Empieza aquí.
Empieza el buen tiempo, los planes sin pensar demasiado y las ganas de sentirte bien contigo misma.
Este verano no va solo de playa o piscina, va de moverte, reírte, saltar, nadar… y sentirte cómoda en cada momento.
Yo lo tenía claro: quería bikinis y bañadores que se adapten a mí, a mi ritmo y a mis planes.
Porque cuando te sientes bien con lo que llevas, se nota en todo lo demás.
@sprinter_es
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Para comer de manera saludable esta primavera y no aburriros, os tenéis que preparar este plato de salmón. Queda super sabroso y jugoso. Aquí tenéis una receta fresca, diferente y perfecta para aprovechar la temporada de fresas.
INGREDIENTES
Lomo de salmón
Macerado
2 fresas grandes
1cs vinagre tipo balsámico de módena
1 cs sirope agave
Pizca de sal
Pico de gallo dulce
3- 4 fresas
½ cebolla morada
1cs cilantro fresco picado
1 piparra encurtida
1 lima, zumo
Pizca sal
Arroz integral, hojas verdes o lo que consideres de acompañamiento.
Ralla fresa y mézclala con vinagre balsámico, un poco de sirope de agave y sal.
Embadurna bien el salmón y déjalo macerar mientras preparas un pico de gallo versionado.
Corta en cuadraditos pequeños e iguales la cebolla y la fresa. Pica la piparra y el cilantro. Junta todo y aliña con sal y lima.
Cocina el salmón en airfryer 8 minutos a 195º, o al horno un poco más.
Sírvelo con hojas verdes o arroz integral hervido y termina con ese pico de gallo por encima.
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Creo que todos estamos de acuerdo en la motivación que necesitamos en nuestro día de series. Hoy tenía un entrenamiento de 6x400 así que tocaba apretar.
La importancia de una buena zapatilla es crucial, y sobretodo para entrenamientos como éste donde la velocidad, amortiguación y estabilidad hace que mejores tus tiempos.
La motivación de probar unas nuevas zapatillas y que además se conviertan en tus nuevas zapatillas para esos días en los que quieres volar ⚡️
Este modelo son las PUMA Deviate NITRO 4 y son perfectas !!! 🤩
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En corto y al pie. Parece fácil, pero hasta los mejores fallan bajo presión.⚽
¡Reta a tus amigos y cuéntanos en comentarios quién es el primero en caer!👇
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El deporte nos une y el buen tiempo nos motiva.
El plan perfecto para disfrutar de cada minuto y no dejar de sumar 💪😁.
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Plot twist: entras a trabajar en Sprinter… y acabas corriendo maratones 😂
Historias reales de personas que encontraron en el trabajo algo más que un equipo: una nueva pasión 🏃♂️
Gracias a todos los compañeros que hicieron posible que estuviéramos corriendo juntos en Mérida 💚
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