강윤영

@smile.runner

마라톤 27년차(직장인) 세계6대 마라톤 세계 최초 여성 울트라 마라톤 한국대표(504K) 고비사막 마라톤(250K) UTMB OCC(56K), CCC(101K) 제주4연풀(168K) 2회 산티아고 순례길(800K) 해외마라톤 73회 풀코스 63회
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2022년 세계 6대 마라톤 완주📸 한국 여성 9번째 완주자🏅🏅🏅🏅🏅🏅 달리기 너무 재밌어😍 안 질려~신기해~ 7대 마라톤은 당첨되면 계속 가장🏃‍♀️ 🇯🇵 2008 Tokyo Marathon 🇺🇸 2012 Boston Marathon 🇩🇪 2016 Berlin Marathon 🇺🇸 2018 Chicago Marathon 🇺🇸 2019 New York Marathon 🇺🇸 2020 New York Marathon(Virtual) 🇬🇧 2020 London Marathon(Virtual) 🇬🇧 2021 London Marathon(Virtual) 🇬🇧 2022 London Marathon 🇬🇸 2023 Sydney Marathon 🇺🇸 2024 Boston Marathon 🇺🇸 2025 Boston Marathon 🇺🇸 2026 Boston Marathon 뛰는 내내 행복했다. 😁😁😁😁😁 꿈꿔라! 언젠가는 이루어진다⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ . 다음은 12월 태국으로 🇹🇭🇹🇭🇹🇭✈️✈️🏃‍♀️🏃‍♀️ 12/10 @di_th_by_utmb 12/18 @chiangmaimarathon_2020 #내가가져갈수있는것은사랑이넘쳐나는기억들뿐이다 #마음이시키는대로 #바로실천하기 #현재를즐겨라 #런던마라톤 #세계6대마라톤 #런던마라톤2022 #londonmarathon2022 #london #londonmarathon #런트립 #런던여행 #마라톤 #러닝 #달리기 #wmm #worldmajorsixmarathon #sixmedalfinisher #마라톤여행 #sixstarfinisher #룰루레몬 #스웻라이프 #룰루레몬앰배서더 #lululemon #thesweatlife #lululemonambassador #달리기 #마라톤 #런 #러닝 #running #runhappy #runforfun
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3 years ago
🗓09/06(금) 2024년 올해의 양성평등문화상- <신진문화인상> 수상🏆 올해의 양성평등문화상은 양성평등 가치에 기여하는 문화인을 발굴하여 시상을 함으로써 문화계의 긍정적인 성평등문화 환경을 조성하는 분을 선정하여 시상하는 시상식입니다. 2008년에 제정된 본 상은 여성문화네트워크, 여성신문, 문화체육관광부가 주최, 주관, 후원을 하고 있습니다. 이중에 <신진문화인상>은 실력이 우수하고 향후 활발한 활동을 통해 문화발전에 선도적 역할을 할 것으로 기대되는 문화, 예술, 체육인 에게 수여하는 상입니다. ====================================== 25년 좋아하는 달리기를 꾸준히 했을 뿐인데 이렇게 좋은 상을 시상할 수 있어서 영광스럽고 그동안 달리던 순간들이 주마등처럼 지나가는 순간이다. 앞으로도 계속 지금처럼 즐겁게 달리다 보면 또 어떤 일들이 다가올지 기대가 된다. 나는 그래서 내일도 대회장으로 달리러 간다.🏃‍♀️🏃‍♀️ 상금은 좋은 일에 쓰도록 하겠습니다.🙏 #즐기면다가오는것들 #웃으면복이와요 #내가가져갈수있는것은사랑이넘쳐나는기억들뿐이다 #runhappy 지금 바로 달리기를 시작해 봐. 상상하지 못한 일들이 일어날 거야. Start running right now. You can’t even imagine what experiences are ahead of you. #신진문화인상 #여성문화네트워크 #여성신문사 #문화체육관광부 #꾸준함 #나답게
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1 year ago
나의 골 달성 500K 완주 세레머니🎉 #세계최초여성울트라마라톤 나의 최장거리 250K 완주하고 들어와서 신나서 엄정화 페스티벌 춤을 추었는데 kayla 크루원들이 몰래 음악을 물어보고 나 몰래 춤을 연습해서 500K 달성 했을 때 깜짝 음악이 흘러나오고 모두가 신나게 춤을 추었다. 💃💃 나의 즐거운 달리기가 대회장에 모든 사람들에게 전달되었다.🩷 같이 즐거운 시간이라 너무 좋았다.😄😁💃 500K 뛰고도 발이 너무 가벼웠고 힘든 기억이 1도 없게 뇌를 착각하게 만들었다. 진정성이 모두를 움직였다. 너무 재밌고 행복했다😁 내가 꿈꾸던 이상이 현실이 되었다🧡 즐거운 기억이 나를 또 뛰게 만든다. 500K 뛰고 3일 뒤 LA마라톤 풀코스를 뛰러 LA로 출발🏃‍♀️ #진짜좋아하는일을하고있다면노력이라는말이무의미해지는순간이온다 #러닝선순환 #즐기면다가오는것들 #즐거운기억이나를또뛰게만든다 @umaizing
