Привет, небезразличные!
Вот и завершились ежегодные январские спортивные сборы.
Но в этом году они были по-настоящему особенные.
Благодаря поддержке Агентства стратегических инициатив Ростовской области мы выиграли грант, который позволил взять с собой, помимо нормотипичных спортсменов, 10 особенных подопечных и их родителей. И это были не облегчённые сборы, а полноценная работа наравне со всеми.
Со 2 по 9 января прошло:
• 7 подъёмов в 6:00–6:30 утра, плотный график и минимум две тренировки в день;
• 10 тренировок в бассейне: 6 — в открытом, 4 — в закрытом бассейне, где мы проработали аэробную выносливость, базовую технику и расширили арсенал упражнений;
• 6 тренировок на суше: координационные и игровые, ОФП, функциональные, силовые и растяжка;
• 2 утренних беговых кросса по 30 минут;
• 2 трекинговых маршрута: 12 км к смотровой площадке и 14 км с восхождением на пик «Безумный», где мы на высоте 650 м провожали солнце на закате;
• 3 похода в бассейн и SPA: не для тренировок, а для отдыха и восстановления.
А комфортное проживание, трёхразовое питание позволили детям полностью сосредоточиться на процессе.
Этот год мы начали с заложения такого ценного и крепкого фундамента, за что отдельно хотим поблагодарить:
• нашего основателя Степана Смагина
@ssstepa ;
• воспитателя Елену Алексеевну
@z.alena_ , которая помогала особенным спортсменам включиться в процессы и чувствовать себя комфортно;
• санаторий «Жемчужина моря»
@zhemchuzhina_morya за проживание спортсменов в прекрасном и живописном месте;
• Агентство стратегических инициатив Ростовской области, которое помогло реализовать нашу давнюю мечту;
• MOLOKOSTORE
@molokostore.ru за самый стильный мерч;
• родителей, которые доверили нам самое дорогое, что у них есть — их детей;
• нормотипичных спортсменов, которые с пониманием и добротой помогали особенным ребятам;
• особенным подопечным, которые смогли показать, что сила живет внутри них.
Любые шаги важны, даже если они пока кажутся маленькими 💙
