@lafrenchtrail , Phase 2.
Je vous explique tout dans le nouvel épisode du podcast.
_ Comment le podcast va devenir un outil pour courir
_ Comment je vais intégrer les marques indépendantes de running dans le projet
_ Et surtout, je vous présente le premier projet de running de LFT :
La Routo, First FKT.
260 km entre Arles et Digne-les-Bains. En relais et non-stop. On a 30h.
Objectif : poser le premier FKT en équipe sur la portion provençale.
On sera 4 à courir, @jdmoon_@bry_bastard@suchsadpuppydog et moi.
Et on va tout enregistrer et vous raconter.
Pendant la nuit, la fatigue, le réel.
L’euphorie et les downs.
Un podcast immersif.
Un projet indépendant.
Départ ce vendredi à 18h depuis Arles.
Un énorme merci à @nordarun , @allseasonsagency et @janjiuk qui soutiennent ce premier projet. Sans eux, il n’y aurait pas eu de course immersive.
Le projet sera photographié par @yannverbeke , avec qui j’ai le plaisir de bosser depuis plus de 10 ans.
Link in bio.
it’s been almost a decade since i started running weekly. and over the years, my love for running has only grown stronger. somewhere along the way, I realized that I didn’t just want running to be a passion - i wanted it to be my life. i made a shift and pivoted my career to make that happen.
now i’m still doing business, but i’m aslo hitting the trails and sharing this passion with others. and the next tour will be california! so if you’re there, come join us for some miles and memories.
here is some pics of last road trip. barca, aosta, florence, grenoble, lyon, berlin, london, cardiff, manchester.
#gonerunning #runningisugly
_imagine what you can do if you start now.
on march 2017, i committed to my first ever race. the half marathon of cap ferret. it was the hardest race i’ve ever done.
7 years later, i can do a marathon as a social run, without a proper training, and feel like running the day after.
and i’m on my way to utmb next summer.
for 7 years, i’ve committed to running, every week, without stopping it, never. i found my way to a good physical and mental health. i’m stronger every year, and i don’t see the end of it.
just imagine if you start now what you could do in 3 years, 5 years or even 10. this is huge.
just keep moving.
just keep showing up.
#gonerunning #runningisugly #keepshowingup #keeprunning #4t2
L’idée de La French Trail que j’avais pitchée à @joshrosenthal1 lors de notre première rencontre, c’était de proposer du contenu immersif, enregistré pendant qu’on court.
Je sors enfin ce premier épisode immersif, et pas n’importe lequel : celui du record d’ @oliviermaria.ultra de Dunkerque à Marseille.
Olivier m’a partagé chaque jour ses pensées, ses galères, ses joies, ses émotions et ses rencontres. Il m’a livré ce qu’il se passait réellement dans sa tête.
Un document exceptionnel. Que se passe-t-il lorsque l’on court 100 km par jour pendant 10 jours ?
Courez écouter l’épisode !
Pic by @jerome.habasque & @bry_bastard
Video by @jerome.habasque
En 2016, un médecin m'a dit que je ne recourrais jamais de ma vie. Je venais de faire une mort subite dans mon sommeil. Il aura fallu 50 minutes pour que je revienne d’entre les morts.
En 2024, je finissais la Diagonale des Fous. 175km. 10 000m de D+. 49h58. Avec ma fille, la femme de ma vie, et ma maman en train de m’attendre à l'arrivée.
@stanvank m’a invité dans le Podcast @lafrenchtrail pour raconter tout ça — l'arrêt cardiaque, ce que c’est de revenir, l’ultra distance, pourquoi je n’ai pas de code promo ni de partenariat avec des marques de yaourt, et pourquoi le trail doit rester la première des choses secondaires. On a discuté de pourquoi je cours, et de pourquoi chacun devrait se poser cette question fondamentale : “qu’est-ce que je peux faire pour ne pas devenir juste un connard qui court vite”.
Une discussion à coeur ouvert, ni inspirationnelle, ni promotionnelle, ni polissée. Juste une version honnête, brute, sans filtre.
👉 Commente "FRENCH" pour recevoir le lien en DM.
Ça fera 10 ans cette année que mon coeur s’est arrêté. Si tu veux savoir ce qu’il va se passer pendant les 10 prochaines, tu sais où ça se passe 😘
#trailrunning #ultratrail #diagonaledesfous #lafrenchtrail
Today I’m 36.
Two times 18.
I’ve been working for as long as I haven’t.
While I’ve always defined myself as a runner, I can’t define myself by the job I do.
I started out working on market stalls, then as a bartender, a sales manager, a CEO, a startup consultant, a mountain guide, a retreat organizer and now as a cook in restaurants, a home chef, a podcaster, and a content creator.
Over the past year, I went from being completely lost about what I was doing to feeling like I’ve got something in my hands. So I keep digging.
Editing podcasts every evening when the kids are asleep.
Putting together decks about runs for the sole purpose of running.
Because that’s what I’m looking for:
a way to run, always.
Pic made by @yannverbeke on La Routo’s project, supported by @janjiuk and @nordarun / @allseasonsagency
18 ans plus tard… toujours là. Toujours avec passion. ❤️
Nourrir l’esprit mais aussi le corps
To be continued…
Sur les sentiers sportifs, dans vos retraites, cercles… là où le soin du le corps commence par ce qu’il y a dans vos assiettes 🌱
@slowlywerun
Pendant notre discussion, on s’est posé la question du sens qu’on donne à l’ultra. On a parlé aussi de backyard, d’hallucination, de la dérive du trail et pourquoi c’est le meilleur sport au monde.
A écouter sur toutes les plateformes, maintenant aussi sur Deezer.
When I bought my first Norda shoes, I knew right away they were next level. And I’ve been using the Norda 001 for my long runs ever since, almost like a guilty pleasure. 1000+ km in, and I still love them. But for fast, technical efforts, they were lacking a bit of energy.
So for this one, across Provence, short and intense relay sections, from smooth gravel to proper technical terrain, I went for the 001A. Same DNA but lighter and more responsive.
Back on my Provençal paths, with the right shoes on my feet.
65 km total.
Felt absolutely great.
Thx @allseasonsagency for backing us up.
Pics by @yannverbeke & @bry_bastard
