No me perdí en la maternidad
🅼🅴 🅴🅽🅲🅾🅽🆃🆁🅴
La maternidad no me hizo menos mujer ni menos atleta.
Me hizo más valiente, más libre, más consciente.
Hoy no entreno solo por fuerza física, entreno para sostener sueños, para dar ejemplo, para recordarme que no tengo que elegir entre ser mamá o ser yo atleta, puedo ser ambas y serlo con orgullo 🐼💜
Ser mamá Me expandió #mompower
#SoyMadreSoyMujer #MujerCompleta #EmpoderamientoFemenino #EntrenarParaLaVida #MamásActivas #MaternidadYMovimiento #EjemploDeVida #FuerzaInterior #MujerValiente #mamapanda🐼
🄿 🄾 🄳 🄴 🅁 🄾 🅂 🄰
Mi cuerpo no volvió a ser el mismo, porque yo tampoco lo soy. Hoy lo habito con más amor, más propósito, más poder.
Esto fue de lo más retador que la maternidad me regaló:
Me miré al espejo y no reconocí mi reflejo, no sabía quién era esa mujer hinchada, talla L, desaliñada y en pijama casi diario.
Pero aprendí a mirarme distinto.
Ya no se trataba de pesar menos, sino de sostener más.
Más vida, más emoción, más historia.
Cada estría, cada cambio, cada curva…
Mi cesárea es un mapa que me recuerda que he creado vida.
Y que estoy lista para crearme de nuevo a mí misma, amando mi proceso, sin expectativa mayor que la de reconocerme incondicionalmente y valorando todo lo que estoy aprendiendo.
No volví a mi cuerpo de antes… construí uno nuevo, con más amor y menos juicio, y allí todo toma sentido. Hoy ya entendí que mi cuerpo es mas poderoso y eso no hay talla que lo pueda medir #mompower
Maternemos juntas 💜🐼
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Soltar para encontrar 💜
Eso me ha dejado este nuevo camino, ya que antes de ser mamá, creía que sabía quién era. Creía que la fuerza venía del rendimiento, que la disciplina era constancia y que el amor propio se medía en logros.
Pero la maternidad llegó como un huracán 🌪️🌪️🌪️: me quebró, me detuvo, me desnudó.
Y entendí que el cambio no es una pérdida.
Es un inicio.
Es el momento exacto donde nace otra mujer. La mujer que fui cambió.
Hoy honro a la mujer que fui… porque gracias a ella, me atreví a renacer.
¿Conoces a alguien que está pasando por esto?
Menciónala en comentarios para acompañarnos en este poderoso proceso #mompower
#TransformaciónFemenina #MaternidadConsciente #MujerReal #RenacerDesdeLaMaternidad #CambioInterior #FuerzaFemenina #NuevaEtapa #MadreYMujer #MaternidadEsPoder
No es por presumir… pero la vida me puso al lado a alguien que cambió la forma en la que entiendo el amor y decirte que sí es la mejor decisión de mi vida.
No es perfecto… pero es real.
Y en lo real, en lo cotidiano, en los días buenos y en los que cuestan… ahí está.
Es quien me mira y me recuerda quién soy cuando yo lo olvido.
Quien me confronta, no para herirme, sino para verme crecer.
Quien me enseña, sin palabras, que amar también es sostener, empujar y no soltar.
Es el hombre que eligió ser papá con el corazón completo… pffff y que gran espectáculo es verte paternar.
y que sin darse cuenta, se volvió el ejemplo que quiero que nuestros hijo sigan. ❤️🔥
Es mi calma… y también mi impulso.
Mi lugar seguro… y mi motor para no rendirme.
Mi fuego y mi paz.
No es por presumir…
pero yo no solo encontré un esposo…
encontré a mi compañero de vida y que honor estar en primera fila para verte vivir tu vida de ensueño @hectorelcapi
Y todos los días, te volvería a elegir… incluso en los días donde elegirnos cuesta más. ❤️ incluso en la tormenta, incluso en lo gris… CONTIGO TODO!
