mamat, mummot, varamummot, varaäidit, tädit⁣ 💛 äitiydestä haaveilevat ja siitä tahtomattaan paitsi jääneet ⁣ 💛 kaikki turvaa ja huolenpitoa antavat ⁣ ⁣ Aurinkoista päivää teille kaikille, olette tärkeitä!⁣ ⁣ P.S. Lue THL:n johtaman Voimaa vanhemmuudesta -hankkeen ohjausryhmän jäsenen ja Suomen Vanhempainliiton toiminnanjohtajan Pauliina Lehtisen blogi siitä, miten voimme tukea äitejä ja vanhempia. https://bit.ly/4tkSbpe⁣ ⁣ Voimaa vanhemmuudesta -hanke luo riittävän vanhemmuuden kansallista mallia, kehittää jokaisen vanhemman saamaa tukea ja edistää myönteistä vanhemmuuspuhetta. Lue lisää https://bit.ly/3QNS7kv⁣ ⁣ #voimaavanhemmuudesta ⁣
98 0
6 days ago
Hyvä arki ja arvokas vanhuus kuuluu meille kaikille. ☀️ Suomi ikääntyy vauhdilla ja yhä useampi määrä iäkkäitä tarvitsee tukea ja palveluja. Iäkkäiden hyvästä arjesta, terveyden ja hyvinvoinnin edellytyksistä sekä laadukkaista palveluista on pidettävä huolta. 🌸 Toukokuussa osallistumme Rollaattorimarssiin hyvän ja arvokkaan vanhuuden puolesta. Marssin järjestäjinä on Uudenmaan alueen järjestöjä ja yhteisöjä. 🫶 Yhteisöllisen marssin tavoitteena on nostaa esiin jokaisen oikeutta hyvään ja arvokkaaseen vanhuuteen. Marssi on yhtä aikaa kannanotto ja ikäkarnevaali.
83 2
22 days ago
💔 Menetys, suru... ja sitten toivo 🌤️ Huomisen Suomi –minidokumenttimme sukeltaa neljän odottavan parin kokemuksiin ja ajatuksiin vanhemmuudesta ja tulevaisuudesta. ⁣ ⁣ Voit katsoa filmin kokonaisuudessaan Instagram-tililtämme 📌 ja biosta löytyvän linkin kautta 🔗⁣ ⁣ Huomisen Suomi on tutkimus, joka etsii vastauksia aikamme suurimpiin hyvinvointikysymyksiin, jotta osaamme tehdä viisaampia päätöksiä tulevien sukupolvien hyväksi. Tällä hetkellä mukaan pääsevät kaikki lasta odottavat Uudellamaalla. Tulevina vuosina tutkimus laajenee koko Suomeen.⁣ ⁣ #huomisensuomi #vauvaperhe #vauvatulossa #tutkimus
141 0
29 days ago
Tämä hetki Huomisen Suomi –minidokumentissa pysäytti ja liikutti ❤️⁣ ⁣ Pääset katsomaan filmin kokonaisuudessaan Instagram-tililtämme 📌 tai linkistä biossa 🔗⁣ ⁣ Huomisen Suomi on tutkimus, joka etsii vastauksia aikamme suurimpiin hyvinvointikysymyksiin, jotta osaamme tehdä viisaampia päätöksiä tulevien sukupolvien hyväksi. Tällä hetkellä mukaan pääsevät kaikki lasta odottavat Uudellamaalla. Tulevina vuosina tutkimus laajenee koko Suomeen.⁣ ⁣ #huomisensuomi #vauvatulossa #vauvaperhe #tutkimus
435 16
1 month ago
Tutkimuksemme mukaan, jopa 90 % vanhemmista luottaa tulevaisuuteen. Yksi päätös heidän toimestaan voi tehdä siitä vielä paremman.⁣ ⁣ Huomisen Suomi –minidokumentti on nyt katsottavissa Instagram-tilillämme 📌 sekä tutkimuksen verkkosivuilla, linkki biossa 🔗⁣ ⁣ Huomisen Suomi on tutkimus, joka etsii vastauksia aikamme suurimpiin hyvinvointikysymyksiin, jotta osaamme tehdä viisaampia päätöksiä tulevien sukupolvien hyväksi. Tällä hetkellä mukaan pääsevät kaikki lasta odottavat Uudellamaalla. Tulevina vuosina tutkimus laajenee koko Suomeen.⁣ ⁣ #huomisensuomi #vauvatulossa #vauvaperhe #tutkimus
