@samco__s Samuel Cohen | Powerlifting Coach Instagram profile, stories

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Total Comp : 492,5 (PR +50) La compétition la plus frustrante pour le moment même malgré les PR et le podium Squat = PR +12,5 Bench = PR +15 Deadlift = PR +22,5 Merci à @samco__s pour la gestion du match et à @anthoo710 @enzo_ribeir0 pour le support et la hype sur cette compet (grâce à vous j’ai tapé un rpe 10 sur la hype) 📸 : @whitelightsmediafr Merci à @onerepgym pour la superbe organisation

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5 days ago

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ROAD TO FRANCE JR 2026 🐝🇫🇷 Avant-Match – Samuel Cohen Champion de France Subjunior 2023, vice-champion d’Europe et du Monde Subjunior 2023, Samuel s’apprête à ouvrir un nouveau chapitre en Junior. Passage de la catégorie -74kg à -83 kg, il fera à cette occasion son tout premier plateau national dans cette nouvelle catégorie. Avec déjà une solide expérience de la compétition au plus haut niveau chez les Subjuniors, l’objectif est clair : se classer le plus haut possible et marquer cette transition dès sa première apparition en -83. Passage le 17 mai à 13h30. 📹 @cherynebmk

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8 days ago

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RECORD DE FRANCE DÉVELOPPÉ COUCHÉ JUNIOR -83kgs 🇫🇷 189kgs par @samco__s qui devient champion de France après un match très serré🔥 🎥 @bestofthelift

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2 months ago

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🥀 @samco__s @acma_force #powerlifting #powerlifter #squat #fypage #deadlift

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4 months ago

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Récap championnat Europe ❤️‍🔥🏅 Squat 202,5/216/220,5 WR (+7,5) Bench -125/-131,5/132,5 RF (+4,5) Deadlift 217,5/227,5/237,5 (+12,5) Total 590,5 WR (+24,5) @58 ,3 GL 98,34 Dernière compétition en sub junior et première sur la scène internationale. Après 6 mois de charbon, je suis enfin fier de moi pour la première fois après une compétition. Rien de tout ça n’aurait été possible sans le soutien de mes proches, de mon club @acma_force , et surtout de mon coach @samco__s . Merci Sam d’avoir toujours cru en moi et de m’avoir poussé à avancer, même dans les moments difficiles de la préparation. Merci @ffforce__ pour la sélection et l'accompagnement, @the_epf_ pour l'organisation et le déroulement de la compétition et @totalfocusvisuals pour les vidéo #powerlifting #wr #sbd #ipf #epf #fypage

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5 months ago

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❤️‍🔥 Coach : @samco__s Gym : @acma_force #powerlifting #squats #sbd #wr #gym #bp #deadlifts #bench #europe #2025 #fypage

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5 months ago

255kg Squat @10197,5kg Bench @10300kg Deadlift @8752,5kg Total@80.4kg BW #sbd #powerlifting

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255kg Squat @10 197,5kg Bench @10 300kg Deadlift @8 752,5kg [email protected] BW #sbd #powerlifting

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5 months ago

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300@8 #sbd #deadlift 6 plates🎯

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5 months ago

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Recap de ma première compétition, chargée en émotions en souvenirs et en réussite. Cette vidéo vient concrétiser 1 an d’entraînement et de préparation avec mon coach @samco__s que je remercie profondément pour tout. Même malgré tous les petits pépins durant la préparation, pied cassé, déchirure une semaine pre-comp, on a su faire le boulot sur la plateforme ! J’ai déjà la tête à la prochaine compétition où j’espère lâcher encore des meilleures performances ! c’est un beau 9/9 validé avec un bon petit PR au deadlift S : 137,5⚪️⚪️⚪️/145⚪️⚪️⚪️/152,5⚪️⚪️🔴 B : 87,5⚪️⚪️⚪️/92,5⚪️⚪️⚪️/100⚪️⚪️🔴 D : 165⚪️⚪️⚪️/180⚪️⚪️⚪️/190⚪️⚪️⚪️ Merci encore à @spc_idf pour l’organisation Merci à @@whitelightsmediafr pour les clichés !

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5 months ago

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6 months ago

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5 weeks out 🎯

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6 months ago

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10 WEEKS OUT 🇪🇺 @samco__s @acma_force @future_of_powerlifting @kingofthelifts #powerlifting #squats #sbd #wr #bp

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8 months ago