✨Malinalco te llama✨
Un retiro para reconectar con tu esencia a través del yoga, la medicina de la ceremonia de cacao y la sabiduría de la numerología.
Un espacio y transformador para abrir el corazón, liberar lo que ya no sirve y recibir claridad en tu camino. 🌿
¿Estás lista para una experiencia transformadora?
📍 Malinalco
🗓️ 21-23 de noviembre
In 2012, my life changed forever. Practicing with Sharathji felt like the beginning of something profound, the first of many journeys. Since then, I’ve always found my way back, seeking that safe space—a home away from home.
I’m endlessly grateful for your watchful eyes, for the way you held the space, and for teaching us to pause, to breathe, and to move with respect for this beautiful practice that unites us all.
Last year was one of many, though I never imagined it would be the last.
These memories will stay with me for a lifetime. You will be deeply missed.
#grateful #restinpeace #sharthji #guruji #foreverastudent #alwayswithme
¡Bienvenida a @stephbenatar !
A partir del 30 de septiembre:
Lunes a jueves
⏰ 9:30 -11:30
Ella nos contó: "Enseño Mysore enfocándome en el proceso único de cada persona, respetando su nivel y capacidades. Mi objetivo es guiar desde un lugar de cuidado y comprensión, ofreciendo un espacio para que cada alumno desarrolle su práctica a su propio ritmo y se sienta seguro."
🏴 "I teach Mysore focusing on each person's unique process, respecting their level and abilities. I aim to guide everyone from a place of care and understanding, offering a space for each student to feel safe and develop their practice at their own pace."
#NewClass #Mysore #NewTeacher #AshtangaMexico #AshtangaYoga
Esta ha sido una temporada de muchos cambios, navegarlos no siempre es fácil. Lo único constante es mi práctica, también con sus retos y sus altibajos, pero es la herramienta mas importante que tengo para mantenerme en equilibrio en las olas.
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Un apapacho fuerte para los que están en tiempos de cambio. Si se dan cuenta que no están manejándolo tan bien, les recomiendo que busquen algo que los ayude a mantenerse en calma.
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Si piensan que yoga podría ayudarles, mándenme mensaje.
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Lo bueno es que todo es pasajero y eventualmente llegará la calma después de la tormenta.
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👗: by my beautiful friends @ommwave
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#findingyourself #yogapractice #welness #calm #change
🐚✨
Les compartimos con mucha emoción que la siguiente semana tendremos a una invitada especial:
Stephanie Benatar💫
Ella es una maestra de Ashtanga autorizada nivel I Sharat Jois.
Ella practica yoga desde el 2009, enfocándose en Ashtanga Yoga desde el 2012. Desde ese año hizo su primer viaje a Mysore, India, y ha regresado 4 veces más para seguir estudiando y profundizar su práctica con su maestro: Sharath Jois.
También es maestra certificada de pranayama nivel 1 por parte del yoga education collective (Eddie Stern y Robert Moses son los fundadores).
Los esperamos:
📆LUNES 11 Y MARTES 12 de marzo
⏰7:00PM
🩷 Entrada libre para alumnos Mettā
💫 Externos: $250
Nos alegramos de contar con la presencia de @stephbenatar el próximo miércoles para compartir su práctica de Ashtanga Yoga 🧘♂️🪬
Nos vemos en el tapete yoginis y yogis 🤩
#ashtangayoga #shantipeacehouse #ashtangavinyasa #ashtangapractice
