Още не мога да асимилирам всичко, което преживях тези два месеца…
Безкрайно съм благодарна на целия екип за възможността да изживеем това заедно. Благодаря на @galena1 , която пое риска да направи нещо невиждано, и то по такъв начин! Велика! Благодаря на @the_raffi , който сбъдна всичко това. И най-много благодаря на @milendankov@evamarmarova@ivocornishj@zolumov@stela.zhelyazkova@elena.kolarova , че освен хореографи, бяха и наша опора по време на целия процес и всеки ден ни уверяваха, че можем! А за приятелите ми танцьори, вие си знаете, обичам ви безкрайно! 🩷
✨TEEN DAY by EQUIRA✨
Тема 2: “Емоции и граници.”
Каква е разликата между това да си „рязък“ и това да отстояваш себе си?
Каква е разликата между това да си „емоционален“… и емоционално интелигентен?
Истинското умение е да разпознаеш какво се случва вътре в теб – и да избираш как да реагираш.
Ако понякога… - твоите емоции те претесняват и ги „криеш“
– казваш „ок“ и „няма проблем“, когато всъщност има
– се съобразяваш прекалено, за да няма конфликт
– избухваш или се затваряш, и това ти пречи да създаваш приятелства
Конете и екипа на ЕQUIRA ще ти помогнат да получиш яснота и реален опит, a не просто „суха“ теория и скучна „лекции“. Ще пробваш нови поведения, ще преживееш и разбереш защо и какво се случва и как да го промениш.
В реално време ще видиш и усетиш:
– разликата между агресия и спокойно, ясно отстояване
– как изглеждат твоите граници и как да ги показваш
– как спокойно да управляваш и изразяваш емоциите си
Очакваме те!
📅 Дата: 9 май/ събота
⏰ Час: 10.30 – 15.00
👥 Група: 4-10
Възраст: 16-18 г
Цена: 80 Евро/ с включен обяд
Местата са ограничени!
За записване – Магдалена/ 0885652510
