Teetus

JAPAN IS CALLING🖤

REHAB CREW X MOUNTRIVA SUNSET TO SUMMIT @rehabcrew_running @mountriva

HYROX BANGKOK 2026 🔥 ครั้งแรกกับการซ้อมที่แสนจะเหนื่อย ท้อ แต่สนุกมากจริงๆ งานนี้ทำให้ผมเปลี่ยนลูบการใช้ชีวิตไปหลายอย่างมากจริงๆ ก่อนอื่นขอบคุณน้องอันที่ชวนเพราะคนขาดในวันนั้นจริงๆนะ5555 ขอบคุณโค้ช @suthirat_bird ผู้แจกตารางปางตายในทุกๆสัปดาห์ ขอบคุณทีม Mixed Relay ของผม @sabalahab @hlanglens @aaaaaaaunn รอบหน้าไปแก้ตัวกันใหม่นะครับ🤍 ขอบคุณพี่น้อง @rehabcrew_running และ @mhrc.project กับเสียงเชียร์ที่ทำให้ขำจนหมดแรงเล่น แล้วเจอกันงานหน้า Duo Men ครับ🔥 #hyrox #hyroxthailand #hyroxthailand2026 #rehabcrewrunningclub

ที่ระลึก 2025🤍

ทุกคน มันยาวหน่อยนะเพราะนี่คือรายการวิ่งเทรลครั้งแรกในชีวิตของผมในชื่อระยะ UTMB SUTHEP 20 NIGHT 🌙 FINISH TIME 03:55:24 ก่อนอื่นอยากจะบอกก่อนว่าตัดสินใจอยู่นานมาก กว่าจะกดสมัครเพราะผมติดเรียนปริญญาโทอยู่ แล้วมันเป็นช่วงจะทำเล่มจบพอดี คนรอบตัวจะรู้ตลอดว่าผมเหนื่อยและเครียดมาก เพราะอยากไปและถูกกดดันจากไอ่ปั๊มให้สมัครมาตลอด555555 แต่ต้องขอบคุณไอ่ปั๊มมากจริงๆที่มึงช่วยให้กูตัดสินใจหลายๆเรื่องได้มากขึ้นจนกูได้มาวื่งกับเพื่อนๆในคลับซักที @jrphat.n ระยะ 20 km ระยะจริงคือ 21.1 km บอกตรงๆว่าตอนแรกคิดว่ามันจะไม่มีอะไร แต่พออยู่ในสนามจริงๆแล้วคือ ยากชิบหาย55555 เหนื่อย! คือมันไม่ชันอ่ะ มันแทบจะตั้งฉาก เดินไปจิตจะออกจากร่าง ผมดันเนินขึ้นมาเรื่อยๆ เกาะแม่อ้อมจนมาถึงยอด ขอบคุณแม่อ้อมนะครับ และหลังจากนั้นแม่อ้อมก็ Down hii หายไปแบบทิ้งกันเลย5555555 @hlanglens แล้วเรื่องที่เลวร้ายที่สุดคือ ไฟฉายที่ติดหัว แม่งไม่ติด กูต้องวิ่งมืดๆลงมาแบบคลำทางจากไฟคนอื่นมาประมาณ 2-3 โลบอกเลยกูท้อ55555 ก็มึนๆวิ่งลงมาคนเดียวหาวิธีเปิดไฟ จนไฟติดตอน กิโลที่ 14 ละวิ่งยาวลงมาแบบปลอดภัยแต่หมดแรงละ จากตอน Up hii ลงจากทางเทรลมา มาวิ่งทางถนนอีก 2 โลนิดๆก่อนเข้าเส้นตามวีดีโอ สนุกดี เจ็บปวดแต่มันส์55555555555 อยากไประยะอื่นอีก พอมันมีเพื่อนไปกันเยอะๆแม่งสนุกจริงๆ สนุกตั้งแต่ขับรถจากลพบุรีไปเชียงใหม่ละ555555 ขอบคุณทีม @rehabcrew_running และทีมซัพพอร์ตทุกคนเลยนะครับ ที่รอมาส่งและมารับ หาข้าวหาน้ำให้กิน แม้จะไม่อยากกินอะไรก็ตามตอนนั้น555 รู้สึกอยากอธิบายให้ฟังอีกเยอะมากเลยอ่ะ แต่แม่งเยอะ มันไม่เท่าความรู้สึกตอนมาเจอเองว่ะ อยากให้ทุกคนที่อ่านข้อความนี้ ลองเปิดใจดูครับ มันไม่ยากเกินความตั้งใจเราจริงๆ สุดท้ายอยากบอกว่าแม่งเหนื่อย555555 แต่พอมีเพื่อนๆรอบตัวแล้วมันทำให้เราอยากไปต่อจริงๆนะครับในทุกๆสนามเลย และผมคิดว่าปีหน้า ผมก็จะหางานไปลงอีกแน่ๆ ฝากติดตามทีม rehabcrew และทุกๆ event ที่กำลังจะเกิดขึ้นหลังจากนี้ด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ เจอกันงานหน้าดิวะ 🔥 #utmb #byutmb #thailandbyutmb #utmbworldseries #chiangmaithailand #suthep20 #rehabcrewrunning

