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러닝 ,플로깅,트레일러닝,스노우보드🏃⛰️ 어쩌다운동인 '승훈'💪

@si_ot_

스포츠 강사, 마케팅 제안 및 협업 DM 👍 ◾강사, 대표◾ 광진구청러닝크루 ,X_crew ,광진구청아차산트레킹 ,팀인빈서블, 광진구보건소걷기교실, 시옷스쿨 🔽포트폴리오🔽
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겨울의 맛 날씨가 잘 받쳐줘서 눈이 아주 찰지구나😊 매일 오늘만 같아줘👍👍 @fimafia @tomdeer_official @poongryusnow @s.r__school
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5 months ago
비발디파크 무료 라이딩샷 촬영! 26.1.11 Sun 7pm -8pm 스노우보드 타는데 라이딩샷 하나 없다면? 오셔서 잘 찍히고 가세요! 찍히는 방법 부터 자세까지 다 알려드립니다 🤣 시키는데로만 하면 인생샷 얻어갈 수 있음!! 신청은 리스토리 후 DM과 댓글로 신청글 남겨주세요! 선발되신분은 개별 연락으로 모임 장소 전달! 최대10분 선발! 참가 할 사람??
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4 months ago
러닝도 훈련도 광진러닝크루와 함께해요👍 러닝초보, 혼자 뛰기 싫으신분 다 환영합니다😆 광진구청에서 신청하고 오세요 💙🧡 ⭕Host @gwangjin_office ⭐Coach @si_ot_ , @eyol.ddang ,@kmc_1203_ 📸Photo @channn_96 #2024광진러닝크루 #광진구러닝크루 #광진구러닝#GRC#2024GRC#광진구체육진흥과#광진구청#서울러닝크루
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1 year ago
일요일은 아차산 트레일러닝⛰️ 아이스크림을 제일 맛있게 먹고싶어서 오늘도 올라왔습니다 ㅋㅋ 날씨가 점점 좋아져서 산에 사람도 많고 분위기도 좋아졌네요😁 일요일에 아차산 힘차게 달릴 트레일러너들 구합니다! ㅋㅋ 그리고 아차산에는 일제강점기때 독립투사들의 묘가 많다는거 아시나요? 망우역사문화공원에서는 대한민국임시정부기억상자 전시를 하고있어요 5월 말까지 기간이 연장되었으니 아차산에서 운동도 하고 역사공부도 하고 1석2조로 보람찬 하루 보내보세요! 강추!
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1 day ago
⛰️ 2026 설악산 공룡능선 트레일러닝 런트립 모집🔥 매년 진행하는 대표 챌린지, 올해도 공룡능선 갑니다. 🏃 설악산 공룡능선 FULL COURSE 🎥 유튜브 촬영 동시 진행 🌙 속초 1박 2일 런트립 🧢 참가자 전원 러닝캡 증정 올해는 제4회 BREAKING FIVE 챌린지. 극한의 설악산을 함께 넘을 러너 & 트레일러너 모집합니다. 혼자 가기 무서웠던 사람, 공룡능선을 제대로 경험해보고 싶은 사람, 트레일러닝 안해도 속초 런트립 가고 싶은 사람! 등산만해도 Ok! 함께 달려요🔥 카풀 남은자리 2자리. 자차 이동 가능합니다. 참가비 9만원 포함사항 - 카풀 , 숙박 , 저녁 파티 자차이동시 문의(카풀제공자 환영) 📍6/7(일) ~ 6/8(월) 📩 참가 문의 DM @si_ot_ @the_siot_school_ing
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2 days ago
모닝 아차산 트레일러닝❤️ 아침에 정신 번쩍들게 트레일러닝 하고 출근하면 출근해서 바로 졸림 ㅋㅋ 일요일에 함께 뛰고 먹고 할 사람 구함!!
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4 days ago
분노조절장애 죄송합니다🥲 요즘 너무 일이 힘들어서 분노가 많이 쌓였나 봅니다 . 분노는 운동으로 풀고 술을 줄이자 🫤 #분노의날 #절주선언 #만취스타그램
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6 days ago
러너라면 5월에 꼭 가봐야 할곳! 구리한강시민공원! @guricityhall 1km 가 넘는 유채꽃밭을 무료로 다닐 수 있는 좋은 곳입니다. 지금 축제도 끝나서 사람이 거의 없어요 주차하고 5km 뛰면서 인생샷 담아가세욧!
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6 days ago
아차산 트레일러닝 🩷 홍천트레일러닝 대회 뛰고 잘 회복하고 다시 뭉침 😆 5월 잘 연습해서 설악산 공룡능선 6월에 갑니다! 같이 공룡 타러 가실 분 대환영 😆 러닝 할땐 톰디어 변색고글 @tomdeer_official 같이 뛸사람은 @the_siot_school_ing 오세용 @sunny_23il @eyol.ddang @seumokeu4
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8 days ago
아차산에서 우중런👍 비맞으면서 아카시아향 맡으면서 러닝하면 기분이 완전 업😊😊 새벽에 일어나서 신나게 뛰고 출근까지 완료 🔥🔥 연휴도 힘차게 살아보자구👍👍
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15 days ago
홍천트레일러닝대회 ❤️ @hongcheon_trail_2026 ​혼자였다면 주저앉았을 고개도, 우리 S.ing 크루와 함께하니 웃음이 나더라고요. 2026년의 봄을 홍천의 산줄기 위에서 씽씽 달리고 왔습니다! 내년에도 함께 달리보자고!! 함께한 씽씽크루원 @eyol.ddang @si_ot_ @seumokeu4 매주 아차산을 달립니다. 같이 산뛸 사람환영해요😊
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18 days ago
홍천트레일러닝대회 30km🔥 시옷스쿨 회원들과 다같이 나가서 재밌게 홍천을 달리고 왔습니다. @hongcheon_trail_2026 코스도 재미있고 운영도 좋았고 멤버도 너무 즇았다❤️ @seumokeu4 , @eyol.ddang ,@sunny_23il 내년에도 함께 갑시닷🔥 에너지젤 @samdae500_official 고글 , 트레일베스트 @tomdeer_official 트레일러닝화 @_kolonsport 러닝양말 @bauerfeindkorea
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20 days ago