Soy Alex y me dedico al rubro de lo IMposible.
Si tú estás aquí también te han dicho miles de veces que NO PUEDES, que NO ES POSIBLE.
Yo estoy aquí para recordarte que SI LO ES.
Bienvenid@ a mi cuenta. Si quieres ser de las primeras en saber sobre mi membresía comenta la palabra YO ❤️
Tú recordarorio para hoy ❤️ Aquí en @thevortexway regulamos nuestro sistema nervioso para manifestar una realidad extraordinaria, así que si te gustó, sígueme y bienvenida
Volver a mi, me cambió la vida. Y mi compromiso es que lo haga contigo también.
Y de eso vamos a hablar en la @filbogota ✨
Una conversación sobre reencuentro, intuición, energía femenina y volver a empezar.
Qué ilusión encontrarme con ustedes en Bogotá, abrazarlas y firmar libros después.
📍26 de abril | 5:30 p.m.
Gran Salón B
✍🏼 Firma 6:30 p.m.
Comenta ❤️ si allá te veo
Este tiempo he aprendido a confiar y estoy cagada del susto.
A confiar en que la vida SIEMPRE me sostiene, incluso cuando estoy descansando o estoy quieta.
A confiar en la energía masculina de verdad y todo lo que eso representa: ser sostenida, vista y protegida. (Este ha sido el más difícil)
A confiar en la “oscuridad” y la bruma o la confusión, y entender que entre menos la resisto y más rápido me rindo, más rápido veo la luz.
Si quieres que profundice en alguno de los temas déjamelo en los comentarios ❤️
Oye, y te amo ❤️ gracias por seguir tu proceso al lado del mío.
Estas son fotitos de LIMA parte 1 (Pucha como AMO Perú)
1. Tener mi identidad en Dios. (No soy mi cuerpo, ni lo que hago, soy la divinidad que habita en mi) 2. Dejar espacio en mi agenda para descansar (Literal agendado) 3. Piernas arriba contra la pared antes de dormir (Promueve circulación) 4. Comer despacio y con intención en lugar de hacer varias cosas a la vez 5. Nunca decir nada negativo sobre mí misma ni sobre otros (Decir TE AMO cada vez que me veo al espejo) 6. EFT (tapping) para liberar carga emocional y reducir el estrés 7. No ver contenido que eleve el cortisol (Vidas perfectas o scrolling sin propósito) 8. Celebrar pequeñas victorias diariamente con recompensas 9. Acostarme antes de las 11 p.m. y priorizar el sueño sobre las rutinas de mañana 10. Hacer una pausa antes de reaccionar (El silencio es mi mejor amigo)
Guarda este post y elige 2 hábitos para empezar este mes. ¡cuéntame cómo te va ! ❤️
Sigue a @thevortexway si quieres regular tu sistema nervioso y elevar tu vida ❤️
Quiero una nueva realidad pero me siento mal todo el tiempo sin razón “aparente”.
- Me despierto con ansiedad
- Antes de actuar siento un miedo paralizante
- Me cuesta no sentirme abandonada o rechazada en mis relaciones
- Siento constantemente que algo me va a “atacar”
Manifestar desde ese lugar es MUY difícil y muy poco sostenible en el tiempo.
Un sistema preparado para luchar, correr o huir no es un sistema abierto y listo para CREAR.
Para crear una nueva realidad necesitas estar RELAJADA y ENFOCADA al tiempo.
Para eso estoy preparando una sorpresa muy especial para ti ❤️ así que muy pendiente porque se vienen cositas…
4 prácticas que uso para regular mi sistema nervioso y reprogramar mi mente:
• EFT tapping: golpecitos en puntos del cuerpo mientras nombras lo que sientes. Ayuda a liberar ansiedad y estrés emocional.
• Suspiro fisiológico: doble inhalación por la nariz + exhalación larga por la boca. Es una de las formas más rápidas de bajar el estrés.
• Visualización + estimulación bilateral: imaginas lo que quieres manifestar mientras alternas estímulos izquierda-derecha. Ayuda a integrar la emoción y reprogramar el subconsciente.
• Vibración corporal: sacudir el cuerpo para liberar tensión acumulada y resetear el sistema nervioso.
Regulación primero. Manifestación después. 💗 Comenta WOW si quieres aprender a regularte y a manifestar la vida de tus sueños