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2 years ago
🗓️05/16(토) 오늘 한강울트라마라톤 50K 급 취소되어 아쉬움을 달래러 #공원사랑마라톤 풀코스 완주🏅 혼자 뛰기 싫어서 @myeongsangmin7 (매주 풀뛰는)선배님 뛰는지 물어봤더니 뛴다고 하셔서 @imigyeong8964 언니랑 셋이 수다런🏃‍♀️ 끝나고 칠마회(70대 모임) 선배님들도 만나고 선배님들께 아무 생각 없이 풀코스 몇 회 뛰셨어요? 물어봤더니 난 531회 난 580회 정도 라며 😅 한없이 작아지는 나🙏. 심지어 이 날씨에 4시간 언더 뛰심😂 (선배님들 모두 스마일😁😁🤗) 아침부터 자극 제대로 받았다. 나의 롤모델 선배님들👍 끝나고 미경언니가 고기 사주고 선물까지 으악~너무 미안하고 감사함🙏 오늘 하루 알차게 보냈다🤗 나의 63번째 풀코스 끝. 내일은 서울특별시장기 대회 고고🏃‍♀️ #주말이젤좋아 #대회있어서 #뛰고나면기분좋아지는마법 #일상이우리가가진인생의전부다 #대회아니면잘안뜀🤣 #주말달리기 #대회좋아 #대회중독 #대회에서연습 #나답게 #꾸준히 #부상없이 #오래 #즐기기 #매주대회 #달리기 #마라톤27년차 #너무재밌오 #마라톤대회
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16 hours ago
심심해서 기존 사진으로 만들어 본 야생에서 스마일러너 🤣 #Chatgpt 🐆🐅🦒🐘 #아프리카를달리다 #경마장을달리다 😂😂 #달리기 #run #running
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1 day ago
🗓️05/10(일) #소아암환우돕기마라톤 10K 6위🏅 대회장 도착하자마자 만난 @day_to_day_minjin1 @run_christine_ 반갑🤗🤗민진이 덕분에 편하게 광페 부스에 짐 보관하고 좋은 기운 받아 출발🏃‍♀️ 뛰다가 오랜만에 @acegym_choi 대표님도 만나고🤗🤗 피니시 들어오니 입상자 명단에 적길래 입상 예감😁 올해 8번째 #빈집털이 🤣 기록이 안 좋아도 꾸준히 뛰면 얻어걸리는 행운🍀 상금 7만원은 자동 기부😄 #꾸준함이주는선물 #빈집장인 #즐기면다가오는것들 #즐거운기억이나를또뛰게만든다 #목적없이 #즐겁게 #자유롭게 #나답게 다음주는 지방 태우러 #한강울트라마라톤50k 출동🏃‍♀️🏃‍♀️ #주말달리기 #대회좋아 #대회중독 #대회에서연습 #나답게 #꾸준히 #부상없이 #오래 #즐기기 #매주대회 #달리기 #마라톤27년차 #너무재밌오 #마라톤대회 #빈집장인 #매주나가면얻어걸리는행운 #작은것에감사하며살자❤️
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6 days ago
#광고 요즘 날씨도 좋고, 🌸🌸 퇴근 후 즐겁게 뛰는 시간들이 참 좋다. 야외 활동하다 일상 속 통증이 찾아올 때는? 타이레놀 파우더로 빠르게! 타이레놀 파우더는❤️ ✔ 파우더형으로 빠르게 작용 하고, 1) ✔ 물 없이도 언제 어디서나 간편하게, ✔ 달콤한 베리향으로, ✔ 빈 속에도 복용 가능해서 편리하다. 2) 스틱형이라 휴대도 간편해서 러닝, 운동, 야외 활동할 때 챙길 수 있다고 한다. ———— ‘타이레놀런’은 카카오맵 & 런데이 앱에서 참여 가능하니 러닝 좋아하시는 분들은 한번 도전해보세요! 📍 카카오맵 : 4/6(월)~5/7(목) 코스 확인 가능 📍 런 데 이 : 4/10(금)~4/16(금) - 사전 참여자 모집 4/17(금)~5/7(목) - 챌린지 진행 @tylenol_korea 수입/판매 : 켄뷰코리아판매(유) 광고심의필 : 2026-1803-001303 제품명 : 타이레놀산 500mg(아세트아미노펜) *부작용이 있을 수 있으니 첨부된 ‘ 사용상의 주의사항 ’을 잘 읽고 의사 , 약사와 상의하십시오. #타이레놀 #타이레놀파우더 #타이레놀런 #파우더로빠르게
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9 days ago