79 0
1 month ago
Samaistuitko? 🤔 Mielessä pyörivät huolet ovat luonnollinen osa odottavien vanhempien ajatuksenkulkua, mutta myös luotto tulevaan on tutkitusti vahva.⁣ ⁣ Huomisen Suomi –minidokumentti on nyt katsottavissa Instagram-tilillämme 📌 sekä tutkimuksen verkkosivuilla, linkki biossa 🔗⁣ ⁣ Huomisen Suomi on tutkimus, joka etsii vastauksia aikamme suurimpiin hyvinvointikysymyksiin. Tällä hetkellä tutkimukseen kutsutaan kaikki lasta odottavat Uudellamaalla ja tulevina vuosina koko Suomessa.⁣ ⁣ #huomisensuomi #vauvaperhe #vauvatulossa #tutkimus
131 1
1 month ago
🥳 Sadan vuoden Huomisen Suomi -tutkimus on käynnistynyt! Jos riittävän moni perhe lähtee mukaan, voimme vastata sen avulla ihmiskunnan tärkeimpiin kysymyksiin.⁣ ⁣ Lue lisää linkistä biossa 🔗⁣ ⁣ #huomisensuomi #vauvaperhe #vauvatulossa ⁣
333 4
1 month ago
Luonnon monimuotoisuus köyhtyy ennennäkemättömän nopeasti eri puolilla maailmaa. Luontokato etenee myös Suomessa: lajeista joka 9. ja luontotyypeistä jo joka toinen on uhanalainen. 🌳🌍⁣ ⁣ Luonnon ennallistamisen tavoitteena on parantaa ympäristön tilaa. Se on tärkeää, jotta luontokato saadaan pysäytettyä ja luonnon monimuotoisuus säilyy. 💚⁣ ⁣ Luontoympäristöjen tiedetään vaikuttavan myös ihmisten terveyteen, mutta on vähemmän tietoa siitä, miten erilaiset ympäristöt ja niissä tapahtuvat muutokset vaikuttavat.⁣ ⁣ THL:n kokoama kansainvälinen tutkimuskatsaus nostaa esiin hyviä esimerkkejä, miten luonnon tilan parantaminen voi vaikuttaa ihmisten terveyteen. Vahvin näyttö löytyi kaupunkipuiden ja latvuspeitteen myönteisistä vaikutuksista.⁣ ⁣ 1️⃣ Suuri latvuspeite kaupungeissa:⁣ Australialaistutkimuksissa suurempi latvuspeite oli yhteydessä vähäisempiin sydän- ja verisuonitaudeista johtuviin sairaalakäynteihin usean vuoden seurannassa. Suurella latvuspeitteellä viitataan siihen, että puita on tiheästi ja/tai niiden oksistot ja lehvästöt ovat suuria.⁣ ⁣ 2️⃣ Kaupunkipuiden istutus:⁣ Yhdysvalloissa kaupunkipuiden istutuksen arvioitiin lisänneen asukkaiden tyytyväisyyttä elämään yhtä paljon kuin mitä tyypillisesti saavutetaan 500 dollarin keskimääräisellä lisäyksellä kuukausituloihin.⁣ ⁣ 3️⃣ Vanhat metsät:⁣ Suomessa toteutetussa tutkimuksessa havaittiin, että vanhoissa metsissä oleilu edistää ihmisten mielialaa ja sen elpymistä paremmin kuin nuorissa metsissä liikkuminen.⁣ ⁣ Tutkimuskatsauksen tuloksia on tarkoitus hyödyntää Suomessa parhaillaan valmisteilla olevassa kansallisessa ennallistamissuunnitelmassa.⁣ ⁣ Katsauksen rahoitti ympäristöministeriö.⁣ ⁣ Lue lisää tutkimuskatsauksesta 👉 Luonnon ennallistamistoimien terveys- ja hyvinvointivaikutukset. Katsaus tutkimuskirjallisuuteen. Työpaperi 8/2026, THL https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-408-659-2
168 2
1 month ago
