A maioria das mulheres nem imaginam o que está por vir, quando iniciam o tratamento natural.
Parece tão improvável, né?
Estar com a cirurgia marcada e ter esse resultado, que conquista!
Cris, suas conquistas são fruto da sua dedicação a si mesma! Vc mereceu todas elas!
Eu sou extremamente agradecida pela confiança que minhas alunas tem no meu trabalho!
Só quem vive o tratamento com a Ginecologia Orgânica sabe o QUANTO é TRANSFORMADOR ❤
Esses mesmos resultado da Cris estão sendo vividos por outras alunas do Treinamento.
Vc também pode conseguir!
O Treinamento Livre da Endometriose se mantém com as matrículas sempre abertas.
Acesse o link na bio e saiba como participar.
[ginecologia natural, tratamento natural, endometriose, tratamento para endometriose, dores na endometriose, adenomiose, plantas medicinais]
Será que vai ter alguma vez que vou assistir esse depoimento da Carol e não chorar?
Ver esse resultado nas mulheres que eu acompanho, é uma honra pra mim! Agradeço a cada uma que confia no meu trabalho e me permite acompanhar tanta transformação!
#endometriose #adenomiose #ginecologiaorganica #ginecologianatural
Extensão de quadril na polia baixa, com a perna cruzada.
Esse é o 8º e último exercício da sequência do meu treino de glúteos, sem elevação pélvica, adaptado pra minha #endometriose
Os outros todos já estão postados aqui no feed.
Eu não recomendo a elevação pélvica para quem sente dor, desconforto ou tenha lesão nas trompas e ovários (meu caso). Se você não se enquadra ou não sente nada, tudo bem fazer!
Esse treino todo foi desenvolvido por mim, que também sou personal trainer, com base nas minhas necessidades e objetivos.
Nesse exercício, faço 4 séries de 8 à 12 repetições (o que eu der conta, com a carga máxima), segurando 1 segundo no ápice da contração.
Eu faço esse seguido do 7º exercício e termino com um pump absurdo!
Pra execução, você não precisa inclinar muito o tronco, assim como a perna não precisa levantar muito.
Deixe o tronco levemente flexionado à frente e a perna sobe até alinhar com ele, simples, porém efetivo igual.
Me conta, esse exercício já está no seu treino de glúteos?
#ginecologiaorganica #ginecologianatural
A maior vantagem de ser profissional da saúde e ter #endometriose também é que eu aplico tudo que eu ensino aqui em mim mesma e essas 5 indicações do video de hoje ajudam DEMAIS, eu e minhas pacientes, sempre que temos crise de estufamento e dor intestinal.
Com o tempo de tratamento natural, você passa a ter cada vez menos crises, mas eventualmente pode acontecer de você comer algo que não bate bem no intestino e ter esses sintomas.
Essas 5 indicações que eu trouxe me SALVAM na hora da crise.
O colágeno da @carebiotics_suplementos eu faço o uso contínuo e me ajudou demais a reduzir a frequência das crises
Super recomendo pra quem sofre com constipação ou estufamento abdominal recorrente.
Cupom de desconto: THAISMEMO
E por ai, o que funciona na hora da sua crise?
#ginecologiaorganica #tratamentonatural
Eu amo esse alongamento pra aqueles dias que estou sentindo muita tensão na pelve e ovários.
Ele ajuda a liberar as dores dessa região e é super simples de ser feito!
Apoie uma perna a frente, com o joelho num ângulo de 90°, direcione seu corpo pra frente e sinta alongar a junção do quadril com a coxa, na perna de trás.
Faça pelo menos 30 segundos com cada perna, de duas a três vezes na semana ou mais se quiser (melhor ainda).
Já sentiu tensão nos ovários?
#ginecologiaorganica #ginecologianatural
![A maioria das mulheres nem imaginam o que está por vir, quando iniciam o tratamento natural.Parece tão improvável, né?Estar com a cirurgia marcada e ter esse resultado, que conquista!Cris, suas conquistas são fruto da sua dedicação a si mesma! Vc mereceu todas elas!Eu sou extremamente agradecida pela confiança que minhas alunas tem no meu trabalho!Só quem vive o tratamento com a Ginecologia Orgânica sabe o QUANTO é TRANSFORMADOR Esses mesmos resultado da Cris estão sendo vividos por outras alunas do Treinamento.Vc também pode conseguir!O Treinamento Livre da Endometriose se mantém com as matrículas sempre abertas.Acesse o link na bio e saiba como participar.[ginecologia natural, tratamento natural, endometriose, tratamento para endometriose, dores na endometriose, adenomiose, plantas medicinais]](https://sp1.picnob.com/p/pt_6768236166405964152437_0_6fb1bff0e003a7936cfd1fb412c80287.jpg?o=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&h=250bb359158cd5e19a6f1289ccfa6247)