🗓️05/02(토) #매화런🌺 X #여성마라톤 10K 완주 🏅 올해 여성마리톤 10번째 참가 🏅x10 ✌️ 매화런 멤버들과 동반주하며 영상 찍어주기🎥 오늘도 주말 아침 운동 끝😁😄😁😄 뛰고 브런치 먹어도 10시 30분 알차다💛 @takyunghyun 커피 샌드위치 감사🙏 @imigyeong8964 @pinkholic_94 PB 축하요🎉 🎥 @myj_goat @run_joo_ @juhye__h 영상 감사요🙏 #주말달리기 #대회좋아 #대회중독 #대회에서연습 #나답게 #꾸준히 #부상없이 #오래 #즐기기 #매주대회 #달리기 #마라톤27년차 #너무재밌오 #마라톤대회
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14 days ago
🚶‍♀️🚶🏻‍♂️발써 7년째 함께하는 함께고워크 올해도 많은 침여 부탁드려요💛 2026 청소년 자살예방 캠페인 함께고워크 걸음 START! 청소년을 응원하는 마음만 있다면 누구나 언제 어디서든 참여할 수 있어요! ☀청소년을 살리는 걸음, 함께고워크 - 모집 기간: 4/27(월)~5/24(일) - 장소: 전국 각지 걷고 싶은 장소 어디서나 - 산청방법 : 런데이 앱 및 홈페이지 🎊이벤트 함께고워크 신청 인증하고 음료 기프티콘 받아가세요! ✅참여방법 1. 함께고워크 참가 신청 완료 2. 개인 SNS에 캠페인 계정(@lifeline_korea ) 태그하여 인증샷 업로드(응원 댓글 남기면 당첨 확률 UP!) ✅이벤트 기간: 4월 27일(월) ~ 5월 24일(일) ✅모집인원: 총 30명 ✅당첨 혜택: 스타벅스 음료 기프티콘 #자살예방캠페인 #함께고워크 #생명의전화 #onestepmore #청소년자살예방
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19 days ago
🗓️04/26(일) #워크앤런 하프 2위🏅 조깅하러 왔다가 #빈집털고가지요🤣 시상 없는 줄 알았는데 👉👈 갤럭시 워치 입상 상품😍😄 이제 회사 출근🏃‍♀️ 올해 7번째 입상 🏆 못 뛰어도 꾸준히만 달리면 입상 가능합니다🏆🤣 #꾸준함이주는선물 #빈집장인 #즐기면다가오는것들 #즐거운기억이나를또뛰게만든다 #목적없이 #즐겁게 #자유롭게 다음주는 여마 출동🏃‍♀️🏃‍♀️ #주말달리기 #대회좋아 #대회중독 #대회에서연습 #나답게 #꾸준히 #부상없이 #오래 #즐기기 #매주대회 #달리기 #마라톤27년차 #너무재밌오 #마라톤대회 #빈집장인 #매주나가면얻어걸리는행운
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20 days ago
올해도 즐겁게 달렸다🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💙💛💙💛🦄🇺🇸 14년 전 아무것도 모르던 시절 달렸던 나의 첫 보스턴 마라톤이 생각났다. 🦄🏅 세계에서 가장 유명한 마라톤은 한 번 달려보고 그만 딜려야지~ 했는데 지금까지 달리고 있다.🏃‍♀️앞으로 또 어떤 달리기 세상이 내 인생에 다가올지? 궁금하다. #마음이시키는대로 #알수없는인생이라재밌다 내년에도 가고 싶은데 기록이 없다. 언제 다시 기록이 생기려나? 곧 50 되면 3시간50분 언더로 바뀐다🤣 50에 다시 가는걸로🤣 오늘부터 런던마라톤 접수 기간인데 접수하러 쉬리릭🙏 늘 떨어져도 오뚜기 처럼 접수한다. 언젠간 붙겠지🏃‍♀️ 런던 붙으면 보스턴 기록 만들어서 내년에 연풀 간다🇺🇸🇬🇧 #좋아하는게있어서감사 😄😁 #아무것도하지않으면아무일도일어나지않는다 📸 달리기에 재산탕진이라 사진은 잘 안 삼😅 작가님들 죄송합니다. 🙏 @bostonmarathon #마라톤 #보스턴마라톤 #런트립 #runtrip #smileruntrip #bostonmarathon #bostonmarathon2026 #내돈내여행
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22 days ago
🇺🇸04/20(월) 나의 4번째 보스턴 마라톤 완주🦄 기념으로 메달 4개 메고 사진 찍기 📸 2012, 2024, 2025, 2026년 🏅🏅🏅🏅 잘 뛰진 못 하지만 나이별 보스턴 기록은 매년 유지하고 싶다.🙏 (기준 기록이 계속 높아지고 있다ㅠ) 또 자연스럽게 기록이 만들어지면 와야지😄✈️🇺🇸 즐거운 기억이 나를 또 뛰게 만든다😍 🏃‍♀️ 62번째 풀코스 정말 좋아하는 일을 하고 있다면 노력이라는 말이 무의미해지는 순간이 온다. 💙💛💙💛💙💛 #말보다행동 #좋으면그냥하는거다 #내가가져갈수있는것은사랑이넘쳐나는기억들뿐이다 #일상이우리가가진인생의전부다 #마라톤 #보스턴마라톤 #런트립 #runtrip #smileruntrip #bostonmarathon #bostonmarathon2026
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24 days ago