(๐๐๐ซ๐ญ๐ข๐๐ฅ๐ฅ๐ฒ) ๐๐๐๐๐๐ @chnge
๐๐๐โ๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐. ๐
Eerlijk gezegd vind ik het lastig om iets juist te schrijven. Want wie ben ik.
Ik ben geen expert, ik ben niet opgegroeid met deze geschiedenis, en ik leer nu pas dingen die ik veel eerder had kunnen weten. โDonโt stop talking about Palestineโ vertaalt dat het geen trending onderwerp is โ maar een voortdurende realiteit van onderdrukking, geweld, en menselijk leed: al meer dan 75 jaar. In de afgelopen tijd heb ik meer gelezen, geluisterd en gekeken. Ik leer. Ik stel vragen. Maar dat alleen is niet genoeg โ solidariteit moet actief zijn. Op die manier schaam ik me dan ook voor Nederland. Een land dat Palestina niet erkent als staat, Israรซl nauwelijks veroordeelt en geen sancties of wapenembargoโs oplegt. En ja, de actuele onderhandelingen zijn enigszins goed nieuws โ elke terugkeer telt. Maar het verandert niets aan de werkelijkheid: Gaza ligt in puin, blijft bezet, en het geweld gaat door. Zolang er geen recht is, kan er geen echte vrede zijn.
Het minste wat we kunnen doen is ons uitspreken. Als jij ook iets voelt bij wat je ziet, leest, of hoort โ zorg ervoor dat je niet langer je ogen sluit. Laat het je bewegen. Vraag, voer gesprekken, protesteer, lees, leer, op wat voor manier dan ook.
๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐. ๐ต๐ธ
Deel meer bronnen hieronder โคต๏ธ
๐ ๐ฌ๐ญ๐จ๐ซ๐ฒ ๐จ๐ ๐ฐ๐๐ฅ๐ค๐ข๐ง๐ , ๐ฌ๐ฎ๐ซ๐ฏ๐ข๐ฏ๐๐ฅ, ๐๐ง๐ ๐ก๐จ๐ฉ๐
โโโโโโSPANISH IN COMMENTS
๐ป๐ชx๐จ๐ด
Millions of people are being forced to leave everything behind.
In Venezuela, years of crisis have pushed families into poverty, hunger, and uncertainty.
Since 2014, nearly 8 million people have fled - many walking for days or weeks across borders as caminantes (the walkers)
In Pamplona, Colombia, the cold mountain nights make this journey even harder. Thatโs where On The Ground International provides shelter, food, and a place to rest.
But many arrive without warm clothing.
Weโre raising funds to provide jackets, sweaters, and socks โ small things that can make a difference.
A โฌ25 donation = access to our online magazine.
Donate via the link in my bio or story.
A warm jacket cannot solve the crisis.โจBut for someone walking hundreds of kilometres, it can mean protection, dignity, and hope.
Because behind every โcaminanteโ is a person โ a mother, a father, a child โ simply trying to find a safer place to live.
๐๐ง๐ ๐ฌ๐จ๐ฆ๐๐ญ๐ข๐ฆ๐๐ฌ, ๐ญ๐ก๐ ๐ฌ๐ฆ๐๐ฅ๐ฅ๐๐ฌ๐ญ ๐ก๐๐ฅ๐ฉ ๐๐๐ง ๐๐๐ซ๐ซ๐ฒ ๐ญ๐ก๐๐ฆ ๐ ๐ฅ๐ข๐ญ๐ญ๐ฅ๐ ๐๐ฎ๐ซ๐ญ๐ก๐๐ซ.
โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ๐๐ข๐ฃ๐ ๐ฃ๐๐๐ซ: twee depressies, zeven baantjes, twee diplomaโs, honderd haarstijlen, drie psychologen, twee therapeuten, een jaar crashen bij vrienden, twee jaar Utrecht, vier en een halve kies lichter, twee honden, verbroken en verkregen vriendschappen, vijf tattoos, รฉรฉn liefde, zeven maanden reizen en aan het begin van een nieuw avontuur.
โแดดแตแต แตแตแตแต สฐแตแต แตแตแต สฒแต?โ De vraag die we het meest stellen, maar zelden echt beantwoorden. En om eerlijk te zijn voelt het pas sinds een jaar dat ik hem het grootste gedeelte van de tijd beantwoord met โgoedโ, waarbij ik het oprecht meen.ย
Mentale gezondheid is een grote oceaan die ter land komt in golven, misschien cringe, maar wel waar.
Kwetsbaar, tijdelijk, buiten jezelf. Krachtig, in beweging, authentiek.
En hoewel we elkaar en onszelf graag te allen tijde willen begrijpen, is de eerste en meest wezenlijke stap het โer laten zijnโ gegoten in het grote woord, โacceptatieโ. Waarbij ik vaak terug moet gaan naar voelen in plaats van rationaliseren.ย
Mentale gezondheid is hard werken en komt in vele vormen. Stap voor stap, elke keer weer opnieuw. Man, vrouw, non-binair, trans, mens. Wat ik eigenlijk vooral wil zeggen is, ga het niet uit de weg.ย
MIJN ZIJN, en die van anderen, is van niemand anders dan jezelf en verandert constant. Soms eng. Soms bevrijdend. Maar vooral tijdelijk, als je daarvoor kiest. ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย Verandering in continuรฏteit is stabiliteit en kan leiden tot vrijheid als realiteit.
โ๐ผDankbaarheid en leerbaarheid ๐ค๐ผ
Communiceer. Heb lief. Reis.
joeee
