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Raquel Mitre 🔸️Dermatóloga

@rmderma

👩‍⚕️ Te enseño a cuidar tu piel, pelo y uñas 📲 Citas: 3317248969 @miraderm.mx 📧 PR: [email protected] 👉 COFEPRIS 2414102002A00124 🌎 GDL, Jalisco
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¿Esa mancha oscura en tu pie te tiene con pendiente? 😰 Este es un Hematoma y aunque muchos desaparecen solos, ignorar una lesión persistente podría ocultar algo más serio. No te la juegues con tu salud. Si notas una mancha que no se va o te causa dolor, es momento de una revisión profesional. 🩺✨ Guarda este post para que no olvides estas recomendaciones. Dale ❤️ y comparte este post con alguien que necesite esta información. 👩🏻‍⚕️Dra. Raquel Mitre | COFEPRIS 2414102002A00124 📍MIRADERM Av. Universidad no. 1011, local 15 col. Puerta del bosque, Zapopan ☎️ 33 1724 89 69 #manchasenlapiel #hematomas #skincare #dermatologa #dermatologia
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5 hours ago
Estas zonas “ocultas” suelen ser donde el diagnóstico llega más tarde, cuando el riesgo es mayor. El cáncer de piel no siempre avisa con una quemadura solar. La genética y las zonas ocultas de tu cuerpo (como los pies o detrás de las orejas) son puntos clave que debes revisar hoy mismo. La detección temprana es la diferencia. No esperes a que un lunar “se vea mal”. Guarda este post para que no olvides estas recomendaciones. Dale ❤️ y comparte este post con alguien que necesite esta información. 👩🏻‍⚕️Dra. Raquel Mitre | COFEPRIS 2414102002A00124 📍MIRADERM Av. Universidad no. 1011, local 15 col. Puerta del bosque, Zapopan ☎️ 33 1724 89 69 #melanona #cancerdepiel #skincare #dermatologa #dermatologia
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2 days ago
El “efecto dopamina” de tu rutina de skincare. 🧠✨ ¿Sabías que tener una rutina de cuidado personal reduce los niveles de cortisol (la hormona del estrés)? ✨ No es solo la piel: es el hábito de dedicarte tiempo a ti misma. ✨ Una piel sana es el reflejo de un cuerpo en equilibrio. ✨ Ese “bailecito” del video es real: ¡verte bien te hace sentir bien! ¿Cuál es ese producto que te hace bailar de felicidad? Cuéntanos en los comentarios. 👇 👩🏻‍⚕️Dra. Raquel Mitre | COFEPRIS 2414102002A00124 📍MIRADERM Av. Universidad no. 1011, local 15 col. Puerta del bosque, Zapopan ☎️ 33 1724 89 69 #humor #skincare #rutinadecuidado #dermatologa #dermatologia
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4 days ago
1. Luz azul: La emisión de la luz de las pantallas puede provocar manchas. 2. Fumar: Reduce el flujo sanguíneo y disminuye el aporte de oxígeno a la piel. 3. Estrés crónico: El cortisol elevado aumenta la producción de sebo en la piel. 4. No desmaquillarse: obstruye los poros y acumula suciedad que genera inflamación celular. 5. Deshidratación: No beber suficiente agua o incluso no usar hidratantes tópicos, hace que las líneas de expresión sean más visibles. 6. Exfoliación excesiva: Daña la barrera protectora de la piel, dejándola vulnerable y sensible. 7. Falta de sueño: No dormir, interrumpe la regeneración celular. 8. Consumo de alcohol: Deshidrata el cuerpo. 9. Consumir azúcares en exceso: Destruye el colágeno, lo que provoca flacidez. 10. Exposición solar sin protección: Los rayos UV rompen las fibras de colágeno y elastina (fotoenvejecimiento). 👩🏻‍⚕️Dra. Raquel Mitre | COFEPRIS 2414102002A00124 📍MIRADERM Av. Universidad no. 1011, local 15 col. Puerta del bosque, Zapopan ☎️ 33 1724 89 69 #envejecimientoprematuro #signosdelaedad #skincare #dermatologa #dermatologia
