Dia das Crianças chegou na Team Rocha da Rua 14… e o desconto é pra todo mundo! 👊🔥
📅 De segunda a quinta, às 9h
📅 Terça e quinta, às 16h
Nas modalidades:
🥊 Muay Thai
🥋 Kickboxing
🥷 Jiu-Jitsu
💥 MMA
⚡ Promoção por tempo limitado!
Vem treinar, se superar e sentir a energia do tatame! Aqui, cada treino é conquista!
📲 Chama a gente e garante sua vaga!
A @juli_goncalvesdeoliveira chegou pra somar na Team Rocha de Santa Gertrudes 💥
Mulheres, o seu lugar também é aqui: treinando, evoluindo, conquistando saúde, confiança e estilo de vida. Vem pro time, vem pro tatame! Vem para Santa 🥊🔥
Promoção de Dia das Crianças é na Team Rocha Santa Gertrudes… e o desconto vale pra todo mundo! 👊🔥
Vem treinar com a gente e aproveitar os horários promocionais:
🧒 Kids → Seg e Qua às 18h15
🥊 Muay Thai → Seg, Qua e Sex às 9h
🥋 Jiu Jitsu → Seg e Qua às 20h
💪 CrossFit → 8h e 17h30
⚡ Promoção por tempo limitado! Não deixa passar essa chance.
📲 Entre em contato agora e garanta sua vaga no tatame!
✅️ A síndrome de Eagle é rara, afetando cerca de 0,16% da população mundial, causando muita dor na garganta, pescoço e ouvido.
✅️ Já a neuralgia do trigêmeo é mais rara ainda, afetando cerca de 0,3% da população mundial. No Brasil, ela atinge 5 a cada 100 mil pessoas. Ela causa dores faciais intensas como choques elétricos.
✅️ Junte essas 2 síndromes e chegaremos a nossa aluna Raquel, que nos contou um pouco da sua trajetória, os obstáculos que ela enfrenta diariamente e como a atividade física tem ajudado a enfrentar com mais disposição e tranquilidade, os desafios do seu dia a dia.
FORAM LONGOS 9 MESES, BEM DIZER UMA GESTAÇÃO, MAS O QUE NASCEU, FOI UMA NOVA SHIRLEY, UM NOVO FOCO, UMA NOVA E DISCIPLINADA MULHER, QUE NAO CONSEGUIU SOMENTE DIMINUIR 14 KG NA BALANÇA, MAS QUE CONSEGUIU, TER MAIS RESISTÊNCIA, MAIS RESILIÊNCIA, FORÇA E CORAGEM, E ISSO SÓ FOI ALCANÇADO GRAÇAS A @teamrochact E AO MESTRE @rochafighttr , QUE ESTEVE SEMPRE PRESENTE, INCENTIVANDO, E AJUDANDO A MANTER O FOCO ( e pegando no pé também kkk por que se não fosse assim eu ainda estaria nos 79,400 ).
MAS ENFIM, ESSE ANO de 2025 POSSO DIZER QUE ALCANCEI TODAS AS MINHA METAS! ( e aos que perguntaram, se foi injeção; *NÃO FOI INJEÇÃO NÃO*!.
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#muaythai
#jiu
#explorer
Nem sempre é fácil olhar para o “antes”… mas hoje eu olho com gratidão.
Gratidão por não ter desistido, por ter continuado mesmo nos dias difíceis, por ter acreditado em mim quando parecia impossível.
Essa transformação vai muito além do físico. É sobre disciplina, constância, autoestima, saúde e principalmente amor-próprio. Cada treino, cada gota de suor e cada desafio vencido construíram não só um novo corpo, mas uma nova versão de mim.
Sou imensamente grata à @teamrochact , que se tornou mais do que um lugar de treino — se tornou um espaço de apoio, incentivo e evolução.
E um agradecimento mais que especial ao meu personal @rochafighttr , que acreditou em mim desde o começo, me motivou nos dias difíceis, me cobrou quando foi preciso e nunca me deixou esquecer do meu potencial. Obrigada pela paciência, pelo profissionalismo e por fazer parte dessa jornada tão importante na minha vida.
Isso é só o começo. Ainda tem muuuuito chão.
Orgulho do caminho percorrido e animada com tudo que ainda está por vir.