🌱 Uusi Terveyttä luonnosta -ohjelma pyrkii lisäämään terveyttä ja hyvinvointia vahvistamalla luontoaltistusta arjessa ja yhteiskunnassa. Ohjelma perustuu laajaan tutkimusnäyttöön luontoympäristöjen terveyshyödyistä. ⁣ ⁣ 🤔 Tiesitkö, että tutkimusten mukaan luonnossa vietetty aika vahvistaa mielenterveyttä monin tavoin; se suojaa masennukselta, lievittää stressiä ja parantaa mielialaa.⁣ ⁣ Lisäksi runsas luonto kodin lähistöllä auttaa ehkäisemään ylipainoa ja tyypin 2 diabetesta. Säännöllinen kontakti luonnon hyviin mikrobeihin näyttää myös vahvistavan kehon puolustusjärjestelmää.⁣ ⁣ 🗨️ ”Kaupungistumisen ja muuttuneiden elämäntapojen myötä suomalaisten kosketus luontoon on vähentynyt. Lisäksi mielenterveyden häiriöistä on tullut merkittävä kansanterveysongelma. Ohjelman avulla haluamme tuoda lisää luontoaltistusta ihmisten arkeen ja tukea sitä kautta terveyttä”, sanoo johtava tutkijamme Jaana Halonen.⁣ ⁣ Lue lisää osoitteesta terveyttaluonnosta.fi #terveyttaluonnosta
242 2
2 months ago
Miten voimme paremmin suojella nuoria verkkoväkivallalta?⁣⁣ ⁣ Vanhemmilla on ratkaiseva rooli lasten ja nuorten digiturvan rakentamisessa. Pienillä teoilla voi tehdä paljon.⁣⁣ ⁣ 🧩 Poliisin tietoon tulee vuosi vuodelta enemmän alaikäisten tekemäksi epäiltyjä seksuaalirikoksia. Viiden vuoden aikana alle 15-vuotiaiden epäiltyjen määrä on kasvanut 78 % ja 15–17-vuotiaiden 63 %. Erityisesti lisääntyy rikollisuus, joka liittyy lasta seksuaalisesti esittävään materiaaliin.⁣⁣ ⁣ 🧩 Samalla lasten altistuminen haitallisille sisällöille kasvaa. Vaikka lapsi ei joutuisi rikoksen kohteeksi, hän voi törmätä materiaaliin, joka horjuttaa hänen turvallisuuden tunnettaan, hyvinvointiaan ja kehitystään.⁣⁣ ⁣ Siksi vanhemmilla on tärkeä vastuu opastaa lasta turvalliseen ja ikätasoiseen digilaitteiden käyttöön. Jokainen arjen keskustelu ja asettamasi raja lisäävät lapsen turvallisuutta.⁣⁣ ⁣ Mitä vanhemmat voivat tehdä?⁣⁣ 🔸 Juttele lapsen kanssa digilaitteista. Kiinnostuksesi on paras turva.⁣⁣ 🔸 Sopikaa helppo tapa kertoa huolista, vaikka tarralappu jääkaapissa.⁣⁣ 🔸 Pidä kiinni ikärajoista peleissä ja somessa.⁣⁣ 🔸 Kerää puhelimet yöksi yhteiseen paikkaan.⁣⁣ 🔸 Hyödynnä suodattimia ja rajoituksia, niiden tarkoitus on helpottaa arkea.⁣⁣ 🔸 Tarjoa lapselle myös digin ulkopuolista tekemistä.⁣⁣ 🔸 Puhukaa suostumuksesta ja siitä, miten kaikkien rajoja kunnioitetaan.⁣⁣ ⁣ Uudet digisuosituksemme muistuttavat:⁣⁣ 🔹 Alle 13-vuotiaille ei suositella omaa älypuhelinta.⁣⁣ 🔹 Alle 13-vuotiaat eivät saa käyttää sosiaalisen median palveluita.⁣⁣ 🔹 Lapsia tulee suojata sisällöiltä, joissa on väkivaltaa, päihteitä tai seksuaalisuutta.
53 0
2 months ago
Uusi muistisääntö rahapelaamiseen on täällä! 2️⃣4️⃣2️⃣ Jotta ehkäiset rahapelaamisesta aiheutuvia haittoja, vältä pelaamasta: 🔹️ Yli 2 % nettotuloistasi kuukaudessa ja 🔹️ yli 4 päivänä kuukaudessa ja 🔹️ yli 2 pelityyppiä toistuvasti. Suomalainen rahapelijärjestelmä muuttuu merkittävästi vuonna 2027, kun vedonlyönti ja nettikasinot vapautuvat kilpailulle. Arvioimme, että rahapelimainonta ja asiakashankinta kasvavat selvästi uudessa järjestelmässä. Muista siis 2, 4, 2. Testaa suhteesi rahapelaamiseen osoitteessa thl.fi/rahapelitesti
29 0
3 months ago