Dumpjeeee, welke foto vind jij het leukst? Die met legend Emerson Fittipaldi 🏎️? Die met de dames? Of die met Tom. Oh wacht ik denk dat ik al weet welke jullie kiezen 🤣
Jongens ik ben de minste niet, en dus deel ik met liefde het recept van deze waanzinnige S'mores (bizar lekker) en het toffe is: Jij: maakt kans op dit epische pannetje van Inferno.
Nou lijkt dat je wel wat: easypeaaasy:
Like + deel + reageer! Liefssss
Tag vooral die vergeetachtige vriend, broer of maat die morgen weer om 16:58 denkt: “OH SHIT.” 🌷😂
En los daarvan…
Is er een vrouw in je leven waarvan je denkt: jij verdient echt even liefde morgen? Je moeder, bonusmoeder, oma, zus, buurvrouw, nichtje die net moeder is geworden of die ene vriendin die altijd voor iedereen klaarstaat…
Zet haar even in het zonnetje.
Soms betekent een klein berichtje, bloemetje of knuffel meer dan je denkt ❤️
Paaaah! Gaan met die banaan! Geloof me dit wil je proeven! Met wie wil jij dit heerlijke gerechtje eens maken? 😏
Geheime ingrediënten:
De autodrop Marshmallows
En natuuuuuuuurlijk de beuker van Inferno Kamado.
Jongens wat een onwijs lieve reacties op mijn foto’s, na m’n sport traject bij @dageen.nl . En omdat het zulk lekker weer is deel ik er gewoon nog een paar☀️. Gewoon omdat het kan! Geniet van het zonnetje jongens. En morgen in mijn story post ik de winnaar van de dag1 actie! Je kan nog mee doen! Comment sixpack in de comments! Oh en dan heb ik morgen ook nog een leuk sport nieuwtje! Liefs 📷 by : Jeroen de Beer / DAG ÉÉN #samenwerking
Retteketet, retteketet met Eurojackpot kijken naar de winst van AZ! #EUROJACKPOT
#EUROJACKPOTKNVBBEKERFINALE
#speelbewust18+
@eurojackpot_nederland #ad #az
Even geen sixpack in de koelkast🍻, maar een sickpack. 🤍
En nee, dit is geen AI.
Dit is wat er gebeurt als je stopt met twijfelen aan jezelf.
En gewoon gaat.
Ik heb het intense sportprogramma gevolgd van @dageen.nl . 6 weken lang. Elke dag 10k stappen, kracht training, 8 uur slaap, en gezonde voeding. De afgelopen weken waren niet perfect.
Niet strak.
Niet altijd leuk. Soms per ongeluk een wijntje en kaasje gegeten..
Maar wel echt.
Ik heb mezelf uitgedaagd op een manier die verder ging dan alleen sport.
Want sterk zijn zit niet alleen in je lichaam,
maar in wat je doet op de momenten dat het zwaar wordt.
Sport zit al mijn hele leven in mij.
Ik heb op hoog niveau gevoetbald en ben een hardloper.
Bewegen is nooit het probleem geweest.
Maar krachttraining, voeding, echt investeren in mijn lichaam…
dat had ik eerlijk gezegd lang een beetje links laten liggen.
En toch wist ik het altijd al, de mindset waar ik altijd in geloof:
je kan meer dan je denkt.
Alleen moet je het jezelf wel laten zien.
En dat heb ik gedaan.
Niet perfect.
Wel doorgezet.
En misschien is dát wel waar ik het meest trots op ben.
Voor nu is het geen eindpunt, maar een begin.
Een balans die bij mij past. Een beetje van DAG ÉÉN en een beetje van Syl. En dat is:
Genieten én goed voor mezelf zorgen.
Zacht waar het kan, sterk waar het moet.
En omdat ik weet hoe spannend het kan zijn om te beginnen,
mag ik iemand van jullie helpen 🤍
WINACTIE
Ik geef een DAG ÉÉN compleet pakket weg.
Wat je moet doen: 1. Volg @dageen.nl en @sylvana 2. Laat “SICKPACK” achter in de comments 3. Over een week kies ik iemand uit
Gun het jezelf. Echt. Liefs Syl
📷by @jeroendebeerfotografie / DAG ÉÉN thanks to @myhealthclubleeuwarden
Lieve meiden, neem a.u.b. de moeite om dit te lezen. M’n nieuwste column. En tag vooral de vrouwen die belangrijk voor je zijn! X Syl🫶 dank! @famkepuntnl
Goed weertje dit!🙏 hebben jullie de korte broek al aan? #kanikeenkortebroekaanpuntnl #weertje #bloementjes #apperolletjeinhetzonnetje🌞 #lezenmensendezecaptionsnouechtzojawelgezelfrikandelmozarelzonnetjekikkerjoee
