Dra. Samara Vaz Pelegrine | CRM RJ 1331035

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Cuidando da saúde hormonal e íntima da mulher com propósito e ética Menopausa • SOP • Fertilidade • Sexualidade Barra da Tijuca - RJ Agendamentos ↓
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Esse é o meu jeito de cuidar de você ✨ Se você procura um espaço de atenção sem pressa e sem julgamentos, aqui é o seu lugar. 🌸🩷 Minha consulta é pensada para que você se sinta tranquila, respeitada e segura para falar sobre suas queixas, dúvidas e até inseguranças. O objetivo é estar presente em todas as fases da sua vida — um espaço de acolhimento, troca e entrega. O mais importante é que tudo é feito lado a lado: conversamos, entendemos sua história, avaliamos (quando necessário) exames e pensamos juntas nas melhores possibilidades de cuidado. Eu acredito no atendimento humanizado — porque cada pessoa merece ser olhada no seu tempo, no seu processo e no seu momento. ✨ 📌 No link da bio, você encontra mais informações. • • • • • • #SaúdeDaMulher #GinecologiaHumanizada #Acolhimento #SaúdeÍntima #AtendimentoHumanizado #MedicinaComEmpatia #CuidadoComVocê #SaúdeFeminina #EscutaAtiva #CuidadoIntegral
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8 months ago
Tem DIU e continua ovulando? Sim! Muita gente ainda acha que o DIU “corta” a ovulação — mas não é bem assim. Tanto o DIU hormonal (Mirena, Kyleena) quanto o DIU não hormonal (cobre ou prata) não impedem a ovulação. Eles atuam no útero, alterando o ambiente e tornando-o hostil aos espermatozoides, o que impede a fecundação. ✨ Ou seja: você continua ovulando, mas segue protegida com um dos métodos contraceptivos mais eficazes que existem. 💡 Informação é poder — e entender como seu método funciona é essencial pra cuidar bem da sua saúde reprodutiva. 💾 Salve esse post e compartilhe com quem ainda acredita que o DIU “trava tudo”! #SaúdeDaMulher #SaúdeFeminina #DIU #DIUhormonal #DIUdeCobre #Contracepção #Anticoncepcional #EducaçãoEmSaúde #VidaSaudável #AutocuidadoFeminino #DraSamaraPelegrine
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7 months ago
O amor-próprio começa quando colocamos a nossa saúde e bem estar em primeiro lugar, e isso só pode ser feito tendo acesso ao conhecimento de forma segura e correta. Esse é o meu propósito e compromisso com as minhas pacientes. 🌸🩷
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7 months ago
Amiga, atualizada da vida dos outros você já tá… mas e o seu preventivo, tá em dia? Brincadeiras à parte, cuidar da saúde íntima é aquele autocuidado que não dá pra adiar. Nada de deixar pra depois o que é sobre você 🤍
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2 days ago
A SOP sempre foi muito mais do que “ovários policísticos”. E a proposta do novo nome Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina tenta refletir exatamente isso. Essa condição envolve alterações hormonais, metabólicas e inflamatórias que impactam muito além do ciclo menstrual. O mais importante: diagnóstico não é apenas ultrassom. Cada mulher pode apresentar sinais diferentes e precisa de uma avaliação individualizada. Informação correta muda diagnóstico, tratamento e qualidade de vida.✨
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3 days ago
Look, compras, cerâmica, Tokyo, decoração, gastronomia, é assim que a sua médica passa o tempo livre dela 🩷 tem melhor que isso?
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7 days ago
Com a minha mãe eu aprendi muitas coisas… Algumas simples, outras que só fui entender depois de adulta. Uma delas foi perceber o quanto as mulheres costumam cuidar de todo mundo… e quase nunca delas mesmas. Mas a verdade é que cuidar da sua saúde também é uma forma de cuidar de quem você ama. Neste mês das mães, fica o nosso convite: olhe para você com o mesmo carinho que você dedica a todo mundo.✨
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7 days ago
Uma mensagem especial para as mães 💙 ✨
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9 days ago
mas sem roteiro milagroso, sem drama… e com um leve toque de realidade! Porque na vida real é assim: você ignora um sinalzinho aqui, acha que é “normal” ali… e quando vê, já virou um caos que podia ter sido evitado. Plot twist: seu corpo SEMPRE dá sinais. A gente que finge que não viuCom pequenas mudanças + orientação certa, tudo começa a entrar no eixo.
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11 days ago
Os melhores remédios para TPM: 💙
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16 days ago
Engraçado como ainda romantizam panela… mas ignoram o que realmente devolve uma mulher pra si. Não é presente. É saúde, energia, libido, clareza mental e autoestima. Consulta não é luxo. É o mínimo que toda mulher deveria ter acesso. Terapia hormonal quando indicada. Terapia não hormonal quando necessária. Mas, acima de tudo: cuidado individualizado. Porque qualidade de vida não se improvisa, se trata.
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16 days ago
Às vezes, uma boa conversa entre amigas já alivia metade do estresse do dia. E a saúde da mulher também passa por isso: acolhimento, escuta e conexão. ‌ Aqui no consultório, a gente acredita em uma ginecologia mais próxima, humana e sem pressa.💙
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17 days ago