Instruktorzy też mają swoje małe horrory 😅
Najgorszy, możliwy z nich, to moment, kiedy ktoś nie pojawia się na pokazach mimo, że jest uwzględniony w ustawieniach. To psuje całą ciężką pracę i wysiłek włożony przez trenera oraz grupę!
Trenerze, a jaki jest TWÓJ największy horror?🫣
•••••
Studio EFFORT, szkoła tańca, zajęcia taneczne, instruktorzy, treningi taneczne, taniec, Murowana Goślina
Chwila dla Ciebie, dobra energia i kobiecy vibe 🌸
Zapraszamy na wyjątkowe popołudnie pełne ruchu, kreatywności i relaksu! To idealny moment, żeby zwolnić, zadbać o siebie i spędzić czas w inspirującym kobiecym gronie 🤍
Przyjdź sama lub z bliską osobą - będzie pięknie!
Liczba miejsc ograniczona - link do zapisów w BIO 📩
•••••
EFFORT, studio tańca, zajęcia dla kobiet, event dla kobiet, dzień mamy, Murowana Goślina
Mamy dla Was trochę wspomnień 🥹
Wiecie, że EFFORT Family zaczęło powstawać jeszcze przed otwarciem studia? Bo część naszej ekipy tańczy razem od najmłodszych lat!!
Połączył nas taniec i to dla Was chcemy tworzyć miejsce, w którym możecie poznać wspaniałych ludzi <3
Ile lat jesteście już z nami? 🩵
•••••
EFFORT, szkoła tańca, studio tańca, taniec dla dzieci i młodzieży, taniec dla dorosłych, Murowana Goślina
Ruszamy z zapisami na WAKACJE Z TAŃCEM 💥
3 turnusy i mnóstwo atrakcji, w których każdy znajdzie coś dla siebie!
➡️ NINJA & PARKOUR
➡️ Młody INFLUENCER
➡️ Przygody na wysokościach!
Wybierz idealny turnus dla swojego dziecka i zapisz je już dziś.
Ilość miejsc ograniczona ‼️
Link do zapisów w BIO @studio_effort
•••••
EFFORT, studio tańca, wakacje z tańcem, półkolonie letnie dla dzieci i młodzieży, taniec, akrobatyka, Murowana Goślina
Jak co roku, zwieńczeniem pracy naszych tancerzy jest… WIELKA GALA EFFORT 💥
W tym toku spotykamy się na Hali Widowiskowo-Sportowej już 13.06 o 10:00!!
Przygotowujemy dla Was mnóstwo atrakcji:
➡️ pokazy wszyskich grup,
➡️ dla najmłodszych kącik z animatorką,
➡️ popcorn i lody,
➡️ odsłona wizualizacji nowego studia,
➡️ specjalny pokaz, który zdradzi nowe zajęcia w kolejnym sezonie!
To i jeszcze więcej atrakcji czeka na Ciebie już w czerwcu 🤍
Zapisz datę i koniecznie bądź z nami!
•••••
Effort, szkoła tańca, murowana goslina, taniec, sport, pokazy, event
Wprowadzamy drobne zmiany w regulaminie‼️
Po to, aby naszym kursantom oraz instruktorom łatwiej było dostosować swój dzień 🤍
Dziękujemy za zrozumienie i widzimy się na sali!
•••••
Effort, studio tańca, taniec, zajęcia taneczne, murowana goślina, zajęcia dla dzieci młodzieży i dorosłych, treningi grupowe
Gotowi na solidną dawkę k-popowej energii?🔥
Wpadaj na K-pop Day w EFFORCIE! Czekają na Ciebie warsztaty z Julką, wspólne oglądanie filmu i masa dobrej zabawy na parkiecie 🎵
Zabierz ekipę, ogarnij stylówkę i wpadaj się pobawić - widzimy się na parkiecie!
•••••
EFFORT, Murowana Goślina, zajęcia taneczne, k-pop, warsztaty taneczne
Tak kochani, dobrze widzicie!! W kolejnym sezonie spotkamy się w Murowanej Goślinie… Ale w totalnie nowym miejscu 🤍
Chcemy się rozwijać i chcemy abyście Wy mogli rozwijać się na najlepszym poziomie!
