Sábado de jiu-jitsu ✔️
Sparring de MMA no fim ✔️
Último gás pra empurrar o carro que quebrou na rua ✔️🚗💨
Treino acaba no tatame, mas o condicionamento é vida real.
ROCCA é isso 🥊🖤
Não é sobre força.
É sobre controle, decisão e preparo.
Workshop de Krav Maga na @rocca.fighting
“O objetivo do Krav Maga é evitar o conflito, mas se não for possível, terminar o confronto o mais rápido possível.”
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🥋 O ROCCA é parte do Navarra Team! 🔥
Na sexta recebemos o Mestre Navarra em uma visita especial à nossa aula de Jiu-Jitsu, liderada pelo professor Santiago, representante da equipe dentro do ROCCA.
Seguimos juntos fortalecendo o Jiu-Jitsu e o MMA no Ipiranga, com muito treino, técnica e espírito de equipe. 👊
#RoccaCT #NavarraTeam #JiuJitsu #MMA
Quando a voz da sua consciência tá beneficiando alguém demais 🤨😂
@rocca.fighting@leko.sl@mind.ofjj@navarrateam023
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Iniciando mais uma semana de trabalho🥋
O pré-treino certo faz diferença 🔥
E o Epic da @probioticaoficial te dá a sensação de ir além, sem freio e sem desculpa.
Mais energia ⚡
Mais foco 🧠
Mais resistência 💪
Mais intensidade do começo ao fim 📈
Quer sentir essa diferença também?
E entregar o seu melhor todos os dias 👊
Use meu cupom 👉 PRO10SANTIAGOJJ e garanta o seu 🚀
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Domingo também é dia de aprender 🥊
Presta atenção aí seu Zé e Maria Forró 😂 Hoje é dia de jab…
Simples, e eficiente… mas só pra quem faz direito.
Assiste aí e depois me diz se ajudou alguma coisa 😎
#SantiagoTeam #RoccaCT #Boxe #Jab #TioScar
E não é que deu certo?
Meus sonhos têm base sólida. São anos estudando, me especializando e me dedicando a ensinar crianças.
Me desafiei a treinar pequenos de apenas 5 anos… e foram meses de construção até chegar nesses 5 aluninhos mais fofos do mundo!
Hoje, meus sábados ganharam forma, cor e muito significado. Todo esforço e dedicação estão se transformando em resultados e isso só me dá mais vontade de crescer, evoluir e ser ainda melhor.
Nunca fui de desistir fácil dos meus objetivos. E não tem sensação melhor do que ver tudo começando a dar certo de verdade!
