所有故事就像一座遊樂園,我們在裡面大笑、失落、心動、崩潰,跟著不同角色走進一段段陌生的人生。而那些台詞,則像是被偷偷留下來的線索。
年紀小的時候聽不懂的話,某一天突然懂了;
曾經覺得太誇張的情節,後來才發現原來人生真的會那樣發生。
一句台詞,可能是在提醒你,也可能是在某個低潮裡,剛好替你說出了當時說不出口的情緒。
喜劇也好,悲劇也罷。那些留在劇本裡的字句,最後都會在現實生活的某個時刻,重新與我們相遇。像是一條條藏在故事裡的線索,陪著我們,在如夢似幻的人生裡,慢慢長大。
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最近看到一個心理學上的概念:”What you focus on expands.“ 「你專注的事情就會擴大。」
大腦會一直幫你搜尋、驗證你相信的事情。所以當一個人開始覺得自己很糟的時候,他真的會越來越容易注意到那些失敗、尷尬、被忽略的瞬間;但反過來說,如果你開始把注意力放在那些其實有慢慢做到的事情上,生活感受到的東西也會有點不一樣。
不是世界突然變好了,而是你終於沒有一直把視線停在最讓自己害怕的地方。更好的狀態甚至可以進入某種心流,推著你走到更好、更幸福的方向。
人類就是這麼有趣的生物對吧?「專注的事情會變成你的現實」聽起來超不科學的,但某種程度上,主動掌控專注力,其實就是在決定自己要怎麼感受這個世界。就像手上握著一道光,你照向哪裡,那裡就會慢慢變得特別清楚,甚至開始萌出新的芽。
所以很多時候我們真正需要練習的,也許不是立刻變得更厲害,而是不要讓注意力長時間困在那些讓自己越來越失去力量的地方。
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給電影創作者的表演課 - 課堂延伸創作
Original Play King Shih Chieh, See You in the Air Tomorrow (Used for Educational Purposes)
節選自金士傑《明天我們空中再見》劇本
LEAD 主演 李培松 Lee Pei Sung
LEAD 主演 伍嘉麟 Lon Ng
LEAD 主演 鄭煒齡 Cheng Wen Ling
Original Play Wu Luo Ying, Blue Skies and White Clouds (Used for Educational Purposes)
節選自吳小芬(吳洛纓)《藍天白雲》劇本
LEAD 主演 李冠萱 Grace Li
LEAD 主演 林宗諺 Lin Tsung Yen
Original Play Leon Dai, Those People (Used for Educational Purposes)
節選自戴立忍《那一群人》劇本
LEAD 主演 翁藝菁 Weng I Ching
LEAD 主演 林岳澄 Lin Yue Cheng
Original Play Leon Dai, Those People (Used for Educational Purposes)
節選自戴立忍《那一群人》劇本
LEAD 主演 沈宥潤 Shen U Room
LEAD 主演 翁乙宏 Wong Yi Hong
DIRECTOR 導演 林宗儒 Lim Chung Ru
CO-DIRECTOR 聯合導演 伍嘉麟 Lon Ng
ASST. DIR 導演助理 任倪均 Jen Ni Chun
PRODUCER 製片 游士弘 You Shih Hong
CASTING DIRECTOR 選角指導 游士弘 You Shih Hong
CINEMATOGRAPHER 攝影指導 陳冠愷 Chen Guan kai
CAMERA OPERATOR 攝影師 靳家豪 Max Jin
CAMERA ASSISTANT 攝影大助 陳冠文 Henry Chen
SOUND RECORDIST 收音 游士弘 You Shih Hong
SOUND RECORDIST 收音 許靈勻 Hsu Ling Yun
EDITOR 剪輯 鍾尚庭 Chung Shang Ting
SOUND DESIGNER 聲音 周自從
COLORIST 調光 馮鈞稜 JUSTIN FENG
ENGLISH SUBTITLES JUSTIN WONG 英文字幕 翁乙宏
STUDIO. S 壹號線 X 林宗儒 DAVID LIM
ACTING CLASS for FILMMAKER
給電影創作者的表演課
課堂延伸製作
有時候我們會忘了,「放棄」這兩個字,其實也是一種選擇。
我們總是被鼓勵要堅持到底,好像一旦轉身,就成了半途而廢的人。
但最近有了新的體會,能坦蕩說出「我不要了」的人,其實是因為心底很清楚,自己手裡還握有其他的可能。
放棄,不一定是因為走投無路,更多時候,是因為你長出了力量,知道自己不必受困於不適合的頻率,知道自己還有餘裕,去奔向更值得的遠方。
休息一下,換個方向,是我們在生活中,最能為自己守住的自由。
不用勉強去撐起那個不快樂的自己,是因為你還有選擇,而這本來就是你的權利。
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你都如何將一天收尾呢?
是翻來覆去地複盤那些錯過的機會,在未知的焦慮裡打轉,還是匆促地與疲憊一同入夢?
又或者,你會留下一點點儀式感,在安頓好內心後,靜悄悄地睡著。
其實,無論日子過得再狼狽,只要在某一刻,你曾踏實地承接住生活,在最後閉上眼之前,我們依然有能力給自己一個笑臉。
那不是對世界的妥協,而是不論當天遇到了多糟糕的事,依然願意把最後一格留給平靜,將散落在各處的思緒收回來,對自己的溫柔。
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「好喜歡老師的教學!」
為期八堂的「給演員的聲音 × 肢體表演實作」課程,旅程在上週剛好走到了一半。
中途下課休息時,看見同學興沖沖地且眼神發亮地分享著,在同學的臉上看到了發現新世界的驚喜。對工作室而言,能親耳聽到這樣真誠的回饋,是最榮幸、也最動心的時刻。
從第一堂課的探索,到第四堂課的體悟,這四週的累積讓聲音與肢體逐漸產生了化學反應。看著大家從覺察中找到表演的更多可能性,這份喜悅也為前進的動力再加滿了能量。
旅程還有下半場,請同學們繼續貪心地探索吧!💪
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