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6 days ago
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7 days ago
¿Tu piel está irritada y no sabes por qué? 🚩 Tal vez el problema no es lo que te falta, sino lo que te sobra. ¿Sientes la piel tirante o con rojeces después del baño? 🧼🚫 El exceso de fricción con esponjas o estropajos puede causar microlesiones y sequedad extrema. ¿Qué accesorio vas a dejar de usar hoy? Cuéntame en los comentarios. 👇 Guarda este post para que no olvides estas recomendaciones. Dale ❤️ y comparte este post con alguien que necesite esta información. 👩🏻‍⚕️Dra. Raquel Mitre | COFEPRIS 2414102002A00124 📍MIRADERM Av. Universidad no. 1011, local 15 col. Puerta del bosque, Zapopan ☎️ 33 1724 89 69 #cuidadocorporal #pielsensible #ducha #skincare #dermatologa
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9 days ago
El acné fulminans es la presentación más grave del acné, se caracteriza por lesiones que se ulceran y son muy dolorosas, se acompaña de fiebre, dolor de articulaciones y músculos . Es muy importante acudir con tu dermatóloga para tener el tratamiento adecuado y evitar secuelas . Si tienes algún problema con el pelo, piel o uñas no olvides acudir a consulta, yo te puedo ayudar. 👩🏻‍⚕️Dra. Raquel Mitre | COFEPRIS 2414102002A00124 📍MIRADERM Av. Universidad no. 1011, local 15 col. Puerta del bosque, Zapopan, Jalisco. ☎️ 33 1724 89 69 #acnefulminans #acnefuminante #dermatologa #piel #acne
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10 days ago
Resultados que se ven naturales, saludables y que no alteran la estructura facial, sino que mejoran la calidad de la piel desde adentro. ¿Cuáles crees que son los tratamientos más relevantes actualmente? 👩🏻‍⚕️Dra. Raquel Mitre | COFEPRIS 2414102002A00124 📍MIRADERM Av. Universidad no. 1011, local 15 col. Puerta del bosque, Zapopan ☎️ 33 1724 89 69 #bioestimuladores #pdrn #skincare #dermatologa #dermatologia
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11 days ago
Hablemos del más nuevo lanzamiento de Cerave, sí, de sus nuevos protectores solares, ¿Ya los probaste? . @ceravemx #CeraveMx #CeraVeSiempreAplica #TuDermatologoSabeMas #PublicidadPagada
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11 days ago
Si tus pies se ven así probablemente tienes hongos, es importante que lo trates y no compartas calzado porque se lo puedes contagiar a alguien más . Si tienes algún problema con el pelo, piel o uñas no olvides acudir a consulta, yo te puedo ayudar. 👩🏻‍⚕️Dra. Raquel Mitre | COFEPRIS 2414102002A00124 📍MIRADERM Av. Universidad no. 1011, local 15 col. Puerta del bosque, Zapopan, Jalisco. ☎️ 33 1724 89 69 . . . #dermatologa #hongosenlospies #tiña #SkinCare #piel
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12 days ago
Los cuadros de caspa severa se caracterizan por comezón, ardor y mucha escama, si quieres controlarlo necesitas usar un shampoo especial como es el caso del nuevo kelual DS intensive @ducrayoficial_mx . #DucrayMx #caspa #cerocaspa #autoridaddermatologica #publicidad
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12 days ago
A veces buscamos una “solución mágica” en un bote, cuando el secreto está en la constancia (y en el bloqueador). Si tu también llegaste a pensar que una cremita lo resolvía todo, bienvenida al club. 🧴💖 👩🏻‍⚕️Dra. Raquel Mitre | COFEPRIS 2414102002A00124 📍MIRADERM Av. Universidad no. 1011, local 15 col. Puerta del bosque, Zapopan ☎️ 33 1724 89 69 #skincare #melasma #manchas #hiperpigmentacion #dermatologa
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13 days ago