#contigotodo #loscapis #elmejor #inspiring #inlove
Hoy es Día del Niño…
Y celebramos con @aho_kids_ y @pingu.playroomclub
Corro, juego, me ensucio, me río fuerte…
porque ser mamá no me quitó lo niña,
solo me dio con quién compartirlo 🫶 y hoy disfruté a montones a mi pandita, verlo correr, comer dulces, disfrutar de su inocencia y divertirse muchísimo con sus amigos de kids y de pingüi.
Feliz día a mi peque…
y a la niña que nunca se rinde dentro de mí.” 💥💛
#felizdíadelniño #mompower #bebepanda #fitmom
Corrí el medio maratón en mi ciudad.
Corrí con dudas… sin saber si podría sostener el ritmo que me marcó mi coach.
Corrí acompañada de una gran amiga @gabrielamuba y las porras de @cardenasadrians pffff lo máximo!
Y entonces pasó:
mi cuerpo —fuerte, sabio— encontró su lugar.
El ritmo se volvió casa… y cerré con fuerza, con alegría y con muchísimo amor propio.
En la ruta me encontré a mi pandita 🐼 y a mi esposo ❤️🔥…
y WOW, ese shot de energía no se explica, se siente 🔥
Hoy me llevo esto:
se vale dudar, pero no detenerse.
Se vale esforzarte y también sentirte orgullosa de lo que logras.
Estoy feliz por el resultado…
pero aún más feliz por sentirme fuerte en este postparto (que, seamos honestas, es todo un viaje 😅).
Si algo quiero que te lleves:
puedes ❤️🔥
Atrévete 🔥
Sorpréndete de lo mucho que has avanzado 💜
El miedo no se quita… se corre con él 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Hoy te toca a ti: atrévete 🫰🏻
¿En qué te estás frenando? 👀 Te leo 🫶🏼
#mediomaraton #bjx #runner #runningmotivation #ahoendurance
P U E D O ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Gracias @bjxmediomaraton que gozadera!!!!
Gracias @hectorelcapi por hacer todo para estar presente con nuestro pandita 🐼
#mompower #bebepanda #running #mediomaraton #inlove
Constancia hermana 🫰🏻
¿Cómo conseguí a mi marido?
Me invitó a correr…
le di un beso 💋
y en lo que recuperaba el aire 😮💨😮💨😮💨
ya había aceptado sin leer los términos y condiciones 😂📄
Renovación automática incluida ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Por más retos deportivos y de vida juntos 💕
#love #humor #running
Gracias @cardenasadrians por los kilómetros y el chisme compartido
Sigue avanzando y fortaleciendo esa voz interna que te recuerde que eres capaz de todo lo que te propongas! Que eres una gran mujer y gran atleta
Un honor ser tu amiga 💜
#lasreales #friendship #running #runner
Entre pausas, desvelos y brazos llenos… también hay espacio para ti 🤱✨
Dar pecho no te detiene, te transforma.
Te vuelve más fuerte, más consciente, más tú.
No tienes que elegir entre maternar o correr o ir al gym…
puedes hacer ambas, a tu ritmo, con amor y sin culpa. Amo terminar de entrenar y llegar con Pandita y que sepa que mamá está feliz y cuidándose para así cuidar de él.
Porque mientras nutres a tu bebé, también te estás reconstruyendo por dentro, no por un cuerpo de revista, sino por un cuerpo fuerte y funcional para maternar y acompañarlo en sus aventuras.
Aquí no competimos, nos acompañamos.
Aquí nos sostenemos entre mamás.
MOM POWER 💜🔥
#mamaprimeriza #mamapanda #lme #maternandocomamor
Caí en una estafa 🥲
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Gracias @utopic_cycling por ser cómplice y ayudarme a armar este avión ✈️ Los más 🐕 🐕 del condado.
Gracias @soymompower por hacerme segunda y ayudarme a que le diera este regalo al niño Héctor (tetorin) de 10 años 😃❤️🩹
Y recuerden si la vida te da limonada haz….como era? 😂 #ciclismo #bike #bicicleta #bitácoradelcapitán
Priorizarte no es egoísmo.
Es cuidar la energía con la que amas, trabajas, acompañas… y sostienes tu vida.
Muévete. Respira. Disfruta.
Sin culpa.
A tu ritmo.
Porque cuando tú estás bien,
todo lo demás también mejora. ✨
#mompower #running #maternando #amorpropio❤
