🥋 Confira nossos horários e venha fazer parte da equipe!
⏳ Stop wishing.
🔥 Start doing.
👊 Aulas para adultos e também para o Kids!
Disciplina, confiança, defesa pessoal e muita diversão no tatame. 🥋✨
📅 Escolha o melhor horário e venha fazer uma aula experimental.
📍Esperamos você e sua família para treinar com a gente! OSS 🔥
🥋 Mais que um esporte, uma formação para a vida.
No Jiu Jitsu Kids da Start Doing O2, seu filho desenvolve disciplina, respeito, autoconfiança e aprende a lidar com desafios desde cedo, tudo isso enquanto faz novas amizades e se diverte no tatame.
Aqui, cada treino é uma evolução dentro e fora do tatame.💪
Venha para a Start Doing e faça parte dessa família que forma campeões para a vida! 🩵
📲 Agende uma aula experimental
Ontem foi Dia Internacional da Mulher, mas por aqui a celebração começou antes, e foi exatamente como deveria ser: com força, união e protagonismo feminino.
Na sexta-feira tivemos uma experiência especial: uma aula de autodefesa com o professor Marcio Cruz, pensada para reforçar algo que já sabemos, mas que merece sempre ser lembrado: a força que existe em cada mulher.
Foi uma tarde de aprendizado e muitas conversas boas, que ainda continuaram em um coffee break preparado com carinho para celebrarmos juntas.
Mais do que uma ação, foi um momento para reforçar algo essencial:
mulheres fortes transformam ambientes, constroem histórias e inspiram todos ao redor.
Feliz Dia da Mulher, ontem, hoje e todos os dias.
Início de fevereiro e você não fez nada novo em 2026?
Talvez o que esteja faltando não é motivação… é decisão.
O Jiu Jitsu transforma seu corpo, fortalece sua mente e muda sua disciplina. 💪🥋
Pare de adiar. Comece agora.
Venha treinar na Start Doing 02 e faça de 2026 o ano da sua evolução.
📍 Sua melhor versão começa no tatame! Chama no direct e vem fazer uma aula experimental conosco!
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@startdoing.o2@estacao_o2
Dia 21 de dezembro é Dia do Atleta 🥋
E alguns dos atletas da Start Doing vieram contar um pouco da sua trajetória no Jiu-Jitsu.
Hoje o @marciocruzjj compartilhou como tudo começou, o que o fez permanecer e por que ele escolhe estar no tatame todos os dias.
Mais do que treino, o Jiu-Jitsu virou constância, disciplina e parte da vida.
Oss
Ontem foi um dia marcante pra nossa escola!
Celebramos nossos primeiros graduados na @startdoing.o2 . Parabéns @_davifreiberger e @arthurtholl pela conquista da faixa azul!
A jornada no jiu-jitsu vai muito além das técnicas: ela forma caráter, fortalece a disciplina, desenvolve humildade, respeito e perseverança. Que esses valores acompanhem vocês dentro e fora do tatame, guiando suas escolhas e inspirando todos ao redor.
Que o propósito da arte marcial, evoluir como pessoas enquanto ajudamos outros a evoluir, esteja sempre presente no caminho de vocês.
Oss!
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#startdoingo2 #estaçãoo2 #likestartdoing #jiujitsubrasil #jiulifestyle
Conscientização e a importância da defesa pessoal como ferramenta de sobrevivência.
Na última quarta-feira, a Start Doing O2 não foi apenas um local de treino, mas um espaço de acolhimento e fortalecimento. 🥋💜
Sabemos que a segurança da mulher é um tema urgente. Aprender a se defender vai muito além de saber aplicar um golpe; é sobre resgatar a autoconfiança, entender a sua força e saber impor limites — físicos e emocionais.
📞 Se você precisa de ajuda ou conhece alguém que precise: Ligue 180.
#StartDoing # Florianópolis #Defesapessoal #Naosecale #autoestima #jiujitsu
25 de Novembro Dia de Combate à Violência Contra a Mulher
Estaremos disponibilizando algumas aulas gratuitas de autodefesa para grupos a partir de 6 mulheres, em prol dessa causa.
De 25/11 até dezembro.
📲 Chame no WhatsApp e viva essa experiência através do Jiu-Jitsu
Integrar o Jiu-Jitsu à rotina é mais do que um treino físico. 🥋💭
É aprender a lidar com o desconforto, manter o foco e transformar a disciplina do tatame em produtividade no dia a dia.
O esporte fortalece o corpo, mas também prepara a mente pra encarar os desafios da vida.
Quando o Jiu-Jitsu se torna parte da rotina, tudo evolui: corpo, mente e propósito. 💎🔥
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