Dans le sport et en montagne, l’égalité est encore un sommet à atteindre ⛰️
Avec @femmesenmontagne on encourage et promeut la pratique féminine des sports outdoor et de montagne toute l’année. Parce que plus de femmes en montagne, c’est plus de représentativité, plus d’inspiration, plus de choix pour toutes et tous ✊🏻
Rejoignez-nous pour faire bouger les lignes : @femmesenmontagne 💜
#FemmesEnMontagne #MontagneAuFéminin #8Mars#WomenEmpowerment
🇲🇦 Maroc 2026 - Souvenirs du @raidlight_desert_trophy 🐪
Beaucoup d’heures de route, de stress, très peu de sommeil mais des fou-rires, de belles rencontres et une vie de staff qui mérite toutes les pénibilités pour ces moments de vie ✨ Shukran 🫶🏻
المغرب زوين بزاف، شكراً وغادي نرجع إن شاء الله
100KM DIEPPE - OXFAM TRAILWALKER - 5&6 JUILLET 2025
Le réveil sonne, il est 5h et étonnamment, je me sens reposée. La peur du challenge est présente mais pas oppressante. Arriver sur la ligne de départ rend toute l’ampleur du challenge : les kilomètres, la cause du défi, tout. 7h la course commence mais je suis contente. Le premier point contrôle est à 12km et ça passe très vite. On part sur une moyenne de 5/5.5 km/h. Si on maintient cette allure les 100km sont bouclés en 24h, ce qui serait fou !! Les paysages sont magnifiques, entre le port de Dieppe, les falaise, les hauteurs de la ville, il y a comme un goût de vacances.
Tout passe très vite jusqu’au 25e km, le 2e point de contrôle où on prend plus de temps pour se poser, déjeuner. Je commence déjà à avoir mal à la plante des pieds, je savais que ça allait être mon point noir mais bon on masse et on verra bien ! 3e tronçon, 37e km, ça déroule bien encore. Un tampon changé dans les champs et ça repart (même si c’était compliqué de trouver un buisson parmi toutes ces étendues de paille) ! Les premières douleurs apparaissent en plus de mes pieds mais on maintient une bonne allure. Ne connaissant pas Marion ni Sophie c’est aussi le bon moment d’avoir de longues heures de discussion pour apprendre à se connaitre. 3e PC, petite pause, petits étirements pour moi et ça repart vite.
[La suite dans les commentaires ⬇️]
🙏🏻 8 mois d’engagement avec @femmesenmontagne . 8 mois à défendre une vision plus inclusive du sport outdoor. À raconter d’autres récits. À travailler avec du sens, vraiment.
💜 Un collectif puissant, engagé, inspirant.
Quand les valeurs rencontrent le pro, ça fait des étincelles ✨
Aujourd’hui ce chapitre se ferme, mais l’élan reste.
Et la suite est à écrire…
🚀 À la recherche de mon prochain défi…
![100KM DIEPPE - OXFAM TRAILWALKER - 5&6 JUILLET 2025Le réveil sonne, il est 5h et étonnamment, je me sens reposée. La peur du challenge est présente mais pas oppressante. Arriver sur la ligne de départ rend toute l’ampleur du challenge : les kilomètres, la cause du défi, tout. 7h la course commence mais je suis contente. Le premier point contrôle est à 12km et ça passe très vite. On part sur une moyenne de 5/5.5 km/h. Si on maintient cette allure les 100km sont bouclés en 24h, ce qui serait fou !! Les paysages sont magnifiques, entre le port de Dieppe, les falaise, les hauteurs de la ville, il y a comme un goût de vacances.Tout passe très vite jusqu’au 25e km, le 2e point de contrôle où on prend plus de temps pour se poser, déjeuner. Je commence déjà à avoir mal à la plante des pieds, je savais que ça allait être mon point noir mais bon on masse et on verra bien ! 3e tronçon, 37e km, ça déroule bien encore. Un tampon changé dans les champs et ça repart (même si c’était compliqué de trouver un buisson parmi toutes ces étendues de paille) ! Les premières douleurs apparaissent en plus de mes pieds mais on maintient une bonne allure. Ne connaissant pas Marion ni Sophie c’est aussi le bon moment d’avoir de longues heures de discussion pour apprendre à se connaitre. 3e PC, petite pause, petits étirements pour moi et ça repart vite.[La suite dans les commentaires ⬇️]](https://sp1.picnob.com/p/pt_6752701232525122343328_0_ffac5148ed85af2bed0b210f2082f0ac.jpg?o=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&h=af13882632cae92a97808bd54f10259a)
