Transferindo seus treinos do solo para dentro d’água 🎯 @natecondensado@map_tecnica_surf@surffacil
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Resumo dos nossos dois últimos treinos. Pressão, postura e equilíbrio e depois seguimos gerando velocidade 🚀
🎯 @map_tecnica_surf
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Seguimos com nossos treinos e essa é a primeira aula do módulo backside - Pressão - Postura - Equilíbrio
Com técnica, conhecimento, prática e treinamento até o Surf pode se tornar mais fácil 🎯🌊🏄♀️🏄♂️
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A prática de biomecânica do SURF DE SOLO e no simulador SURFSKATE são estudos complementares e essenciais para melhorar o seu desempenho, aprender e lapidar suas manobras 💎
Além de tudo isso , sem negligenciar a prática empírica do surf que é somente em experiências vividas no mar, na observação de ondas e outros surfistas, sem influência de estudos, teorias e métodos.
Empírico é aquele conhecimento adquirido durante toda a vida, no dia-a-dia.
Quer saber mais ? Agende sua primeira aula por DM e aprenda tudoooo sobre o assunto com o nosso surf coach faixa preta 🥋🏄🌊
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CAVADA do surf - o famoso bottom turn é o tema da nossa terceira aula. A cavada é a projeção, a moldura das manobras. Ela diferencia a faixa dos surfistas também, uma cavada bem executada representa 99 % de chances de uma manobra bem executada 🎯
Agende sua primeira aula ou o curso completo por DM🥋🎯
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GERANDO VELOCIDADE NO SURF - Essa é a segunda aula do módulo frontside - Seguimos com nossos treinos diariamente pra automatizar os movimentos do nosso método 🎯 Um atleta experiente é aquele experimenta 1 milhão de vezes a mesma coisa.
Agende sua primeira aula pelo DIRECT 🥋
Aproveite o COMBO do curso completo 2x1 do dia dos NAMORADOS 💘 Promoção válida até 12/06.
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O coach faixa preta da @surffacil@map_tecnica_surf automatizando o movimento através do treino Aula 2 FRONTSIDE, gerando velocidade, transmitindo para o contexto real dentro d’água 🎯🥋🌊🏄♂️🏄♀️
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Aqui você não precisa saber nada, você não precisa ser o melhor , mas você pode evoluir e lapidar seus movimentos enquanto se diverte e também emagrece!
GRUPO DE SURF SKATE - Do Zero ao Skater
Venha fazer parte do movimento.
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POSTURA - PRESSÃO - EQUILÍBRIO a primeira aula e os primeiros passos da biomecânica do surf com a surfista @mariaribeirodaluz e o namorado Mário 💕
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Tamo junto dentro e fora d’água, evoluindo e curtindo a vibe do surf com quem a gente ama.
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E ai galera, hoje queremos apresentar a Jornada Surf Fácil, um projeto pra você evoluir seu surf e sua mente.
Nossa programação oferece práticas de segunda á sexta pra você se manter no rip, mesmo em dias que não tem onda , ou quando você não pode ir surfar agora você tem a oportunidade de praticar e estudar toda biomecânica do surf.
Em nossa comunidade você vai aprender a surfar com estilo e segurança, através do passo a passo e toda abordagem das manobras de frontside e backside
✔️Práticas de solo ( biomecânica do surf )
✔️Práticas no simulador (surf skate)
✔️Yoga pra melhorar a mobilidade, respiração, e restaurar o corpo.
Oferecemos um treinamento físico e mental completo pra você se tornar um atleta do surf , surfar com estilo , quebrar vala, pegas tubos e se divertir muito.
Collab @sendadobem
Surf Coach @murilloperucchioliveirakbca
Yoga Coach @soupatriciadias
Estamos muito animadxs pra compartilhar com você nossas experiências dentro e fora d’água.
🩵🙏🏄♀️🌊🏄♂️🧘♀️🧘♂️🫁
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Hojeee é Bday do nosso Mestre dos Mares, Atleta, Treinador , o Kbça faixa preta do Surf 🥋@murilloperucchioliveirakbca
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Feliz Aniversário 🎂🎈Felicidades 🥳
Desejamos Vida Longa 🥂✨
Alegria entre muiiiitassss ondas, manobras e tubos.
Obrigada por nos preparar fisicamente, tecnicamente e mentalmente🧠✨
Obrigada por nos inspirar e nos colocar no rip pro Surf 🫁🧘♂️
🙏🙇🏻♂️ 🔥💕🧠🎈🐈⬛🏆🛹✨🙏🐶🐾🌊🍪🍰🍩🎂🍭
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