🥶

TRAIL AND BEAN KAOTEENKAI 🐔 @hoka_th #rehabcrewrunningclub #trailrunner #runningcommunity #เขาตีนไก่

REHAB CREW X MOUNTRIVA ❤️‍🔥 @rehabcrew_running @mountriva #rehabcrewrunningclub #mountriva #trailrunning #khoawongprachan

My First Event : ASICS META TIME TRIALS 2025 Thank you for support us ❤️‍🔥: @rehabcrew_running #rehabcrewrunningclub #asics #runclub #asicsmetatimetrials

Grip Teenkai #rehabcrewrunningclub #เขาตีนไก่ #trailrunner #mountriva #merrell #coros #satisfyrunning

ก่อนอื่นเราอยากจะบอกว่าคลิปนี้ เราพยายามย่อแบบสุดๆความสามารถแล้ว คือไม่อยากตัด moment ไหนออกไปเลย ซึ่งจริงๆมันเริ่มมาจากเราได้กลับมาวิ่งกับแก๊ง @rehabcrew_running ต้องขอบคุณ @yeah_pump ที่ชวนกลับมาวิ่งอีกครั้ง ซึ่งตั้งแต่ผมกลับมาวื่งผมได้รู้จักพี่ๆน้องๆเพื่อนๆที่วิ่งเยอะแยะมากมาย จนวันนึงเราแค่อยากจะ challenge ตัวเองในปีเกิดปีนี้ที่อายุครบ 29 ปี ด้วยการวิ่ง 29 KM เราเอ่ยปากชวนแบบขำๆกับหลายๆคนไป แต่ดันมีคนเอาจริง🤣 ซึ่ง 2 คนนั้นคือ พี่ก๋ง @logbenz และพี่ปอ @prapakon_ ขอบคุณพี่ๆทั้ง 2 คนมากครับที่ลากผมจนจบ🙏🏼 รวมไปถึงน้องๆพี่ๆเพื่อนๆคนอื่นๆที่ตกลงมาร่วมกิจกรรม ซึ่งหลายๆคนก็สามารถทำลายสถิติตัวเองได้เยอะมากๆ ยินดีด้วยนะครับ❤️‍🔥 ขอบคุณพี่ตุล @sheephide และน้องแองเจิ้ล @ang3l.rs ที่วิ่งตามช่วง 6-7 KM สุดท้ายด้วยนะครับ ขอบคุณน้องค๊อป @copcopcopcopcopcopcopcopcop น้องการ์ตี้ @krithanatt.r น้องแอร์ @airnara_ น้องก้อง @kongvtg ที่คอยขับรถตามซัพพอร์ตนะครับ สุดยอด และมันจะไม่สำเร็จเลยถ้าขาดคนใดคนหนี่งไป ขอบคุณจากใจครับ เป็นปีที่อายุ 29 ปีบริบูรณ์ ที่เหนื่อยที่สุด แต่สนุกที่สุดครับ🤍

@rehabcrew_running x @personahealth.th Thank you 🤍🙏🏼 #lopburirunclub #cityrun #run #rehabcrew #personahealth