고니😁

@runner_gony

달리기🏃‍♂️백패킹🏕등산⛰️합니다 #1991runners #뛰꼬양 🏃‍♂️💨 욕심내지말고 포기하지말고 끝까지
Followers
567
Following
916
Account Insight
Score
23.28%
Index
Health Rate
%
Users Ratio
1:1
Weeks posts
@bear_trail_camp @thenorthface_kr #btc킹스로드영월 #btc #데이캠프자켓 #노스페이스 #박보검자켓
71 15
1 month ago
OTT70K멸망전 @yox2th 과 함께간 @ott_onthetrail 유태가 고생이 많았다 ㅋㅋㅋ 옆에서 거의 부모역할 해줌 1일차 50km 2일차 20km 걷기였는데, 1일차에서 멸망 인대파열엔딩 난 역시 백보깅이 어울리나. #백패킹 #노추산 #고루포기산
58 11
6 months ago
#바이탈솔루션에너지젤 #vitalsolution #6 3500m 시작하는 고도는 역시 시작부터 쉽지않았다. 산장을 나와 스산하고 차가운 공기가 폐속에 먼저 전달 됐다. 또 한 참을 숨이차는 등반이 시작되었다. 속도를 낼수도 없었다. 어지러웠고 숨이 찼다. 동이 틀려고 하는지 매우 깜깜했는데 헤드랜턴에 의지한채 한 발 한 발 올라갔다. 올라가다보니 분화구 같은걸 발견했는데 어두운곳에서 보니 조금은 두려운 마음이 있었다. #7 정상에 도달하여 정상석에서 사진을 찍으려 줄을 섰다. 근데 사람이 너무 많아 찍기도 쉽지않았다. 중간에 우연히 한국인 가이드분을 만나 그 분이 친절하게 찍어주셨고, 어떤 일본인 가이드들이 와서 막 큰소리를 비키라는듯한 소리를 쳤다. 줄서기 문화가 없는듯... 빠르게 찍고 쫒기듯 명당 포인트에 자리를 잡았다. #8 너무 서두른 탓일까 해가 뜨려면 1시간 이상 기다려야 했다. 한국에 있을때 겨울용품을 챙길까 말까 하다 챙긴 내 자신을 칭찬했다. 한 여름인데 그렇게 추울줄 몰랐고, 잘 챙겨왔다. 하지만 1시간의 기다림은 너무나 추웠다. 일출 보기위해 사람들이 돌에 다닥다닥 붙어있었다. 유튜브 생중계 하는사람, 카메라로 찍고 사진찍는사람, 일본등산크루로 보이는 동호회 사람들.. 각 국에서 온 사람들로 북새통이었다. #9 사진을 찍고 하산하려는데 같은 루트로 내려가면 재미없을거 같아 다른 요시다 루트로 내려왔다. 그건 실수였다. 하산길은 너무 길었고, 먼지가 많았으며, 지겨웠고 화장실조차 유료였다. 처음에 여기서 트런하면 재밌겠다 라는 마음은 점차 옅어졌다. 너덜너덜 해져서 드디어 하산을 하였다. #10 숙소까지 가는길도 만만치않았다. 멀었다. 도착하고 양말을 벗으니 새까만 발이 나왔다. 귀에서도 재가 나왔다. 후지산은 재밌다. 끗 #미스테리랜치 #등산 #후지산등반 @1991runners 그래서 오연있? #연트
70 9
8 months ago
#후지산 #후지노미야루트 #요시다루트 #후지산등산 8.31 #1 집에서 차를 끌고 ㅅㅇㅅ @is.maj.runner 태우고 새벽 3시30에 인천공항으로 향했다. 전 날 일찍 자기도 했지만, 너무 일찍 자서 또한 잠이 오질 않았다. 인천공항에 도착하고 비행기에 몸을 맡기고 비행기밖 구름을 뚫고 빼꼼 보이는 후지산이 눈에 보였다. #2 시즈오카 공항에 내려서 후지산까지 가는 여정또한 쉽지 않았다. 버스를 타고 시골길을 달려 지하철을 갈아타고, 또 갈아타고 내려서 또 버스를 타고 구불구불 한 참을 올라가 2500m 5합목에 도착했다. 올라오는 동안 그 업힐에서 뛰고 자전거로 오르고 하는 분들을 보았다. 세상엔 대단한 사람들이 많았다. #3 오후 3시쯤이 되서야 도착해서 사람들이 쉬는 휴게실에 들어가 재 정비를 하고 나가려는데 모든 사람들이 숨을 헐떡이며 힘들어 하였다. 그때까지 왜 그런지 ㅅㅇㅅ 과 ㅇㅅㄱ은 의문이었다. 후지산을 기념하여 무슨 막대기를 팔았는데 살지말지 고민했지만 생각해보면 안 사길 잘했다. 호기롭게 우린 등산을 시작했다. #4 3000m까진 순조로웠다. 첫 날 우리가 목표로 한 곳은 8합목 (3500m) 부근 산장까지였다. 