Roman Thoen

@romanthoen

Certified PT | athlete | boxer “Ik coach je naar een sterk, gezond en energiek leven - met focus, mindset en resultaat.”📈 DM ”START” voor meer info📥
Followers
677
Following
1,171
Account Insight
Score
23.98%
Index
Health Rate
%
Users Ratio
1:1
Weeks posts
DM voor meer info!📥 #gym #functionaltraining #personaltrainer #strengthtraining
64 9
23 days ago
4 year natural transformation. Patience, discipline and hard work will get you far. Don’t know where to start or need help with your fitness journey?📥 #transformation #motivation #discipline #journey #natural
101 9
7 months ago
Nothing worth having comes easy. #grit #discipline #progress #hard #mindset
20 1
2 days ago
Clarity over chaos.
73 7
3 days ago
Hou jezelf accountable. #discipline #lifestyle #accountability
32 5
5 days ago
It is until it isn’t. #discipline #progress #lifestyle #fyp
31 4
6 days ago
Doel=>Doelbewust plan=>Resultaat Simpel. Effectief. #training #functionaltraining #motivation #intention #gym
31 4
8 days ago
Als uw systeem steunt op motivatie om te functioneren, dan kan ik u al zeggen dat er niet veel van gaat komen. Op wat kan je dan terugvallen als motivatie niet aanwezig is!? - DM”MINDSET” voor hulp met jou systeem!💪🏼 #discipline #gym #motivation #system #structure
25 0
10 days ago
Deel dit met iemand die goed bezig is…laat weten dat je in hen gelooft en het harde werk zal belonen! - Als het even moeilijk gaat herinner jezelf hier dan aan. “Als ik dagelijks het werk doe, ben ik aan het winnen! Blijf doorzetten en de resultaten volgen.” #progress #discipline #motivation #workhard #strongereveryday
27 0
12 days ago
Deze is voor de mensen die zeggen dat ze hun core trainen, maar enkel sit-ups doen. Om vervolgens te zeggen dat hun onderrug pijn doet… OPSLAGEN en PROBEREN zou ik zeggen! (Herhaal met nodige rust ertussen 3x🔁) #core #coretraining #gym #training #lifestyle
26 4
16 days ago
Buiten zijn doet meer dan je denkt. Ga vandaag even naar buiten!☀️ #sleep #energy #health #running #lifestyle
36 1
18 days ago
Zet je doelen en train met intentie! #gym #motivation #functionaltraining #training #lifestyle
37 1
20 days ago