Senda • Pilates studio & wellness

@sendapilates

🪄welcome to your fitness era 📍El lago, Tijuana a space to reconnect 🪐🪬🫧
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8 clases de pilates por $700 👀🧨 Promo de nuevo ingreso — por tiempo limitado 🤸🏼‍♀️💥 Si lo estabas pensando… ya es momento 🪄 Los lugares vuelan Reserva en la app o mándanos DM 🪩 #PilatesTijuana #TijuanaFit #PilatesLife #NuevoIngreso #sendapilates
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25 days ago
Damos la bienvenida a la 1ra generación de: SENDA WELLNESS PARTNESS 🤸🏽‍♀️✨ Disfruta de los beneficios exclusivos al ser parte de la #ComunidadSenda. Solo demuestra que eres miembro activo de nuestro studio y podrás disfrutar de todos estos descuentos. . . . #pilatestijuana #matpilates #studiodepilates #pilatesgirl #movimientoconsciente
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1 month ago
Próximamente en Senda… 💥CLASE DE TRAMPOLÍN 💥 Brinca, suda y disfruta como nunca 💣✨ con COACH RUBY 🔥 Esto se va a poner MUY bueno… Are you ready? 😏 #pilates #trampolin #fitnessfemenino #tijuana #workoutmotivation
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18 days ago
Menos de 1 minuto, eso es todo lo que necesitas para agendar tu semana en Senda. ⏱️🙌🏽📱💫 Cero pretextos, 100% intención. Usa nuestra app para organizar tus clases y darle prioridad a tu self-care. 🙌🏽✨ ¿Tú ya tienes la app? . . . #barretijuana #matpilates #pilatestijuana #pilateslife #pilatesinstructor
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2 months ago
Cada clase tiene su personalidad… ¿Cuál eres?👀💗 a partir de este mes será necesario traer su propio mat ✨ les recomendamos uno ligeramente grueso para cuidar rodillas y muñecas🙂‍↕️🪩 y oficialmente… JUMP is here!!🧨🤸🏼‍♂️ clase avanzada, muchísima energía, hidratación previa y tenis deportivos🧨
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11 days ago
A veces el obstáculo más grande no es el ejercicio… Tal ves todo lo que necesitas es aparecer una vez y ver que pasa💌🪄 Nos vemos en el mat🤸🏼‍♂️💗✨
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2 months ago
Hoy nos salimos del estudio… pero no de nuestra esencia ✨ Estuvimos en Corporativo Certus celebrando el mes de la salud con una clase llena de energía, conexión y comunidad 🪩 Recordatorio: cuidarte también cabe dentro de tu jornada🤸🏼‍♂️✨ #pilatestijuana #senda #certus #mesdelasalud #salud
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19 days ago
Si este estuvo así de lindo… el siguiente solo puede estar todavía mejor ✨ Quédate pendiente para no perderte el próximo 💌 Si viniste, déjanos un comentario y cuéntanos cómo la pasaste🤸🏼‍♂️💐 📽️: @montano_yudice
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2 months ago
sin audio trendy sin filtros sin hacerlo “más bonito” solo una clase real, tal cual se vive 🤍 y eso… es justo lo que lo hace especial solo la experiencia 🦋✨
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1 month ago
Hoy celebramos esa niña que fuimos, la que soñaba sin miedo, la que jugaba, la que se sentía libre🪽✨ De alguna forma, todas seguimos siendo ella🪄💗 ¿Logras identificar a cada una?👀✨ #pilatestijuana
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16 days ago
🌸 MOVE INTO SPRING🌸 🌺Senda Pilates Studio Con la llegada de la primavera, también llega el momento perfecto para renovar tu energía, moverte y reconectar contigo. Este mes tendremos clases temáticas especiales para celebrar nuevos comienzos 🌼 🍀 Lucky Girl – Barre con Atziry 17 marzo · 10:00 a.m. Clase especial de Barre inspirada en St. Patrick’s Day. Dress code: verde 💚 🌷 Spring Reset – Full Body + Journaling con Coach Ana 21 marzo · 9:00 a.m. Clase full body seguida de un momento de journaling para resetear mente y cuerpo. 💪 Strong Girls Club – Upper Body con Coach Ruby 24 marzo · 6:00 p.m. Clase enfocada en parte superior del cuerpo para fortalecer brazos, hombros y espalda. Tres clases, tres vibes diferentes, pero la misma intención: florecer más fuerte esta primavera 🌿✨ Reserva tu lugar 💌 #MoveIntoSpring #SendaPilatesStudio #PilatesGirls #SpringReset #LuckyGirlEnergy
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2 months ago
Bye bye a los mitos sobre el pilates ✨🤸🏽‍♀️ Olvídate de que pilates es “solo estirarse”, aquí venimos a trabajar el cuerpo, ganar fuerza, control y flexibilidad sin lastimar tus articulaciones. Agenda una de nuestras clases y conoce lo que pilates puede hacer por ti. 📲 . . . #pilatestijuana #matpilates #matpilatesforeveryone #pilatesgirl #pilatesvibes
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2 months ago