잠을 못자서인지 고도가 높아서인지 3발자국에 숨이 너무 차올랐고, ㅅㅇㅅ또한 힘들어했다. 또 우리는 2박3일에 묵을 짐과 물을 다 짊어지고 올라갔기 때문이라도 더 힘들게 느껴졌을것이다. 올라가면서 어떤 일본인 친구와 "친구 친구 프렌드 도모다찌" 하면서 파이팅하면서 올라갔다. 실제론 동생같던데... #5 산장에 도착했다. 그때가 저녁7시쯤이었나. 석식을 신청해두었는데 우리가 늦게 도착한건지 늦은 사람들을 위해 도시락에 카레가 담겨있었다. 다음날 새벽이 일찍 일어나야해 지친 몸으로 꾸역꾸역 입에 넣고 대충 웻타올로 몸을 닦고 옷만 갈아입고 바로 취침을 했다. 내 옆자리는 ㅅㅇㅅ과 모르는 덩치 큰분이었는데, 숨결과 일정박자의 코비트를 들으며 자는듯 마는듯 했다. 자는동안 고도가 높아서인지 자꾸만 숨이 찼다. 나만 그런건지는 모르겠지만.. ....계속
63 3
8 months ago
#운탄고도스카이레이스 어쩌다보니 계속 트런🫠 비 많이와서 12k 에서 10k로 변경 10k팀 모두 고생했어요 @o02love @bbo0304 @enstaguiram @1991runners
78 12
1 year ago
#백패킹 #네파크루 새로운 박지를 찾아다니는 즐거움
55 0
1 year ago
오스제품을 착용하고 생활한 2주 경험 1.카프슬리브 근육의 떨림을 최소화해서 운동이 필요한 에너지를 줄이고 혈류 증가에 도움이 되 다리를 한층 가볍게 해준다 2.로우컷 삭스 실제로 양말도 같이 착용하면서 생활 했는데, 다른 일반 앙말과는 다르게 면성분이 0%라 물집생길일이 적고 쿠션도 있어서 나 같은 평발에 적합했다. 3.언더쇼츠(하체 사진이 있으나 너무 부담스럽) 4.헤어밴드 둘다 폴리프로필렌100%로 그물 조직 형태로 나 같은 땀쟁이들에겐 통기성과 빠르게 마르는 땀이 너무 좋았다. 그물 조직이 박테리아 번식이 불가능하게 한다고 한다. #오스, #OSS, #양말 #스포츠양말 #컴프레션삭스 #카프슬리브 #러닝 #등산 러닝 등산 그 외에 활동에도 여름철 땀나는 활동에 적합하다. 이 제품은 협찬이지만 내돈내산하고 사용할듯!
85 11
1 year ago
#호잣캠🌲
68 13
1 year ago
#마니산 #등산 #강화도
60 5
1 year ago
#2025동마 #2025동아마라톤 #응원 이번 동마는 부상땜에 배번 반납했지만, 응원만으로도 친구들의 간절함과 겨울내내 노력한 모습이 눈에 보여 대리 만족한 대회 모두들 수고했다 너무 멋져 @1991runners @jjlim91 📸 @bumdigi_film 📸
78 18
1 year ago
언제 어디서나 간편하게! 테팔 라이트믹스!! 운동 후 저희 뛰꼬양크루는 테팔의 라이트믹스와 함께했습니다. 신선한 주스를 바로 즐길 수 있어서 간편하고 좋더라고요! 러닝 뿐만 아니라 헬스,등산, 어떠한 운동을 하더라도 가지고 다니면서 유용하게 사용할거 같아요~ 510g의 가벼운 무게로 휴대성이 좋고, 민트색상과 노란색상 두 컬러가 상큼함을 더 하네요. 😀 작지만 1분에 20,000번 회전하는 파워모터와 스테일리스 스틸 2중 칼날로 내용물이 잘 갈리고 한 번 충전해서 나가면 최대11번까지 갈 수 있고 40초작동 후 자동 멈춤 기능이 탑재 되있습니다. 내구성이 좋은 트라이탄 용기를 써서 냄새나 색 베임, 환경 호르몬에서 자유롭고, 1,095회 테스트를 통해서 품질/내구성 테스트를 완료한 제품이니까. 안심하고 사용가능할거 같아요!🫡 사용법도 간단한데요. 내용물을 넣고 버튼을 누르고 뒤집으면 끝! #테팔 #tefal #라이트믹스 @tefal_kr @1991runners 콜라보 #광고 #유료광고
51 5
1 year ago
#대둔산 #네파크루_오르락 #네파 #오르락 네파크루와 여럿게스트분들과 함께한 대둔산산행 사람이 너무너무 많아서 뜻밖의 피리부는 사나이가 됐지만 즐거웠다😀 @unyouu @injeingje @yox2th @hhyun_jae @is.maj.runner @nepacrew.official
69 10
1 year ago