Sami Zran Sambo/Judo

Soumettre avec une clé de jambe opportuniste en sortie de projection C’est @samizran instructeur au @teamsambofighter qui régale @lethalfightwear et @djomhumanitaire pout le rashguard et Fight Short de grappling, MMA, JJB si y a Heja

Ceux qu’on n’entend pas 🎤 Et si, pour une fois, on tendait le micro à celles et ceux qu’on n’écoute jamais ? À l’approche des élections municipales, nous sommes allés à la rencontre de ces voix discrètes, absentes des plateaux télé et rarement sollicitées dans le débat public. Des habitants, des travailleurs de l’ombre, des jeunes, des aînés, des personnes en situation de précarité ou simplement éloignées des espaces d’expression traditionnels. Dans Ceux qu’on n’entend pas, ils et elles prennent la parole pour partager leurs préoccupations, leurs attentes, leurs colères parfois, mais aussi leurs espoirs pour leur commune. Logement, emploi, sécurité, services publics, cadre de vie : quels sont les enjeux qui comptent vraiment pour eux ? Parce que la démocratie ne se limite pas aux voix les plus fortes, cette vidéo remet au centre celles qu’on oublie trop souvent. Écouter, comprendre, représenter : et si le débat commençait vraiment là! 📹 @aiinaa.94 📸 @ad_13200 #electionsmunicipales #france #govoter

[SEMINAIRE CICERO COSTHA] Encore une belle réussite pour ce séminaire du Mestre Cicero Costha. Merci à tout le monde pour votre présence et votre énergie ainsi qu’aux professeurs présents aujourd’hui ! Un grand merci également à @samizran pour son intervention « Judo pour le JJB », du solide ! Félicitations aux nouveaux promus et une mention spéciale à @demelovieirajs qui a beaucoup fait pour organiser ce séminaire ! Encore une grosse collab @esvjudojujitsujjb X @teamshadowbjj !

[SEMINAIRE JJB CICERO COSTHA] L’@esvjudojujitsujjb en partenariat avec la @teamshadowbjj a le plaisir de vous convier à son deuxième séminaire de la saison, qui aura lieu le 12 octobre au Palais des Sports de Vitry-sur-Seine. Nous aurons l’honneur de recevoir @cicerocosthaoficial , athlète multi médaillé mondial et entraîneur de nombreuses légendes comme les frères Miyaos, Leandro Lo, Leonardo Mária et beaucoup d’autres ! Son séminaire sera précédé d’une intervention technique « judo pour jjb » par @samizran , entraîneur de haut niveau et certifié par la Fédération Internationale de Judo, ceinture noire 4ème dan. Ensuite, nous laisserons du temps pour un Open Mat. Attention, pour participer à l’Open Mat, il faut aussi prendre son billet pour le séminaire. Le tarif est de 25€ en ligne jusqu’au 5/10 puis de 30€. Paiement en flashant le QR code ou bien lien dans la bio Instagram en suivant le lien linktree. On compte sur votre présence en nombre pour apprendre et progresser ensemble ! Oss @esvitry_club @villedevitry

💥JUDO-CAMP EN APPROCHE💥 Ça va envoyer du lourd du 18 au 22 août 💪

🔥 [ OPEN MAT – Convergence des luttes ]🔥 1h30 d’intensité, de passion, de respect, et surtout de partage sur les tatamis 🥋 Le 22 juin dernier, l’@esvjudojujitsujjb a réuni une dizaine de clubs différents pour un moment autour de ce qui nous unit : le goût du combat et des sports de préhension. Judoka·te·s, lutteur·euse·s, jujitsuka·te·s, grappler·euse·s… tout le monde était le·la bienvenu·e pour une rencontre ouverte, inclusive et engagée, à la croisée des disciplines. Un événement à la fois sportif et social, pensé pour créer du lien, mélanger les styles et faire vivre les vraies valeurs du dojo : respect, entraide, dépassement de soi. Merci à tou·te·s celles et ceux qui ont répondu présent·e·s 🙏 Ce n’est que partie remise…