Przed nami dużo pracy więc trzymajcie za nas kciuki i dajcie znać w komentarzach co chcielibyście zobaczyć w nowym studio? Jakie macie EFFORTOWE marzenia?🔥
•••••
EFFORT, studio tańca, studio pilates, zajęcia dla dzieci młodzieży i dorosłych, Murowana Goślina, taniec, akrobatyka, trening funkcjonalny, pilates, aerobik, pilates reformer
Czym właściwie jest Effort Camp i dlaczego o nim mówimy? 👀
Już jakiś czas temu informowaliśmy Was o zapisach na letni obóz - i nie bez powodu!
To coś więcej niż zwykły wyjazd ✨
Effort Camp to obóz taneczno-akrobatyczny, który współtworzymy razem ze Studiem Effort już od 3 lat 🤝
I serio… mamy z nim same dobre wspomnienia 💛
(Zresztą - jeśli jeszcze nie widzieliście, zerknijcie na naszą wcześniejszą rolkę z relacją 👀)
Na obozie spotkacie też nas - Dominikę i Nadię - więc L’ART będzie tam razem z Wami 💫
I ważne - to nie jest wyjazd tylko dla naszych tancerek!
Obóz jest otwarty dla wszystkich dzieci i młodzieży, którzy chcą spróbować czegoś więcej, potrenować, sprawdzić się i przeżyć naprawdę aktywne wakacje 🔥
Jeśli macie pytania - śmiało, piszcie do nas ✉️
A jeśli czujecie, że to coś dla Was… link do zapisów już na Was czeka 👀
Co to był za event!!🔥
Pierwsza edycja Pilates Rave za nami. Ruch do bitu, wspólny vibe i trening, który zamienił się w czystą przyjemność!
Było wszystko:
💿 DJ, który robił klimat od pierwszej minuty - dziękujemy @djacobrmx
🧘♀️ porządny trening pilates! @alicja_zdrowazmiana dziękujemy za pomysł i dobry wycisk na macie 🤍
🧃zdrowe shoty od jedynych @lodziarnia_kalinowa dziękujemy!!
To był czas dla siebie, dobra energia i ludzie, z którymi chce się to powtarzać!
A jeśli czujesz, że to Twój klimat… To wiesz, co robić przy następnej edycji 🔥
•••••
EFFORT, pilates Rave, pilates, trening, ćwiczenia na macie, trening grupowy, Murowana Goślina, DJ na żywo
Pierwszy taniec nie musi być stresujący!
Wiemy, że wiele par zaczyna od:
➡️ „nie umiemy tańczyć”
➡️ „nie damy rady zrobić układu”
➡️ „będziemy się tylko stresować”
Dlatego nasze zajęcia wyglądają inaczej.
Uczymy od podstaw, dopasowujemy choreografię do Was i prowadzimy krok po kroku - tak, żebyście czuli się swobodnie i pewnie 🤍
Efekt?
Nie tylko piękny pierwszy taniec, ale też spokój i radość w tym ważnym momencie 💍
Pracujemy z parami na różnych poziomach - nie musicie nic umieć na start.
📩 napisz do nas i zarezerwuj swój pierwszy taniec już teraz!
•••••
EFFORT, pierwszy taniec, taniec weselny, nauka tańca, taniec w parze, Murowana Goślina
Pilates rave 🩵
Event stworzony z potrzeby połączenia ruchu, muzyki i ludzi - energii treningu z klimatem imprezy 🎧
Pierwsza edycja za Nami. Dziękuję każdemu z Was za obecność, za vibe, za energię i za serducho zostawione na macie 🫶 To właśnie Wy tworzycie ten klimat!
Ogromne podziękowania dla @martynagramza_ oraz @dhq_klaudia@studio_effort za przestrzeń i otwartość na ten pomysł, bez Was to by się nie wydarzyło 🤍
Dziękuję również @djacobrmx za muzykę, która wyniosła ten trening na zupełnie inny poziom 💪🏻🫶🏻
To dopiero początek… Widzimy się na kolejnych edycjach - będzie jeszcze mocniej 🚀
Stay tuned!
