Estamos vivendo nosso maior sonho: agora somos três (na verdade cinco, com a Sol e a Brisa).
NATHAN, você não faz ideia o quanto foi desejado e planejado por nós, e o quanto já é amado por todos a nossa volta. Que você venha com muita saúde, estamos te aguardando muito felizes e prontos para vivermos grandes aventuras. Já te amamos muito! 💙
Mais uma meta batida. Objetivo dos 21km no sub2 foi alcançado com sucesso. Prova boa para entender como está indo a evolução dos treinos. Próximo desafio maratona internacional de SP, estreiar nos 42k no Sub 4 é o novo desafio. E mais uma vez com meu parceiro de corrida Caião.
Pelo relógio 1:58:00
Pela prova 1:56:57
O dia do “sim” mais esperado completa hoje 5 anos. O “sim” que realmente mudou a minha vida e me transformou em um homem melhor. Sou grato todos os dias por ter encontrado a mulher da minha vida e por poder caminhar ao seu lado, fazendo de você a companheira dos meus destinos.
Amo o nosso jeito e sei que, muitas vezes, é ele que nos dá ainda mais vontade de continuar. Somos complemento um do outro: enquanto você é o planejamento, eu sou o “do jeito que der”; você é a firmeza, eu sou o relax. E é exatamente esse equilíbrio que nos faz ser tão bons para nós dois.
Eu te amo muito. Amo a forma como você acredita em mim, muitas vezes mais do que eu mesmo, como me incentiva e apoia em todos os meus projetos. Agradeço a Deus por saber que nossos filhos terão uma grande mãe como você.
Eu te amo e sou imensamente grato pela nossa vida! 💚❤️💛
Crescer não é abandonar sonhos, é ter coragem de realizá-los.
Sempre sonhei em fazer várias coisas, viver o esporte, me desafiar e explorar tudo aquilo que faz meu coração acelerar. Hoje, ser adulto é exatamente isso: transformar planos em ação, suor em conquista e sonho em realidade.
Não é só sobre performance, é sobre felicidade. É sobre acordar todos os dias sabendo que estou construindo a vida que sempre imaginei.
Não espere ter tudo pra começar… pegue o que tem, coloque o capacete e pedale!
Uma bike, um tênis de skate antigo e vontade de fazer acontecer... Foi isso e nada mais.
Vamo da-lhe!
Do 0 aos 42KM | 6 Meses | Maratona da @filabr
Primeira maratona pro currículo! 6 meses, do cateterismo à concluir uma maratona abaixo de 4 horas.
Não tem muito o que falar, tudo é treino e só depende de você.
Levanta e anda!
Aos envolvidos, meus agradecimentos de coração. 💚🏆
@thauamrm | @pedroaco | @yarajd | @lucirodrigues03
Eu amo tudo o que faço. E tento, de coração aberto, transmitir esse amor para todos — especialmente para os meus.
Hoje vivi um daqueles momentos que a gente nunca imagina que vai acontecer… mas que, quando acontece, enche o peito de um jeito que nem sei explicar.
Correr com eles ao meu lado foi simplesmente indescritível. @juan.grmiranda — no meio de um ciclo de maratona, com uma história que já é inspiração por si só. Sete meses atrás, ele estava se recuperando de um infarto. Hoje, está prestes a cruzar a linha de largada da sua primeira maratona. Um exemplo vivo de força, superação e coragem. Seba - apenas 11 anos, sua primeira corrida, 5 km inteiros! Ele mergulha em tudo que eu faço, com a curiosidade e a alegria que só uma criança tem. Terminou já me perguntando: “Quando vai ser o próximo treino?”. O sorriso dele foi o meu combustível.
Eu — voltando aos treinos após uma lesão no tendão patelar, grato por estar vivendo algo que nunca imaginei. A corrida me preenche, me completa, me faz sentir vivo — seja correndo ou ajudando outras pessoas a correr.
Hoje foi um daqueles dias que ficam guardados para sempre na memória.
E é como diz o ditado: a palavra convence, mas o exemplo arrasta.
SP City l Half Marathon 2025
Só tenho a agradecer a essas duas máquinas que me colocaram nessa cilada 😂 @thauamrm e @pedroaco
Prova difícil (pra mim), RP batido, Coquinha gelada e o FUAAAA teve que acontecer!! Hahaha
Os 42KM estão chegando...👀
Um pouco de mim para todos saberem, tenho 30 anos e carrego na pele e na alma as marcas de quem já foi obeso, conviveu com bronquite e enfrentou lesões que me fizeram pensar em desistir de todos os esportes. Mas dentro de mim sempre existiu uma certeza: eu nasci para superar.
Hoje, começa um novo desafio.
Vou continuar cuidando da minha lesão no tendão patelar, ajustar a alimentação, encarar 146 dias sem açúcar e voltar aos treinos. Começo pelas distâncias curtas no triathlon e na corrida, mas meu olhar já está lá na frente: meia maratona, maratona, 70.3 e ultramaratona de montanha em 2026.
Acabaram se as desculpas!!!!
Esse é o meu recomeço, é a minha busca pelo meu eu!
Ter a disciplina para recomeçar, a força para não desistir e a fé de quem nunca aceitou ficar parado.
Vamos da-lhe!
ESTAMOS VIVOS...
Não é um momento ruim que vai nos parar.
Vivo o hoje com sorriso no rosto e fazendo o que amo. Felicidade está em todos os lugares e momentos, a vida é uma só para ficar parado e o momento é agora não amanhã.
Vamo da-lhe!
Agora nossas segundas começam assim: diversão na Pista do Centro Olímpico 🚀
Se você veio e curtiu, deixa um 🔥 nos comentários.
Quem não veio, vem treinar com a gente. @team_cmsports@fs_performanceclub 💪🏽
Corra por prazer, não por likes ou validação.
Me perdi dentro daquilo que sempre me trouxe felicidade — a corrida — por tentar me encaixar em um lugar onde eu nunca precisei estar.
A corrida, assim como o esporte em geral, sempre foi meu refúgio. Era ali que eu encontrava paz e alegria no meio da rotina. Mas com o tempo, acabei caindo na armadilha em que tantos caem: a da comparação, da performance, do ego, da necessidade de provar algo que nunca precisei provar.
Corra por você. Tire esse tempo para si. Esqueça o pace dos outros, os tênis com placa, os géis de carboidrato, o relógio GPS, as roupas ultraleves. Esqueça os problemas. Esteja ali, presente, de corpo e alma. Faça daquele momento o melhor do seu dia, da sua semana, da sua vida. Corra no ritmo que o seu corpo e sua mente permitem. Faça a prova para cruzar a linha de chegada com um sorriso no rosto, e não com cobrança no coração.
Sinta orgulho da medalha no seu peito — você a conquistou. E se nem for de medalhas que você gosta, sinta orgulho só por estar correndo, por ter saúde, por estar fazendo o que ama.
Fiz minha primeira maratona e não me senti feliz. Achei que meu tempo não foi bom o suficiente. Por muito tempo escondi isso de mim mesmo. Até que, hoje, treinando, me peguei sorrindo ao lembrar: eu sou um maratonista — independente do tempo. Posso melhorar, claro. Mas quero fazer isso com leveza, com alegria. Não para sustentar uma imagem que não é minha.
O esporte tem o poder de nos fazer extremamente felizes. Não permita que a comparação tire isso de você.
Seja feliz. Hoje, eu reencontrei a minha felicidade ao correr.
