Lejos de que pienses que el shilajit es solo para ellos, déjame decirte que para nosotras también puede ser una elección inteligente.
No solo por la forma de acompañar al cuerpo cuando la energía no siempre está arriba, cuando el ciclo cambia el ritmo y todo se vuelve más sensible.
El shilajit nos puede aportar algo más que energía:
🐚 Aporta minerales clave para favorecer el equilibrio hormonal
🐚 Ayuda a mantener una energía más estable, sin picos bruscos
🐚 Puede ser un apoyo en momentos de fatiga o antes de la menstruación
🐚 Mejora la absorción de nutrientes, algo esencial en nosotras
No es una solución rápida. No es una píldora mágica per se. Acompañada de unos hábitos que sostengan tu equilibrio, puede ser una herramienta que ayude a darle al cuerpo lo que necesita para funcionar mejor, respetando su propio ritmo.
Publi @bionobo 🖤✨
☯️ La vida rara vez es una sola cosa. Todo lo vivo contiene más de una verdad. Y lo más liberador, pero no siempre lo más fácil, es aprender a sostener ambos lados.
#dualidad
🥗 Ingredientes:
— calabacín dorado a la plancha salpimentado con un poco de aove
— salmón ahumado
— cebolla morada
— aguacate
— nueces
Para la salsa:
— queso crema o yogur
— zumo de limón (le puedes añadir ralladura también)
— aove
— sal
— eneldo
Quita, pon, adapta a tu gusto 🤌🏽🤤 y si la pruebas, cuéntame 👀
#recetasaludable #recetafacil #homestyle
“La belleza es el misterio de la vida. No está en el ojo, está en la mente. Respondemos a la belleza con la emoción. La belleza nos da un mensaje.
Cuando una rosa bella muere, no muere la belleza, porque no está realmente en la rosa. La belleza es un acecho en la mente. Es una respuesta mental y emocional que hacemos.
La belleza ilustra a la felicidad; el viento en la hierba, las olas brillantes sucediéndose unas a otras, el vuelo de las aves…, todo habla de felicidad.
El cielo azul abierto ilustra una felicidad y la noche oscura y suave, otra distinta. Hay un número infinito de tipos de felicidad.
Haz de la felicidad tu meta. Y la forma de descubrir la verdad de esta vida, es descubriéndote a ti mismo. Pregúntate: “¿Qué me gusta y qué quiero?” Y encuentra exactamente qué quieres en la vida, pidiendo inspiración a tu mente acerca de todo.
Para avanzar en la vida, debes dejar las cosas que no te gustan. Deja de hacer las cosas que no te gusta hacer. Tienes que encontrar las cosas que te gustan. Las cosas que son aceptables para tu mente.
Y encontrar tu camino.
La felicidad es estar encaminado con la vida – sentir el empuje de la vida.”
— Agnes Martin —
