Ya me hacia falta subir alguito, así que usamos el flowsito de esta canción para hacer una recapitulación de algunos trucos qué hemos trabajado en clase.
#poleflow #exoticflow #exoticdancer #pleasershoes #poledance #poleartist #heelsdance #highheels #tjdancers #dancezone #atreveteavolar
Esta semana de calor quisimos fluir un poco con esta canción.
Resultados : ampollas en manos y pies😓
#poleart #poleflow #polelove #polecontemporary #flow #dance #tjdancer #poledance #poleartist #dancezone #dzonetj #atreveteavolar #poledancer
Aprovechando estos días lluviosos para un poco de floor work con algunos truquitos que hemos visto en clase.
#floorwork #floorflow #pleasershoes #legday #legsfordays #exoticdancer #dancerinheels #poledance #poleexotic #dancezonetj #atreveteavolar
🔥 **SEXY FRIDAY – MAYHEM EDITION** 🔥
Esto no es una clase…
es una experiencia para soltar el control, conectar con tu cuerpo y sacar tu lado más intenso.
💋 **Mayhem Edition llega este mes** con una energía más atrevida y más poderosa.
👠 **Con Stefanie Carreño**
🗓️ **Viernes 29 de mayo**
🕗 **8:00 PM**
⏱️ **Duración: 90 min**
🎥 **Incluye video class**
💰 **$550 MXN**
🔥 Ideal para:
• Soltarte y ganar seguridad
• Trabajar tu sensualidad y expresión
• Salir de tu zona cómoda
• Grabar contenido que impacta
⚠️ **Cupo limitado** — este tipo de clases se llenan rápido.
📲 **Reserva ahora:**
WhatsApp: 664 352 1422
👉 DM
#MayhemEdition
#DanceZoneTijuana
#HeelsClass
#SexyFlow
✨️Gracias por estar aquí, por compartir este momento con nosotrxs, por abrir su mirada y su cuerpo a esta historia.
❤️ LA PASION DE JUANA DE ARCO❤️
#danzatijuana #danzacontemporanea #subterraneo #danza
💫 “Desde Tijuana,
te invitamos a vivir una experiencia escénica.
donde el cuerpo se transforma en memoria,
en fuerza y en resistencia.
Presentamos La pasión de Juana de Arco,
este sábado 25 de abril a las 6 de la tarde,
en la Sala de Espectáculos
🚩 Centro Cultural Tijuana.
Subterráneo Danza Contemporánea te invita.
Entrada libre.
Nos vemos en el escenario.
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#danza #compañiadedanzacontemporanea #danzatijuana #subterraneodanza
Último baile en Dancezone😭😭😭
Amooo bailar con Miss @thestuffonthemoon
El baile es siempre bonito cuando baila la Miss🫶🏻
Sé que faltan los detalles, estirar rodillas 🙈🙈
Espero que cuando bailemos juntas de nuevo, ya se mejora esos puntos 🥺
Te quieroooo❤️❤️❤️
#exoticpole #bailar👯♀️ #ureverything
AGRADECIMIENTOS*💫*Gracias a su asistencia en Tijuana de la pieza "LA PASION DE JUANA DE ARCO", la cuál fue presentada en el 48 aniversario de la Casa de la Cultura Altamira.
Muy agradecidos con las personas que presenciaron la obra y con los que de alguna manera siguen nuestro trabajo escenico✨️ Mil gracias también, a todo el equipo de Subterráneo Danza Contemporánea:
Bailarinas:
@sandralupana@fridaakim@dianecampana_@thestuffonthemoon
Equipo:
@monreg88@adrianacoralpu
🎬 Director: @gregorio_coral_
💓 gracias, gracias, gracias 💓
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#subterraneo #Subterraneodanza
#inradix #laraizf #tijuana #culturabc #danzacomporánea #rutasescénicas #danzatijuana #compañiadedanzacontemporanea #bailarines
🎃👻 SPOOKY SEASON CHALLENGE 2025 👻🎃
🎃👻 Dia 5 👻🎃
👻 Es momento de ponerte spooky y mostrar tu mejor mas espeluznante.
Nuestro reto más terroríficamente divertido del año está de regreso 💀y cualquier persona puede participar — ¡no necesitas ser alumno de Dance Zone! 🫶
Etiqueta a tus amig@s del pole y únete al desafío 👀
📅 Fechas del reto:
🕸️ Del 21 al 31 de octubre Durante estos días compartiremos 5 fotos y videos con una figura o temática diferente, y tú puedes subir tu versión en foto o video. Tienes hasta el 31 de Octubre para participar.
💀 Sobre el challenge:
* Cada día habrá un tema o figura para recrear.
* Puedes hacerlo en el tubo, aro, telas, pendular, cadenas, en el piso o con una variación que se adapte a tu nivel.
* No necesitas hacerlo en orden ni subir todos los días para participar.
* Tienes hasta el 31 de Octubre para subir tus fotos o videos.
* ¡Fin de semana libre para practicar y ponerte al corriente!
🕷️ Cómo participar:
1️⃣ Realiza la figura o movimiento del día. 2️⃣ Sube tu video o foto a tu feed (no stories).
3️⃣ Etiqueta a todas nuestras cuentas de DZ y a los instructores que participan en este reto en la publicación y en la descripción para que podamos verlo.
Sponsors DZ:
🎃@dancezone.rosarito
🎃@danceznemx
🎃@dancezone_company
🎃dancezone.shop
🎃dz_competitionteam
Hosts:
👻 @liz.alvarezmx
👻 @thestuffonthemoon
👻 @samantha.jacson777
👻 @dannobar
👻 @dany_drod
💜 Cómo se califica:
* Cada publicación etiquetada = 1 punto
* 💫 Creatividad, esfuerzo y limpieza técnica = puntos extra
* 🩶 Compartir en stories = bonus adicional
🏆 Premios:
🥇 1er lugar: Paquete mensual de clases grupales ilimitadas + BOO Basket 🥈 2do lugar: 50 % de descuento en caualquier plan de entrenamiento + BOO Bascket 🥉 3er lugar: Boo Basket con artículos de DZShop
💀 Todos los niveles son bienvenidos. 💀 Sé creativo, sé spooky y sobre todo ¡DIVIERTETE!
📢 Ganadores anunciados: 🗓️ Domingo 2 de noviembre — durante la Carrera de Día de Muertos 🏃♀️💀
🌍 Participación abierta para todos, ¡así que corre la voz! ⚠️ Recuerda: solo cuentan los videos/fotos subidos al feed con etiqueta correcta.
#DZSpookyChallenge
