¿Crees que dominas la bici? Mira esto y dime si te atreves a intentarlo… 🚴♂🔥
Montar en bici es mucho más que solo pedalear. Si quieres rodar con más seguridad y estilo, prueba estas 4 habilidades esenciales:
✅ Subir y bajarse con fluidez.
✅ Ponerse y quitarse las gafas en movimiento.
✅ Quitarse la rompevientos sin perder estabilidad.
✅ Girar sin manos (opcional, pero demuestra gran control).
No son solo trucos, son técnicas que aumentan tu confianza y control para disfrutar al máximo cada rodada.
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📌 ¿Te da miedo quedarte enchoclado con las zapatillas de ciclismo? 🚴♂️
Tranquilo, aquí va cómo empezar sin temores:
1️⃣ Domina la bici con tenis
2️⃣ Practica bajar el pie con precisión
3️⃣ Haz Track Stand para mejorar el equilibrio
4️⃣ Prueba las zapatillas en un lugar seguro
5️⃣ ¡Repite hasta sentirte seguro!
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Una jornada no solo de principiantes sino para TODAS las que rodamos 🎀🫱🏼🫲🏽
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Gracias a todas nuestros alumnos que hicieron de este espacio tan divertido ✨✨ se vendrán muchísimos más 🔜🔜. Y gracias a nuestro profe @sebas_profe por tu tiempo y disposición 💪🏻💥
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Recuerda que en ese tren hay espacio para todos, así que no dudes en subirte 🚴🏽♀️🫶🏽
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1ª Etapa Bogotá - Bucaramanga 430KM 6mil 🔼 23 horas en total
2ª Etapa Bucaramanga - Pelaya 270KM 2mil 🔼 14 horas en total
3ª Etapa Pelaya - Santa Marta 328KM 1.5mil 🔼 16 horas en total
Una nocturna más, salir de noche tiene una magia que no se compara con nada, estar solo tu bici, la carretera y tú es un encuentro al que pocos estamos acostumbrados, es una oportunidad de conectar de otra manera con nuestros sentidos, una experiencia que a mi parecer todos deberían vivir, ¿Por qué de noche?, la respuesta no te la daré yo, atrévete y encontrarás la respuesta…
Iniciábamos en el famoso alto de patios con un pequeño inconveniente que solucionamos fácil a las 9:30pm increíble encontrar un mecánico a esa hora en ese lugar, algo quería que emprendiéramos nuestra aventura, carretera solitaria a excepción de una luna brillante que nos acompañó toda la noche, pasando por los altos de… arepas, guasquita, guatavita y Sisga nos adentrábamos en el poco conocido Valle de Tenza, una maravilla a pocos kilómetros de la ciudad, clima perfecto y amanecer hermoso, seguíamos nuestro laaargo descenso, visitábamos Garagoa, Macanal y Santa María, en este último decidimos quedarnos para explorar más sus maravillas naturales como el pozo de la Calavera, las huellas de dinosaurios sus decenas de cascadas, una vía perfecta para los amantes de ciclo turismo y para apreciar nuestro bello país, una más con mi querido primo @santiagofarfan17
Llegó el momento de pedalear sin miedo !
Aprende a montar en bici de forma fácil, divertida y segura.
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Cada viaje y cada ruta nos enseña algo nuevo, siempre será una ruta demasiado exigente, ya es mi 4ª vez por acá pero cada subida es única, el clima estuvo perfecto y se hizo un lindo ascenso, pero aveces no hay que ser ambiciosos y disfrutar lo que cada momento y experiencia nos regala, gracias a mi compañero de ruta @josse1987e que no me dejó morir en la batalla, a la bici por momentos únicos, a mi cuerpo que me lleva a estos lugares mágicos y a la vida que me permite tener estas bellas experiencias 💙🚲
Feliz cumple para mí ❤️ Link de la actividad: https://strava.app.link/fkt9fKor2Wb
Rutica sabrosa saliendo por el sur de la ciudad Mesitas - Viotá - Anapoima - La Mesa - Cll 13 - casita, una ruta muy linda, pero muy fuerte. https://strava.app.link/Ui3EBT22QWb
