Confira os nossos horários de funcionamento! 😊
A The Beat abre bem cedinho todos os dias para te receber! ☀️
De segunda a segunda tem muitas aulas para você! 😍
Nas escalas de aulas coletivas nós disponibilizamos 138 aulas semanais.
São 26 Watt Class, 50 aulas de Bike e 62 aulas de ginástica.
Em todos os horários você pode agendar seus treinos de musculação, cardio e até nossas Watt Bikes ficam disponíveis para o treino individual, fora dos horários de aulas, ou para o treino coletivo, nos horários de aulas.
⏰Horários de Funcionamento
Segunda a Quinta : 05:00 às 22:00
Sexta : 05:00 às 21:00
Sábado : 07:00 às 14:00
Domingo : 08:00 às 13:00
📍Alameda Oscar Niemeyer, 1369 - Vila da Serra
👉Quer experimentar uma aula na The Beat?
Clique no link da bio 🤩
#gym #fitness #gymmotivation
Aqui a aula de Spin Beat é intensidade do começo ao fim: muita energia, suor, e claro, música alta.🔥
Vem viver essa experiência com a gente!
Agende sua aula experimental gratuita no link da bio.
O dia que a sala de bike virou um túnel do tempo 😍 🎶✨
A primeira edição do Retro Beats foi exatamente isso: energia lá em cima, músicas que marcaram gerações e uma aula que transformou a The Beat em uma verdadeira viagem pelos anos 80, 90 e 2000. 🪩🔥
Entre luzes, hits inesquecíveis e muita conexão, mostramos mais uma vez que treino também é experiência. E isso só ficou ainda mais especial com parceiros que acreditaram nesse momento junto com a gente 🧡
@londres.hotel@blubwater@cravebakehouse.br@cacoworiginal
E claro, @ivandavipersonal entregando tudo nessa aula histórica
Quem viveu… já estamos organizando a próxima edição 👀
#soubeat #anos80 #nostalgia
No BeatSquad, nenhum treino é igual ao outro.
Movimentos funcionais, intensidade e exercícios dinâmicos que desenvolvem força, resistência, agilidade e condicionamento físico. Tudo adaptável pra qualquer nível, do iniciante ao avançado.
E você, já participou dessa aula?
Tem lugar que é só treino. A The Beat é onde você se sente parte. 🧡
Aqui, a gente valoriza o senso de comunidade, e isso vai muito além apenas da musculação. Nossas aulas coletivas foram feitas pra quem quer mais energia, mais troca e mais constância.
Me conta: você já viveu essa experiência? Qual modalidade é a a sua favorita?
Mãe, a estrela do nosso coração ✨
Neste domingo, preparamos uma manhã especial na The Beat:
mesa da @bonissimaviladaserra especial para toda a academia, catraca livre para mães e filhos para todos que querem curtir uma manhã especial de treino junto 💖
Às 10h, temos nossa aula especial de Pump Beat, com brindes dos parceiros.
Um domingo pra treinar, celebrar e estar com quem importa.
Garanta sua vaga. 😍💖
Hoje é dia de TBT… e o TBT é desse evento incrível de sábado,lançamento, treino e muito mais no BAILE DA VS! 😎👙😍
Foi daquele jeito que vocês já conhecem: vibe boa, gente animada e claro, as melhores aulas.
E você, já imaginou ter a The Beat em seu evento? 🤩
Você caiu no Vila da Serra e entrou na The Beat Training. 🧡
Treinos acontecendo, gente se cuidando
e a The Beat só cresce, todos os dias.
E você, por que ainda não nos conhece?
Nada melhor que um treinão da @thebeattraining + um lookinho que entrega performance e te deixa ainda mais linda e confiante 🖤🤌🏻
Nossas VS Girls aproveitaram muito esse aulão no Baile da VS! Dinâmico e divertido pra suar bastante e gastar calorias do jeito que amamosss! 😮💨
