Roberta Ferraz Nutri Chef

@robertaferraznutri

Chef •Nutri •Mãe • Healthy ❤️‍🔥📍🇪🇸 Autora do Guia do Lipedema, resultados comprovados a partir de 30 dias + 2.000 mulheres 🌍 Comece aqui 👇
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2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ #happynewyear
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4 months ago
Guarda estas recetas para verano 👙❤️‍🔥☀️ #verano #ensalada #proteina #desinflamar #nutricionfemenina
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1 day ago
esta semana en @fincacasabela mucho ❤️ by Solasta Catering @robertaferraznutri ✨👐🏼
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3 days ago
El 19 de mayo cumplo 43 años y esta última semana me hizo sentir una gratitud enorme por todo lo que estoy viviendo 🥳❤️‍🔥
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5 days ago
El objetivo no es pesar menos. Es cambiar la composición del cuerpo. #metabolismofemenino #recomposicioncorporal #masamuscular #nutriciondeportiva cuerpofemenino
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8 days ago
Tratar el lipedema también puede cambiar tu barriga. La clave está en las cantidades y la estructura. #lipedema #dieta #nutriciónfemenina
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15 days ago
En mi bio dejo cómo empezar 👇
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17 days ago
No estás fallando… estás mal guiada En mi bio dejo cómo empezar. #lipedema #pierdegrasa #dieta
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18 days ago
Eliminar alimentos, no siempre ayuda. El problema es: • no saber combinarlos • no entender cantidades #lipedema #tratamientolipedema #lipedemamujer #inflamacion nutricionfemenina
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20 days ago
one more diet , one more training 🙄😂 #gymlover #sixpacktraining #bodybuilding
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23 days ago
❤️‍🔥👩🏻‍🍳 @gigibrunch #healthyfood #brunch #glutenfree
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23 days ago
Bom dia cozinha 😋 #brunch #healthyfood
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25 days ago