Step Up by Mel

@step.upbdx

🎓 Diplômée, spécialiste : 🏋🏽‍♀️• Perte de poids 🤰🏻• Sport adapté à la maternité 🌏 À domicile / Visio 📍Bordeaux Sud #prepostnatal #pertedepoids
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Road to 90kg 🙏🏽 📍: @fitnessparktalence 📸 : @boumzerofficiel #squat #musculation #fitnesspark #coach #training #prog
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2 years ago
Pourquoi tu dois te mettre au sport ? Trouve un sport qui te motive, que tu aimes ou une solution pour t’aider ! L’idée de ces publications est de vous donner des conseils simples avec le minimum d’infos mais les + importantes ✅ #sport #sante #fitness #fitnesspark #musculation #motivation #bordeaux #talence #coaching #sportpourtous #lifestyle
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3 years ago
Séance épaules ! 🙌 Développer épaule unilatérale Développer haltère unilatéral Élévation frontal Élévation latérale haltères ou poulie #musculation #fitness #coach #personaltrainer
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4 years ago
De nombreux projets en tête pour cette nouvelle année, pleine d’ambition ! #coaching #bordeauxfit #bordeauxmaville #teamshape #musculation #motivation #coachsportif #preparationphysique #Dancer #Dance #bordeaux #move #motivation #professionaldancer #performance
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4 years ago
Ne repousse pas tes motivations à demain, c’est le moment de venir t’entraîner avec moi ! #personaltraining #performance #workout #cardiotraining #motivation #sport #musculation #coach #coaching #bordeaux #focus #teamshape #fractionné #sprint #endurance
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4 years ago
With : @jasonharduya 1. Portia 2. @jasonharduya 3. @_meladeus Dancer #Dance #bordeaux #move #motivation #professionaldancer #performance #brodway #contemporary #contemporarydance #paris #laxstudio #alvinailey #marthagraham
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4 years ago
3/3 Credit by @jasonharduya again 📸 #Dancer #Dance #bordeaux #move #motivation #professionaldancer #performance
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4 years ago
Stretching for @decathlon_begles @decathlon_activites 👏🏼 #zoommeeting #decathlon #stretching
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4 years ago