Et voici les intervenants techniques pour la 10eme édition du judo-camp Avignon 👉🔥

[ OPEN MAT - CONVERGENCE DES LUTTES ]🥋 L’ @esvjudojujitsujjb organise un grand open mat GRATUIT sur 400 m² de tatamis pour les 15 ans et + 🔥 Que tu sois débutant·e ou confirmé·e, viens tourner avec nous dans une ambiance conviviale 💪🏼 Pour des sports de combats vraiment populaires et inclusifs ! Tous les styles de préhension sont les bienvenus : Judo, JJB, Sambo, Lutte, Grappling… 📍 Rendez-vous à 17h30 le 22/06/2025 📌 Palais des sports de Vitry-sur-Seine 12 avenue Henri Barbusse, 94400 Vitry-sur-Seine On vous attend nombreuses et nombreux ! OSS !

500 000 vues environ de mon Kani basami sur les réseaux sociaux, technique décriée mais pourtant très efficace et martiale L’expert Sami ZRAN coach du @teamsambofighter nous fait l’honneur de répondre au débat et nous donne des clés techniques pour réussir le geste en toute sécurité à l’entraînement Ma vidéo est dispo sur ma chaîne YouTube Lethabjj, en bio de ce compte insta

PORTRAIT DE NOS ABONNÉS 🤗🧗‍♂️ 
➡️ Aujourd’hui, on vous présente Sami, @samizran 📸 @ktybmd Sami, 40 ans, est judoka et grimpeur passionné depuis 2 ans à CUPI. Mais son goût pour l’escalade remonte à l’enfance 🚴‍♂️ En passant régulièrement à vélo devant notre salle, il a été « matrixé » par l’idée d’essayer. Une fois entré, il a su qu’il voulait y venir tous les jours ! 👥 Sami croise souvent les mêmes grimpeurs, notamment Seb et Nico (un jour se sera votre tour de passer à la casserole dans cette rubrique), les profs de fac avec qui il a bien sympathisé. Aujourd’hui, il gravite autour de leurs groupes d’étudiants pour apprendre des meilleurs 💪🏼 🔥 Ce qu’il aime dans l’escalade ? Découvrir un univers technique totalement nouveau. Il adore l’apprentissage, mais surtout, il retrouve dans ce sport des ponts avec le judo : la précision, l’engagement physique, et la recherche constante de la meilleure utilisation de l’énergie. 🏞 Son plus beau souvenir ? Une voie incroyablement stylée au-dessus de Monaco, avec une vue plongeante sur la baie… c’est ce jour-là qu’il a compris que l’escalade, c’est aussi l’occasion d’en prendre plein les yeux. 🧐 Sami se demande s’il est le seul à regarder tout ce qui l’entoure en imaginant si c’est grimpable… ou est-ce une obsession partagée par tous les grimpeurs ? Sami croise régulièrement d’autres judokas sur les tapis, c’est une vraie annexe des dojos : on retrouve le même kiffe, mais version escalade, prendre des grosses boîtes sur tapis 😂. Merci Sami pour ta passion et ton sourire communicatif. On adore t’avoir parmi nous ! 🙌 #climbup #climbupparis #climbupporteditalie #portrait #portraitdenosabonnés #escalade #bloc #bouldering #grimperensemble #passion #sport

Félicitations à notre jeune @rsccjudo @sandradrbst qui remporte avec brio son premier titre de championne de France juniors 🇫🇷!! #letravailpaietoujours💪 en route vers la suite ! @samizran @mrperformancefrance @rsccjudo une grosse pensée pr @hadrien.cargn qui n’a pas pu exprimer tout son potentiel #continuerdavancer

TEAM FRANCE FOR THE WIN 🥇 🇫🇷 😮‍💨💯 #Sambo #combatsambo #mma #ufc313 #ufc